Pereiti prie pagrindinio turinio
Pėdų technika5 minutės

Šokti į šoną nedidelėje erdvėje atliekant Jive Chassé

Tekstas: Bernhard De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Šoninis Jive chasse susideda iš trijų svorio perkėlimų: žengti į šoną, pritraukti kitą pėdą ir vėl žengti į šoną.
  • Pritraukiant pėdą, ji perima tavo svorį, todėl pirmoji pėda lieka laisva paskutiniam žingsniui.
  • Maži žingsniai į šoną ir tiesi viršutinė kūno dalis apriboja judėjimą į šoną, tačiau vidurinio svorio perkėlimo nepraleisk.
  • Pirmiausia lėtai praktikuok chasse be muzikos, o kai pėdų seka taps užtikrinta, pritaikyk ją prie Jive ritmo.

Ant pilnos šokių aikštelės pastebimas kiekvienas nereikalingas centimetras. Kai atliekant žingsnio keitimą pėdos atsilieka nuo kūno, net paprastas judėjimas į šoną tampa varginantis, o rankų kontaktas staiga ima tempti.

Ko tau reikia šiam pratimui

  • Laisva erdvė su lygiomis ir sausomis grindimis
  • Plokščiapadžiai, lankstūs batai be stipriai sukibančio pado rašto
  • Gebėjimas tvirtai stovėti ant kiekvienos kojos atskirai
  • Nuimama lipnioji juosta grindų žymėjimui
  • Pabaigai: žmogus, su kuriuo galėtum kartu pasipraktikuoti

Uždaranti pėda perima svorį per vidurinį žingsnį

Atliekant Jive chasse, pėdos akimirką atrodo tarsi tik suslystų viena prie kitos. Iš tikrųjų uždarymas yra atskiras žingsnis, kuriuo perkeli svorį. Atliekant chasse į kairę, pėdų seka yra kairė, dešinė, kairė. Į dešinę ji yra dešinė, kairė, dešinė. Jei vidurinis žingsnis atliekamas tik paliečiant grindis, svoris neperkeliamas. Tuomet pirma pėda turi atlikti paskutinį žingsnį dar kartą, vis dar remiantis ta pačia pėda, ir dažnai viršutinė kūno dalis krūpteli.

Čia uždaryti reiškia pastatyti laisvą pėdą šalia atraminės pėdos, jos nesukryžiuojant ir nestuktelint į atraminę pėdą. Pėdos stovi beveik suglaustos, jų nereikia stipriai suspausti. Kūnas perkeliamas virš naujo atramos ploto, užuot likęs kaboti tarp plačiai išskėstų kojų. Laikant pėdos pagalvėlę arti grindų, pėdą lengviau pastatyti tyliai, tačiau tai neatstoja svorio perkėlimo. Todėl dirbtinai nestovėk aukštai ant pirštų galiukų.

Chasse judama į šoną. Taigi kompaktiškas žingsnis nereiškia, kad lieki toje pačioje vietoje, o tai, kad sąmoningai sutrumpini judėjimo kelią. Apie šio žingsnio vietą šokyje sužinosi skiltyje Jive pagrindai poroje. Nors žingsnių pavadinimai panašūs, judesio nereikėtų tiesiogiai perkelti iš Cha-Cha-Cha: trijų žingsnių ritminis paskirstymas skiriasi.

Žymė ant grindų parodo tikrąjį tavo nueitą kelią, net jei atrodo, kad žingsniai jau maži.
Žymė ant grindų parodo tikrąjį tavo nueitą kelią, net jei atrodo, kad žingsniai jau maži.

Žingsnis po žingsnio praktikuok šoninį chassé

  1. Pažymėk pradinę stovėseną

    Priklijuok trumpą juostelę šalia savo pradinės stovėsenos, ne po bato padu. Atsistok ant dešinės pėdos, kelius laikyk šiek tiek sulenktus, o kairę palik neapkrautą; žymė vėliau bus atskaitos taškas tavo judėjimui į šoną.

  2. Ženk pirmąjį žingsnį į šoną

    Kairę pėdą perkelk truputį į kairę ir perkelk ant jos svorį. Pasirink tokį žingsnio plotį, kad stovint ant kairės pėdos viršutinė kūno dalis nekryptų į kairę, o dešinė koja nebūtų visiškai ištiesta.

