Pereiti prie pagrindinio turinio
Filmų scenos6 minutės

Išmok Napoleon Dynamite šokį: solo iš 4 dalių

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Praktikuoji solo pagal „Canned Heat“ kaip supaprastintą seką, sudarytą iš keturių blokų, kurių kiekvieną sudaro aštuoni skaičiai.
  • Iš pradžių išmoksti žingsniuoti į šonus ir keisti kojas, o paskui prie tų pačių blokų pridedi rankų gestus.
  • Paskutinę pozą išlaikai keturis dūžius, tuo metu toliau skaičiuoji mintyse.
  • Trumpa mokymosi versija perteikia judesio ir nejudrumo kaitą, bet ne visus filmo scenos šokio žingsnius.

Platus rankų gestas gali atrodyti užtikrintai, nors kojos beveik nejuda. Atkuriant šią sceną dažnai viskas tampa skubota, kai norima užpildyti kiekvieną sekundę ir dingsta sąmoningai ramios akimirkos.

Ko tau reikia trumpai sekai

  • Jamiroquai „Canned Heat“ kaip daina, kurią galima paleisti
  • Lygi, laisva erdvė mažiems žingsneliams į šoną
  • Patogūs drabužiai ir švarūs, tvirtai laikantys sportbačiai
  • Girdimas pagrindinis ritmas, pagal kurį galima skaičiuoti iki aštuonių
  • Neskausmingi kelių, pečių ir čiurnų judesiai

Mokomajai versijai reikia kontrastų, o ne filmo kopijos

Filme „Napoleon Dynamite“ pagrindinis veikėjas, kurį vaidina Jon Heder, scenoje šoka solo pagal Jamiroquai dainą „Canned Heat“. Jame atpažįstamas kaitaliojamų pėdų judesių, išraiškingų rankų gestų ir sąmoningai santūrios laikysenos derinys. Tavo trumpai versijai pakanka šio kontrasto: apačioje nedideli žingsniai, viršuje aiškiai matomi gestai, o tarp jų laiko sustoti. Tau nereikia tiksliai kopijuoti nei kostiumo, nei veido išraiškos.

Toliau pateikiama 32 dūžių seka yra specialiai supaprastintas pratimas, o ne originalios choreografijos nuorašas. Keturi jos blokai vadinasi žingsniai į šoną, rankos, kulnai ir pauzė. Kiekvieną bloką sudaro aštuoni tolygiai skaičiuojami dūžiai. Toks suskirstymas skirtas mokytis ir nereiškia, kad filmo scena sudaryta būtent taip.

Svarbiausia suprasti skirtumą tarp pėdos palietimo ir svorio perkėlimo: pėdą, kuriai netenka svoris, gali iškart vėl pakelti, o pėda, kuriai tenka svoris, tave laiko. Šį skirtumą paaiškina ir patarimas apie Rock Step su aiškiu svorio perkėlimu, tačiau šios sekos tau čia kartoti nereikia. Atpalaiduok kelius ir ženk mažais žingsniais. Jei pratimą kartosi kelias dienas, tau pravers praktikos planas tarp dviejų šokių pamokų. Per šią treniruotę kol kas tavo tikslas yra atlikti seką nepraleidžiant nė vieno dūžio.

Lengvas pėdos bakstelėjimas ir žingsnis perkeliant svorį gali atrodyti panašiai, tačiau jų tęsinys turi būti skirtingas.
Lengvas pėdos bakstelėjimas ir žingsnis perkeliant svorį gali atrodyti panašiai, tačiau jų tęsinys turi būti skirtingas.

Sujunk keturis blokus į solo seką

  1. Pajusti pagrindinį ritmą

    Iš pradžių klausykis „Canned Heat“ stovėdamas ir du kartus tolygiai suskaičiuok iki aštuonių. Pradėk pratimų seką nuo kito skaičiaus „vienas“; tiksli dainos vieta, nuo kurios pradedi, šioje mokomojoje versijoje pasirinkta laisvai.

