Pereiti prie pagrindinio turinio
Mokytis šokti poroje6 minutės

Mokykis Foxtrott, Slowfox ir Quickstep: tavo, kaip poros, kelias

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai
  • Foxtrot tinka kaip pradžia, nes paprasti judesių modeliai leidžia greitai šokti kartu.
  • Slowfox reikalauja kontroliuojamai perkelti svorį, o Quickstep greitesniu tempu reikalauja užtikrintų žingsnių.
  • Porų kursas padeda įgyti pagrindus, o laisvi praktikos vakarai leidžia šokti pažįstamas figūras nepriklausomai nuo pamokų eiliškumo.
  • Pirmajam baliui pakanka kelių užtikrintų figūrų, o mokėti visus tris šokius iš karto nebūtina.

Pamokoje seka pavyksta, tačiau šokių vakare staiga viskas atrodo svetima. Tarp kartojimo ir savarankiško šokio yra mokymosi žingsnis, kurį kaip pora galite žengti sąmoningai, nebesimokydami vis naujų figūrų.

ApibrėžimasSvorio perkėlimas

Svorio perkėlimas reiškia, kad kūno svorį perkeli nuo vienos atraminės pėdos ant kitos. Pėda gali judėti arba liesti grindis, bet svoris ant jos dar nebūna perkeltas.

Trys šokiai siūlo skirtingus būdus pradėti

Foxtrot, Slowfox ir Quickstep muzikiniu bei istoriniu požiūriu yra susiję, tačiau mokantis kelia jums skirtingų iššūkių. Todėl pradedant svarbiau ne kurso plane nurodyta tvarka, o tai, kokius judesius jau galite saugiai atlikti kartu.

Socialiniame Foxtrot paprastus judesius pirmyn, atgal ir į šoną galima sujungti į nesudėtingas sekas. Dėl to daugeliui pradedančiųjų jis yra prieinamas. Slowfox reikalauja daugiau, kad svorio perkėlimas ir perėjimai sklandžiai sektų vienas po kito, neskubant. Quickstep pasižymi didesniu tempu ir gyvu judesiu. Greitosios atkarpos geriau pavyksta, kai žingsniai išlieka glausti.

Jums nereikia visiškai įvaldyti vieno šokio, kad pradėtumėte mokytis kito. Tačiau tvirta pradžia mokantis Foxtrot gali padėti sutelkti dėmesį: mokydamiesi kito šokio mažiau galvosite, kuri koja tuo metu remiasi į grindis. Jei nuo pat pradžių norite mokytis Slowfox, rinkitės pamokas, kuriose šie pagrindai ugdomi pamažu.

Kelių šokių kursas suteikia įvairovės, o kurse, kuriame dėmesys skiriamas vienam šokiui, daugiau kartojami to paties šokio judesiai. Vadove apie bendrą pradžią porų šokių kurse rasite patarimų, kurie padės apsispręsti, nuo ko pradėti kursą kartu. Nė vienas iš šių kursų formatų neįpareigoja jūsų vėliau dalyvauti šokių turnyruose.

Sava šokių batelių pora krepšyje leidžia spontanišką progą pašokti paversti naudingu laiku treniruotei.
Sava šokių batelių pora krepšyje leidžia spontanišką progą pašokti paversti naudingu laiku treniruotei.

Išmokta seka dar nėra laisvas šokis

Kurso seka turi aiškią pradžią ir žinomą tvarką. Tai padeda ją prisiminti, bet gali užgožti tai, ką jau gebate atlikti savarankiškai. Kai pradeda skambėti kita daina arba praleidžiama figūra, staiga nebežinote, kaip tęsti. Tai nebūtinai reiškia, kad šokate prastai. Iš pradžių išmokote kurso seką, o ne lanksčiai pritaikomą figūrų repertuarą.

Pradžioje naudingos figūros, kurias lengva kartoti ir prijungti prie pagrindinio žingsnio. Foxtrott tai gali būti paprasti krypties pakeitimai, o Quickstep, kompaktiškas ketvirtis posūkio. Slowfox šokyje anksti susipažinsite su plunksniniu žingsniu ir trigubu žingsniu, kurių pavadinimai jau nusako ištisus judesių derinius. Kaip tiksliai juos atlikti, mokysitės per atitinkamas pamokas, o ne pagal vieną universalią seką, tinkančią visiems trims šokiams.

Muzika taip pat nėra bet koks fonas. Visi trys šokiai paprastai šokami pagal keturių dalių muziką, tačiau jų tempas ir muzikinis charakteris skiriasi. Todėl bet kuri daina, kurios metras keturių dalių, nebūtinai tinka kiekvienai išmoktai sekai. Iš pradžių rinkitės muziką, pagal kurią per kursą jau užtikrintai pradėjote šokti atitinkamą šokį.

