Pereiti prie pagrindinio turinio
Praktika5 minutės

Mokykis linijinių šokių iš vaizdo įrašų: derink pėdas ir kryptį

Tekstas: Bernhard De LucaAtnaujinta

Trumpai
  • Naudok nesukeistą vaizdą iš nugaros, kad tavo dešinė kūno pusė sutaptų su demonstracijos dešine kūno puse.
  • Lygink trumpas vaizdo įrašo ištraukas su tos pačios versijos rašytiniu žingsnių aprašymu, įskaitant pradinę koją ir galutinę kryptį.
  • Sulėtink sudėtingas vietas, sutikrink pėdų prisilietimus ir skaičiavimus, o paslėptiems judesiams stebėti naudok vaizdą iš priekio.
  • Tada šok šią dalį be ekrano pagalbos ir, pasirinkęs pradinį tempą, sujunk ją su kita dalimi.

Stebint šokio seka dažnai atrodo pažįstama, kol pradedi šokti ir nusileidi ant kitos kojos. Vaizdo įrašas tampa naudinga treniruočių priemone tik tada, kai gebi sąmoningai iš jo išskirti atskirus judesius.

Ko tau reikia vaizdo įrašų palyginimui

  • Vaizdo įrašas, kuriame aiškiai matomos pėdos ir girdimas skaičiavimas
  • Rašytinis tos pačios choreografijos versijos žingsnių aprašymas
  • Grotuvas su pauzės, atsukimo ir greičio reguliavimo funkcijomis
  • Laisva, lygi vieta ir patogūs, tvirtai ant kojų laikantys batai
  • Stabilus ekrano laikiklis, aplink kurį nėra už ko užkliūti

Kamera keičia puses, o ne žingsnių seką

Neatspindėtame priekiniame vaizde šokančio žmogaus dešinė ranka ekrane rodoma kairėje. Tas pats galioja ir dešinei pėdai. Jei tiesiog kopijuoji ekrano pusę, sukeiti kūno puses. O galiniame vaizde žiūri ta pačia kryptimi kaip žmogus vaizdo įraše. Tai palengvina pradžią, jei įrašas nėra atspindėtas.

Atskaitos taškas yra demonstruojančio žmogaus kūnas, o ne ekrano kraštas. Palygink aiškiai įvardytą dešinės ar kairės pusės veiksmą su rašytiniu aprašymu. Atspindėtas vaizdo įrašas gali klaidinti net ir žiūrint iš nugaros. Keičiantis kameros kampui, tau taip pat reikia bendro atskaitos momento: to paties skaičiaus ir tos pačios kūno padėties.

Priekinis vaizdas suteikia papildomos informacijos, pavyzdžiui, kai viena pėda pasislepia už kitos. Vis dėlto vien iš pėdų kontakto dar negali tiksliai suprasti, kaip pasiskirstė svoris. Pratimas Rock Step su aiškiu svorio perkėlimu padeda įveikti būtent šį techninį neaiškumą, todėl nereikia spėlioti iš uždengto vaizdo.

Pakartotinis žiūrėjimas neatstoja tavo paties bandymo. Reguliarioms trumpoms treniruotėms pratimų planas tarp dviejų pamokų suteikia tinkamą struktūrą. Tavo užduotis čia paprastesnė: aiškiai suprasti vieną matomą atkarpą, o tada ją atlikti pačiam.

Užfiksuota laiko žyma leidžia iškart grįžti prie probleminės vietos, kaskart neieškant jos visame šokyje.
Užfiksuota laiko žyma leidžia iškart grįžti prie probleminės vietos, kaskart neieškant jos visame šokyje.

Nuo stebėjimo iki šokimo kartu per septynis žingsnius

  1. Nustatyk tą pačią versiją

    Palygink vaizdo įrašą su žingsnių aprašymu ir susiek pavadinimą, choreografiją ir, jei pateikta, versijos žymą. Palyginimui naudok tik tą pačią versiją, nes panašiai pavadinti šokiai ar supaprastinti jų demonstravimai gali turėti kitokias pabaigas.