  3. Priglausk dešinę pėdą ir perkelk ant jos svorį

    Privesk dešinę pėdą prie kairės, arti grindų, ir perkelk svorį ant dešinės. Trumpam sustok: turėtum galėti pakelti kairę pėdą taip, kad neprarastum pusiausvyros. Jei nepavyksta, tavo svoris vis dar pasiskirstęs tarp abiejų pėdų.

  4. Ženk trečią žingsnį į kairę

    Vėl ženk nedidelį žingsnį kaire koja į šoną ir perkelk ant jos svorį. Dešinė koja lieka neapkrauta ir paruošta; dabar atkreipk dėmesį į atstumą iki žymos, nes du dideli žingsniai į išorę gali tave gerokai nunešti, net jei tvarkingai suglaudi kojas.

  5. Atspindėk žingsnių seką į dešinę

    Pradėk stovėdamas ant kairės kojos: ženk dešine į šoną, pristatyk kairę ir vėl ženk dešine į šoną. Lėtai pakartok į abi puses. Po kiekvienos trijų žingsnių sekos reikiama koja turi būti laisva žengti priešinga kryptimi, neatliekant papildomo stuksenimo.

  6. Pauzes pakeisk ritmu

    Sklandžiai sujunk tris žingsnius pagal Jive ritmą, pavyzdžiui, skaičiuodamas „3 a 4“: vidurinis žingsnis trumpas, tarpai tarp žingsnių nevienodi. Tik tada įjunk muziką; vėl sulėtink tempą, kai žingsnio uždarymas tampa vien prisilietimu.

  7. Suderinkite trumpą kelią šokdami dviese

    Atsistokite vienas priešais kitą ir pradėkite veidrodiniais žingsniais, vedančiajam žengiant į kairę, o sekančiajam į dešinę. Šokite lengvai liesdami vienas kito rankas ir judėdami ta pačia kryptimi salėje; rankos lydi judėjimą, nieko netraukdamos į šoną, o abu išlaikykite kūno svorį virš savo pėdų.

Maži žingsniai be išsisukinėjimų

Taip

  • Laisvą pėdą vesk arti grindų, šalia atraminės pėdos
  • Perkeldamas svorį, kelius laikyk minkštus ir judrius
  • Viršutinę kūno dalį judink kartu su pėdomis
  • Rankomis lydėk bendrą judėjimo kryptį

Taip nedaryk

  • Laisvą pėdą perkelti į kitą pusę aukštu lanku
  • Prieš kiekvieną žingsnį į šoną visiškai ištiesti kelius
  • Viršutine kūno dalimi pulti į šoną pirma, prieš pėdas
  • Ranka traukti kitą žmogų į šoną

Tavo kontrolė pratimo metu

Prieš pirmąjį bandymą

Pasiruošimas

Po lėtos žingsnių sekos

Kontrolė

Po perėjimo poroje

Pabaiga

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Ne, užveriant batai neturi susiliesti. Laisva pėda atsiduria beveik šalia atraminės pėdos, nespaudžiant jos vidinio krašto. Nedidelis natūralus tarpas yra geriau nei priverstinis pėdų suglaudimas; svarbiausia, kad galėtum perkelti svorį ant užveriančios pėdos ir atlaisvinti kitą.

Lotynų šokių kursai tavo Jive keičiamajam žingsniui

Lotynų šokių kurse gali praktikuoti kompaktišką šasė žingsnelį su instrukcijomis ir įtvirtinti svorio perkėlimą šokant dviese.

Peržiūrėti visus tinkamus kursus

Lietuva: kursų dar nėra

Užsiprenumeruok naujienlaiškį, mes tau pranešimeTuri šokių mokyklą? Pridėk savo kursus

Vokietija: žiūrėti kursus

Rask šokių partnerį

Kompaktiškam žingsneliui reikia praktikos

udansa rasi šokių partnerių, su kuriais galėsi ramiai kartoti mažą šoninį Jive pakaitinį žingsnį. Susitarkite pasipraktikuoti abiem kryptimis, prieš įtraukdami jį į jau pažįstamas figūras.

Prisijunk nemokamai
Kompaktiškam žingsneliui reikia praktikos

Taip pat skaitykite

Skaityti daugiau