Beje, vien džiazo skambesys dar nepaverčia šokio Swing. Džiazo įkvėptų Swing šokių apžvalga parodo, kodėl prie panašios muzikos galima šokti skirtingais poros judesiais.

Kaip atpažinti tvirtą pradžią

Štai taip

  • Pradėti trumpą seką net ir be nurodymo
  • Jei kyla abejonių, grįžti prie pažįstamo pagrindinio žingsnio
  • Šokti figūrą pagal kelias jai tinkančias dainas
  • Pasirinkti tempą, kuriuo abu gali perkelti kūno svorį

Ne taip

  • Laukti tik kito mokytojo nurodymo
  • Gelbėti pamirštą figūrą papildomais žingsneliais
  • Praktikuoti figūrą tik pagal pamokos dainą
  • Greitesnę muziką kompensuoti didesniais žingsniais

Trumpa seka, kurią galite patys pradėti ir užbaigti, nuves jus toliau nei dešimt komandų iššauktų figūrų.

udansa redakcija

Kamuolys paverčia pagrindus sprendimais

Vakarėlis nėra kurso baigiamasis egzaminas. Salė kitokia, šalia jūsų juda kitos poros, o orkestras arba parinkta muzika skamba ne taip, kaip įprastas įrašas. Todėl tenka priimti sprendimus, kuriems pamokose dažnai ruošiamasi: kada pradėti, kiek laiko šokti figūrą ir kada praleisti šokį?

Nedidelis, gerai įvaldytas repertuaras šiam perėjimui naudingesnis nei ilga, neužtikrinta seka. Jei galite savarankiškai pradėti nuo pagrindinio žingsnio, prijungti paprastą figūrą ir vėl prie jo grįžti, jau turite pasirinkimų. Quickstep šokiui taip pat reikia pakankamai vietos, todėl pilna šokių aikštelė nėra tinkama vieta pirmą kartą išbandyti greitą seką.

Laisvi praktikos vakarai nutiesia tiltą tarp kurso ir šokių vakaro. Ten galite kelis kartus šokti pagal tą patį kūrinį ir kartais praleisti šokį, nejausdami, kad vakaras yra egzaminas. Namuose galite praktikuoti mažus svorio perkėlimus ir įsiminti sekas. Kita vertus, plačioms sekoms reikia laisvos erdvės be baldų ar slystančių kilimų.

Pažangą atpažinsi iš to, kad suklydę vėl randate bendrą ritmą ir galite prisiminti pažįstamus judesius skambant kitai tinkamai muzikai. Šokti visus tris šokius per vieną vakarą nebūtina ir tai nėra patikimas pažangos matas.

Dvi mokymosi vietos su skirtingomis paskirtimis

Pamoka

Judesį padaryti suprantamą

Laikas kartoti ir taisyti

Per pamoką judesį galima sustabdyti ir išskaidyti į dalis. Gali pajusti, kokį skirtumą lemia visiškas svorio perkėlimas, dar prieš prisidedant muzikai ir erdvei. Ši ramybė sudaro pagrindą šokti savarankiškai.

Balius

Prisitaikyti prie akimirkos

Muzika ir erdvė keičia užduotį

Baliuje tai, kas pažįstama, įgauna kitokį kontekstą. Kartu su savo šokių partneriu sprendi, kada pradėsite, kuriai figūrai dabar yra vietos ir kada verta padaryti pertrauką. Šią laisvę gali pajusti net ir turėdamas nedidelį repertuarą.

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Ne, Discofox nėra būtina sąlyga norint mokytis Foxtrot. Panašiai skambantys pavadinimai reiškia skirtingus šokius, kurių judesių modeliai skiriasi. Jei dar tik pradedate šokti poroje, galite iškart pradėti mokytis Foxtrot. Discofox patirtis nepakeičia tinkamo pagrindinio žingsnio išmokimo.

Standartiniai kursai bendrai pradžiai

udansa platformoje rasi kursų, kuriuose kartu su partneriu galėsi mokytis Foxtrot, Slowfox arba Quickstep.

Peržiūrėti visus tinkamus kursus

Artimiausi renginiai šiame šokio stiliuje

Tavo kitas šokis prasideda kartu

udansa rasi šokių partnerių reguliarioms treniruotėms. Taip galėsi įtvirtinti pažįstamas Foxtrot, Slowfox ar Quickstep figūras ir tarp šokių kursų užsiėmimų.

Tavo kitas šokis prasideda kartu