명확한 체중 이동으로 라인 댄스 스텝 피벗 연습하기

앞쪽 기준점에 서서 첫 번째 회전에서는 왼쪽으로 4분의 1바퀴 도는 것으로 정하세요. 체중은 왼쪽에 두고 오른발은 자유롭게 둡니다. 왼쪽 기준점이 목표점입니다. 양쪽 무릎은 편안하게 풀고 팔에도 힘을 빼세요.

오른발을 앞쪽으로 짧게 내딛고 체중을 오른발에 실어. 왼발은 뒤에 둔 채 바닥에 붙여 두고, 새 스텝은 밟지 마. 다리를 지나치게 길게 벌리지 않은 자세라 몸을 여전히 안정적으로 돌릴 수 있어.

몸을 왼쪽으로 돌려 측면 기준점을 향해. 발을 바닥에서 함께 돌려 무릎과 발끝이 새 방향을 향하게 해. 추가로 옆걸음을 하지 마. 동작은 현재 발 위치 안에서만 해.

오른발을 끌어당기지 말고 왼발에 체중을 실어 보세요. 오른발에 실린 체중을 잠깐 빼서 발을 들어 올릴 수 있을 정도로 한 다음, 체중을 싣지 않고 다시 내려놓으세요. 그동안 상체가 흔들리지 않는다면 실제로 왼발이 지지발인 거예요.

처음 방향으로 다시 서서 왼발에 체중을 둔 상태로 시작해. 오른발을 앞으로 내딛는 동작을 반복하되, 이번에는 왼쪽으로 반 바퀴 돌아. 그러면 반대 방향을 바라보게 되고, 원래 뒤에 있던 왼발에 다시 마지막 체중이 실려.

이제 오른발에 체중을 둔 채 시작해. 왼발을 앞으로 내딛고, 오른쪽으로 회전한 다음 오른발로 체중을 옮겨. 먼저 4분의 1회전, 그다음 반 바퀴 회전을 연습해. 이렇게 하면 동작 순서를 이해했는지, 아니면 지금까지 익숙한 왼쪽 회전 방향만 따라 하고 있었는지 알 수 있어.

오른발로 앞으로 나가며 왼쪽으로 도는 동작을 다시 해 보세요. „하나“에 스텝을 밟고, „둘“에 체중을 옮기며 회전합니다. 스텝시트에 이어지는 스텝을 덧붙이세요. 그 스텝이 오른발로 시작한다면, 미리 체중을 옮기지 않고도 오른발을 움직일 수 있어야 합니다. 그다음 느린 음악에 맞춰 연습하세요.