  2. Sulygiuok vaizdą iš nugaros

    Atsistok veidu į ekraną taip, tarsi stovėtum už judesį demonstruojančio žmogaus. Naudok aprašytą pėdos judesį kaip pusės patikrą: jei aprašyme nurodyta dešinė, turi judėti anatomiškai dešinė žmogaus pėda, o ne tiesiog pėda dešinėje vaizdo pusėje.

  3. Trumpos atkarpos ribų nustatymas

    Pasirink nesudėtingą atkarpą, pavyzdžiui, aštuonis skaičius, ir pažymėk vaizdo įrašo pradžią bei pabaigą. Iš pradžių peržiūrėk ją nešokdamas kartu ir įsidėmėk, kuria koja pradedi ir kaip pasisukęs kūnas. Nenukirpk vientiso judesio jam dar nepasibaigus.

  4. Palygink kojų veiksmus sulėtintai

    Sumažink greitį, pavyzdžiui, iki 0,75 arba 0,5, ir kartu skaičiuok. Sustok neaiškiose vietose ir palygink matomą pėdos kontaktą, judėjimo trajektoriją ir aprašytą veiksmą. Tęsk tik tada, kai kiekvieną skaičių susiesi su atitinkamu judesiu.

  5. Iš priekio apžvelk paslėptas vietas

    Jei yra, atverk tos pačios ištraukos priekinį vaizdą, kad pamatytum paslėptą pėdos veiksmą. Rask tą patį skaičių ir tą pačią kūno orientaciją, anatominę dešinę lygink su dešine. Žiūrėk tik į neatsakytą detalų klausimą, o ne mėgdžiok visą seką veidrodiniu būdu.

  6. Šok atkarpą be vaizdo įrašo

    Sustabdyk vaizdo įrašą ir atlik atkarpą, kartu garsiai skaičiuok. Tada aprašymą palygink su tuo, ant kurios kojos paskutiniame žingsnyje liko svoris, ir su savo galutine kryptimi. Jei kas nors nesutampa, pakartok būtent prieš tai buvusią vietą, o ne visą choreografiją nuo pradžių.

  7. Mokykis suspėti šokti įprastu tempu

    Grąžink įprastą vaizdo įrašo greitį ir šok atkarpą kartu su kito bloko pradžia. Šok taip, kad nereikėtų nuolat žiūrėti į ekraną. Perėjimas pavyksta, kai gali tęsti šokį be papildomo žingsnio ar pauzės, kol ieškai, ką daryti toliau.

Keturių naudojimosi ekranu įpročių palyginimas

Štai taip

  • Visą kūną, įskaitant pėdas, išlaikyk kadre
  • Keičiantis kameros rakursui, orientuokis pagal tą patį skaičių
  • Perjungus kameros vaizdą, įvertink naują rakursą
  • Po kiekvieno pakartojimo įvardyk konkrečią klaidą

Ne taip

  • Pėdų detalėms analizuoti naudoti vaizdo įrašą, kuriame apkarpyta viršutinė kūno dalis
  • Lyginti bet kokias akimirkas iš vaizdo iš priekio ir iš nugaros
  • Po kameros perjungimo kopijuoti tą pačią ekrano pusę
  • Neturint tikslo ištaisyti klaidą, be galo kartoti tą patį klipą

Tavo suderinamumo kontrolinis sąrašas

Prieš pirmąjį bandymą

Pasiruošimas

Po detalaus darbo

Priskyrimas

Užsiėmimo pabaigoje

Užbaigimas

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Taip, jei užtikrintai atskiri demonstravimo metu šokančio žmogaus kūno puses. Automatiškai neatkartok jo padėties ekrane. Girdimas nurodymas, pavyzdžiui, „dešinė koja“, padeda susiorientuoti. Jei tokio nurodymo nėra, o pusė lieka neaiški, ši vieta netinka patikimam judesių palyginimui.

Su kitais tikslingai tęsk treniruotes

udansa connect platformoje rasi žmonių, su kuriais galėsi kartu treniruotis linijinį šokį. Kartu galėsite šokti tą pačią choreografijos dalį ir paeiliui vieni kitiems patarti dėl pradinės kojos ir tolesnio žingsnio.

Prisijunk nemokamai
Su kitais tikslingai tęsk treniruotes

Taip pat aktualu