Rask savo šokių partnerį šokių kursams
udansa platformoje rasi bendraamžių šokių entuziastų savo moksleivių šokių kursams ir iškart pamatysi, kurios šokių mokyklos tavo apylinkėse siūlo geriausius kursus jaunimui.
Tekstas: Bernhard De LucaAtnaujinta
udansa platformoje rasi bendraamžių šokių entuziastų savo moksleivių šokių kursams ir iškart pamatysi, kurios šokių mokyklos tavo apylinkėse siūlo geriausius kursus jaunimui.
Išdrįsti šokių pamokoje pakviesti ką nors šokti iš pradžių reikalauja drąsos. Tačiau su tinkamu nusiteikimu ir keliais paprastais patarimais kvietimas šokti su udansa taps visiškai natūraliu ir lengvu dalyku.
Kvietimas šokti poriniuose šokiuose reiškia gestą arba klausimą, kuriuo paprašai kito žmogaus kartu sušokti šokį arba atlikti pratimą. Tai gali būti padaryta žodžiu, užduodant trumpą klausimą, arba neverbaliai, kviečiančiu rankos judesiu.
Akimirka, kai muzika nutyla ir šokių mokytojai duoda signalą keistis partneriais, daugeliui jaunuolių sukelia širdies plakimą. Jei svarstai, kaip kvietimas šokti šokių kursuose jaunuoliams padeda išvengti nemalonių akimirkų, gali nusiraminti: niekas nesitiki tobulo, griežto protokolo, kaip Vienos operos pokylyje. Šiuolaikinėje šokių mokykloje viskas vyksta laisvai. Visiškai pakanka su draugiška šypsena prieiti prie kito žmogaus, užmegzti akių kontaktą ir užduoti paprastą klausimą. Atsipalaidavęs „Ei, gal nori kartu pašokti šį ratą?“ iškart ištirpdo ledus ir atrodo tūkstantį kartų simpatiškiau nei išmokta atmintinai, medinė frazė.
Ypač kai pirmą kartą turi įveikti drovumą šokant, tau padeda žinojimas, kad kiti jaučiasi lygiai taip pat. Visi kambaryje esantys žmonės turi tą patį nerimą būti atstumti ar pasirodyti kvailai. Kai žengi pirmą žingsnį, dažnai nuimi didžiulę naštą nuo kito žmogaus pečių. Tiesiog tiesiai ir normaliu tempu prieik prie pasirinkto žmogaus. Tai rodo sveiką pasitikėjimą savimi, neatrodant arogantiškai. Būk atidus, kad neprieitum prie ko nors iš nugaros, nes tai gali lengvai išgąsdinti.
Kartais šokių pamokoje viskas vyksta ne taip, kaip filmuose, ir tau tenka sulaukti neigiamo atsakymo. Pirmą akimirką tai gali pasirodyti nemalonu, tačiau tai visiškai normalu ir yra neatsiejama šokių dalis. Atsisakymas beveik niekada nėra asmeniškas. Dažniausiai kitas paauglys tiesiog pavargęs, nori trumpam atsikvėpti, turi nuospaudų ant pėdų arba tiesiog nori praleisti ratą, kad mintyse dar kartą pergalvotų žingsnelius. Tokioje situacijoje tiesiog giliai įkvėpk, trumpai ir draugiškai atsakyk: „Viskas gerai, jokių problemų, galbūt vėliau!“ ir be jokio pykčio pasitrauk.
Tas, kuris išmoksta ramiai reaguoti į „ne“, parodo tikrą didybę ir socialinę brandą. Jei reaguosi įsižeidęs ar vartysi akis, situaciją abiem pusėms padarysi tik dar nemalonesnę. Verčiau tiesiog atsipalaidavęs apsidairyk po salę. Tikrai yra ir kitų jaunuolių, kurie stovi šone ir laukia, kol bus pakviesti. Tiesiog prieik prie kito laisvo žmogaus. Kuo lengviau reaguosi į situaciją, tuo patrauklesnis ir prieinamesnis atrodysi visai grupei šokių mokykloje.