  2. Žingsnis į šoną

    A blokas: Dešine koja ženk į šoną per 1, kairę pristatyk ir perkelk svorį per 2; kaire koja ženk į šoną per 3, dešinę pristatyk ir perkelk svorį per 4. Pakartok nuo 5 iki 8. Iš pradžių rankas laikyk laisvai; baigsi maždaug pradinėje vietoje.

  3. Aiškiai judink rankas

    B blokas: Atlik aštuonis mažus žingsnelius vietoje, pradėdamas dešine koja. Per 1 ir 2 kelk abi rankas įstrižai į viršų dešinėn, per 3 ir 4 įstrižai į viršų kairėn. Per 5 ir 6 ištiesk jas į šonus, per 7 ir 8 nuleisk.

  4. Pakaitomis stuksenk kulnais

    C dalis: Per 1 stukstelėk dešiniu kulnu į priekį, per 2 pastatyk dešinę koją atgal ir perkelk ant jos svorį. Per 3 stukstelėk kairiu kulnu į priekį, per 4 pastatyk kairę koją atgal ir perkelk ant jos svorį. Pakartok nuo 5 iki 8, rankos lieka ant klubų.

  5. Aiškiai išlaikyti pauzę

    D blokas: Skaičiuodamas nuo 1 iki 4, atlik mažus žingsnelius vietoje, pradėk dešine koja. Per 5 pastatyk dešinę koją šalia kairės, klubų plotyje, atverk abi rankas į šonus ir išlaikyk šią padėtį iki pat 8. Remkis abiem pėdomis, toliau skaičiuok ir nespyruokliuok.

  6. Sujunk perėjimus be muzikos

    Vieną kartą atlik A, B, C ir D, skaičiuodamas balsu. Po A ir B dešinė koja kiekvieną kartą lieka laisva kitam pradėjimui. Po C ėjimo bloką pradėk dešine koja, o po D seka baigiasi. Jei pereiti sunku, ženk mažesnius žingsnius.

  7. Sekos kartojimas pagal dainą

    Šok visus 32 skaičius pagal „Canned Heat“. Jei rankos atsilieka nuo ritmo, sutrumpink jų judesių trajektorijas, o ne greitink kojų judesius. Kiekvieną sekos atlikimą baik išlaikyta poza, o kitą pradėk tik sąmoningai suskaičiavus įžanginius skaičius.

Taip judesiai išlieka aiškiai matomi

Taip ir daryk

  • Laikyk rankas išskėstas patogaus siekio ribose
  • Bakstelėdamas kulnu, laikyk liemenį virš atraminės pėdos
  • Keisdamas rankų padėtį, ramiai žvelk pirmyn
  • Didėjant tempui, mažink žingsnio plotį

Ne taip

  • Staigiai trūktelėti rankas už kūno
  • Mesti svorį ant priekyje pastatyto kulno
  • Galva sekti kiekvieną ranką
  • Ilgesniais žingsniais judėti prieš tempą

Pažymėk, kad jau atlikai visą repeticiją

Prieš pirmąjį bandymą

Pasiruošimas

Po atskirų blokų

Elementai

Po repeticijos su muzika

Jungtis

Dažnai užduodami klausimai

  1. Ne, mokantis šios versijos nereikia išmokti visos filmo scenos mintinai. Išmoksi vientisą šokio dalį su atskira skaičiavimo struktūra. Jei papildomai žiūrėsi sceną, atkreipk dėmesį į mažų pėdų judesių ir didelių gestų kaitą, o ne į kuo daugiau detalių vienu metu. Taip išvengsi nuolatinio trumpos sekos papildymo naujais judesiais.

Repetuok kitą filmo seką kartu

udansa connect rasi žmonių, su kuriais galėsi greta repetuoti trumpus solo šokius iš filmų. Susitark dėl repeticijos: vienas žmogus skaičiuos, o kitas šoks perėjimus.

Repetuok kitą filmo seką kartu