Pereiti prie pagrindinio turinio
Socialinių šokių etiketas4 minutės

Higiena šokant: gaivumo kontrolinis sąrašas socialinių šokių šokėjams

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Kruopštus nusiprausimas po dušu ir gaivus dezodorantas prieš socialinius šokius yra būtinas pagrindas nerūpestingam vakarui.
  • Dantų valymo priemonės ar becukriai mėtų saldainiai patikimai apsaugo nuo blogo burnos kvapo šokant ir užtikrina malonų pojūtį šokant arti vienas kito.
  • Krepšyje turimi atsarginiai marškinėliai sugeria perteklinį prakaitą šokių metu ir akimirksniu grąžina sausumo pojūtį.
  • Reguliarios gaivos pertraukėlės atokiau nuo šokių aikštelės padeda išlaikyti higieną šokant net ir per valandų valandas trunkančius vakarėlius.

Rask naujų šokių pažinčių su udansa

Nesvarbu, ar tai Salsa, Bachata, ar Tango: su tinkamu pasirengimu šokti tiesiog lengviau. Rask udansa platformoje bendraminčių, kurie dalijasi tavo aistra naujiems šokių vakarams.

Prisijunk nemokamai
Rask naujų šokių pažinčių su udansa

Gaivumo pojūtis šokių aikštelėje yra pusė sėkmingo vakaro garantijos. Keliais paprastais patarimais pasirūpinsi, kad tavo šokių partneriai šalia tavęs jaustųsi visiškai patogiai.

Tai, kas privalo būti tavo šokių krepšyje

  • Nedidelis gaivumo rinkinys su dezodorantu ir burnos higienos priemonėmis
  • Bent vieni tinkami pakaitiniai marškinėliai
  • Nedidelis rankšluostis prakaitui nusišluostyti
  • Be cukraus esantys mėtų pastilės arba burnos purškalas

Kodėl kūno higiena yra raktas į gerus šokius

Kiekvienas, kuris intensyviai juda poriniuose šokiuose, neišvengiamai patenka į artimą kontaktą su kitais žmonėmis. Nesvarbu, ar tai jausminga Bachata, energingas Discofox, ar elegantiškas Tango: fizinis artumas yra centrinė šokių kultūros dalis. Todėl nepriekaištinga higiena šokių metu nėra vien tik asmeninis reikalas, o esminė pagarbos visai bendruomenei išraiška. Nemalonūs kvapai ar lipni oda gali užgniaužti net patį gražiausią šokio ryšį ir lemti tai, kad potencialūs partneriai kitą kartą mieliau mandagiai atsisakys.

Kiekvienas, kuris įsisavina pagrindines socialinių šokių etiketo taisykles, užtikrina, kad abi pusės viso šokio metu jaustųsi visiškai patogiai. Nors sportinės veiklos metu prakaito šokant niekada nepavyks visiškai išvengti, tinkamai pasiruošus ir greitai atsigaivinus pertraukėlių metu, atmosfera visada išliks maloni ir kviečianti.

Multikultūrinė hipsterių grupė, šokanti breiką miesto fone
Trumpa atgaiva šalia šokių aikštelės suteikia naujos energijos ir leidžia jaustis puikiai su kitu šokių partneriu.

Keturi žingsniai iki tobulos gaivumo rutinos su udansa

  1. Naudok subtilų kvapą

    Prieš išeidamas iš namų naudok patikimą dezodorantą ar antiperspirantą. Subtilus, švarus kvapas yra kviečiantis, o per stiprūs kvepalai artimoje šokių pozicijoje gali greitai tapti varginantys.

  2. Įsidėk atsarginius drabužius

    Kiekvienam šokių vakarui įsidėk bent vienus, o geriau dvejus švarius marškinėlius. Kai tik pajusi, kad tavo viršutinė aprangos dalis sudrėko, trumpam pasitrauk ir persirenk, kad tavo partneriui būtų malonu šokti su sausais drabužiais.

  3. Užtikrink gaivų burnos kvapą

    Naudok dantų šepetėlį, burnos skalavimo skystį ar bedukrius mėtų saldainius, kad užtikrintum visiškai gaivų burnos kvapą. Kadangi šokių vakarėliuose tenka būti labai arti vienas kito, neutralus burnos kvapas yra svarbiausia tavo vizitinė kortelė.

  4. Tarp šokių nusiplauk ir nusausink rankas

    Tarp šokių reguliariai plauk rankas su muilu. Tai ne tik apsaugo nuo mikrobų, bet ir užtikrina maloniai sausą sukibimą vedant ir sekant.

Taisyklės ir patarimai dėl higienos šokių aikštelėje

Taip

  • Apsirenk švarius marškinėlius, kai tik audinys sudrėksta
  • Prieš šokius diskretiškai panaudok mėtų pastilių be cukraus
  • Reguliariai plauk rankas ir laikyk jas sausas

Taip nedaryk

  • Visą vakarą dėvėti šlapius marškinius
  • Šokant akivaizdžiai kramtyti kramtomąją gumą
  • Prakaituotas rankas tiesiog nusišluostyti į drabužius

Tavo gaivumo kontrolinis sąrašas šokių vakarui

Prieš išeinant

Pasiruošimas

Renginio vietoje

Atvykimas

Šokių vakarėlyje

Vykstant

registruokis nemokamai dabar

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Prieš šokius naudok veiksmingą antiperspirantą ir pasiimk bent vienus atsarginius marškinėlius. Jei gausiai prakaituoji, taip pat padeda nedidelis rankšluostis nusivalyti ir reguliarios pertraukėlės gryname ore, kad sumažintum kūno temperatūrą.

Social dance renginiai šalia tavęs

Užsiregistruok į kitą šokių vakarėlį ir išbandyk savo naujai išmoktus judesius.

Peržiūrėti visus tinkamus renginius

Taip pat tinka

Skaityti toliau