Štai kaip
Taip nedaryk
Rask tinkamą šokių studiją savo pradžiai dabar.
Lietuva: kursų dar nėra
Didžiausia kliūtis jaunimo kursuose yra ne šokių žingsneliai, o atstūmimo baimė. Tas, kuris išmoksta nepriimti „ne“ asmeniškai, įgyja svarbią supergalią gyvenimui.
Laikai, kai tik vaikinai turėjo imtis iniciatyvos, jau seniai praeityje. Šiais laikais visiškai normalu ir sveikintina, kai merginos imasi iniciatyvos ir kviečia vaikinus į šokių kursus, kad kartu aktyviai dalyvautų veikloje. Vaikinai šokių mokykloje dažnai būna bent jau tokie pat nervingi ir slapta jaučia didžiulį palengvėjimą, kai sprendimas priimamas už juos. Paprasto klausimo „nori pašokti Discofox?“ visiškai pakanka, kad kartu išbėgtumėte į šokių aikštelę. Šokiai yra komandinis sportas, ir tai prasideda dar prieš pirmąjį žingsnį.
Ir atvirkščiai, vaikinai, kurie kviečia merginą ir nori, kad šokių mokykla abiem pusėms būtų maloni patirtis, turėtų atkreipti dėmesį į pagarbų kūno kalbos naudojimą. Tiesiog ištiesk ranką savo šokių partnerei kviesdamas šokti ir trumpai palauk, ar ji ją paims. Kai tik susitarsite šokių aikštelėje, galėsite kartu pradėti ir, pavyzdžiui, išbandyti Cha-Cha-Cha pagrindinį žingsnį. Bendras mokymasis suartina ir akimirksniu išsklaido pradinę baimę dėl fizinio kontakto.
Drąsiai ženk pirmąjį žingsnį
Tu aktyviai bendrauji su kitais, dovanoji jiems šypseną ir neįpareigojančiai pakvieti šokiui. Taip parodai iniciatyvą ir labai palengvini drovesniems žmonėms galimybę užmegzti su tavimi ryšį udansa platformoje.
Būk atviras kitiems šokėjams
Atsipalaidavęs lauki šokių aikštelės krašte, palaikai akių kontaktą ir atvira kūno laikysena signalizuoji, kad esi pasiruošęs šokiui. Tas, kuris atrodo draugiškai, kurse greitai sulauks kvietimo šokti.
Trumpas ir atpalaiduojantis „Ei, ar norėtum pašokti šį ratą kartu?“ yra visiškai pakankamas. Tau nereikia mokytis sudėtingų sakinių, paprastas ir nuoširdus klausimas atrodo patraukliausiai.
Tiesiog reaguok draugiškai: „Viskas gerai, jokių problemų“ ir trumpai nusišypsok. Niekada nepriimk to asmeniškai, nes dažniausiai žmogus tiesiog nori trumpam atsikvėpti arba turi nuospaudų ant kojų.
Taip, žinoma. Šiuolaikinėse šokių studijose visiškai normalu ir net labai pageidautina, kad merginos imtųsi iniciatyvos ir kviestų vaikinus. Vaikinai dažnai džiaugiasi, kai jiems padedama įveikti jaudulį.
Išlaikyk tiesią laikyseną, venk slėptis už kitų ir ieškok akių kontakto su tais, kurie šiuo metu taip pat neturi partnerio. Draugiška šypsena iškart parodo, kad esi pasiruošęs šokti.
Pasitikėjimas savimi per šokį: kaip įveikti drovumą
Baimė suklysti šokant: 5 psichologinės strategijos
Kaip rasti šokių partnerį mokiniams: udansa profilio gidas
Registracija į šokių kursus moksleiviams be partnerio: drąsiai pradėk vienas
Šokių asmenybės testas jaunimui: koks stilius tau tinka?
Teigiamas požiūris į kūną per šokį: pasitikėjimas savimi paauglystėje
Šokių tendencijos jaunimui: kaip socialiniai tinklai suteikia drąsos