Aiškus pratimo užbaigimas būtinas kiekvienam poriniam pratimui
Pirmosios trys klaidos susijusios su pačiu judesiu, paskutinės dvi, su tuo, kaip tvarkomasi su jo reikalavimais. Dirbant poroje, jas sieja praktinis klausimas: ar gali užbaigti pratimą taip, kad partneriui nereikėtų tavęs laikyti, traukti ar gaudyti? Todėl kontroliuojamas pratimo užbaigimas turi būti aptartas jau pirmą kartą aiškinant figūrą, o ne tik per paskutinį kartojimą.
Susitarkite dėl dviejų signalų: „mažiau“, kad pratimą supaprastintumėte, ir „Stop“, kad jį baigtumėte. Išgirdęs „mažiau“, sumažini tik jau žinomo ir vis dar kontroliuojamo judesio apimtį. Išgirdus „Stop“, nepridedama jokio papildomo pasisukimo: kontroliuojamai užbaigiate tuo metu atliekamą žingsnį ir atleidžiate įtampą sąsajoje. Tai galioja abiem vaidmenims. Net jei vedi, nenustatai partnerio judesio apimties.
Norint tęsti, tinka jau išmokta pagrindinė seka be problematiško papildomo elemento. Jei nepavyksta jos atlikti taisyklingai, pratimas lieka baigtas. O jei tau trūksta tik rankų ir pėdų judesių koordinacijos, prieš juos sujungiant padės atskirai lavinti rankas ir kojas. Skausmas nėra technikos problema, kurią reikėtų spręsti bandant dar kartą: nutrauk pratimą. Šios taisyklės gali sumažinti riziką, tačiau negarantuoja, kad išvengsi traumų.
