Kaip stepo šokyje derinti pagrindinius žingsnius ir ritmą

Amerikietiškame stepšokyje tavo pėda yra ir judesio įrankis, ir garso šaltinis. Pėdos pagalvėlė ir kulnas gali skleisti atskirus garsus. Be to, ne kiekvienas prisilietimas turi atlaikyti tavo svorį: laisva pėda gali slysti per grindis, kol kita koja tave stabiliai laiko. Maži judesiai ir atpalaiduoti keliai padeda šiuos veiksmus atskirti.

Shuffle: du šluojantys judesiai be nusileidimo

Atlikdama Shuffle, laisvos pėdos pagalvėlė šluojamuoju judesiu slysta per grindis pirmyn, o paskui atgal. Abi kryptys sukuria garsą. Svoris lieka ant atraminės kojos, o darbinė pėda po to automatiškai nenusileidžia ant grindų. Didelis kojos mostas be reikalo sulėtina judesį atgal.

Flap: šluojamasis judesys ir nusileidimas

Atliekant Flap, po šluojamojo judesio pirmyn ta pačia pėda nusileidi ant grindų, perkeldama ant jos svorį ir remdamasi pėdos pagalvėle. Vėl išgirsti du garsus, bet šįkart nusileidi ant šios pėdos. Būtent tuo Flap skiriasi nuo Shuffle.

Ball Change: du svorio perkėlimai

Ball Change sudaro du vienas po kito atliekami pėdos pagalvėlės kontaktai su grindimis, abu su svorio perkėlimu: pirmiausia ant vienos pėdos, tada ant kitos. Dažnai pirmasis kontaktas atliekamas vos prieš pabrėžtą ritmą. Kitaip nei atliekant daugelį žingsnių elementų linijiniuose šokiuose, čia tiksli garso trukmė yra aiški judesio dalis.

Garsų skaičius dar nepasako, kur jie išsidėsto takte. Keturi kontaktai gali būti išdėstyti tolygiai arba ritmiškai paslinkti. Todėl viduje ir toliau išlaikyk pagrindinį pulsą, net kai viena koja trumpam nutyla. Šis pulso ir akcento atskyrimas pasitaiko ir džiazo įkvėptų svingo šokių ritme.

Cramp Roll: pėdos priekinė dalis, pėdos priekinė dalis, kulnas, kulnas

Paprasta seka prasideda dešinės pėdos priekine dalimi, tada seka kairės pėdos priekinė dalis. Po to paeiliui nuleidi dešinį ir kairį kulną. Taip gaunami keturi atskiri kontaktai. Iš pradžių gali juos tolygiai paskirstyti skaičiuodamas „1 ir 2 ir“.

Paradiddle: keturi skirtingi kontaktai

Viename paplitusiame variante laisvosios kojos kulnu palieti grindis priekyje, tos pačios kojos priekine dalimi brūkšteli atgal, pastatai ją visa apkrova ir nuleidi kulną. Keičiant neapkrautus kontaktus apkrautais, reikia stabiliai stovėti.

Time Step: pasikartojantis ritmo modelis

Time Step reiškia ne vieną pėdos judesį, o pasikartojantį ritminį derinį. Yra keli variantai, pavyzdžiui, su skirtingu garsų skaičiumi. Pabaigoje atliekamas break pakeičia pasikartojimą. Svarbu žinoti, kur takte pradėti, ir išlaikyti modelį atpažįstamą kartu su jo pauzėmis.

Norint namuose praktikuotis, pirmiausia reikia nesudėtingos ritminės užduoties. Viena paprasta seka: Shuffle dešine koja per „1 ir“, ant „2“ padėti dešinės pėdos pagalvėlę ir perkelti ant jos svorį, o per „3 ir 4“ padaryti pauzę. Tada tą pačią seką atlik kaire koja. Tai pratimų seka, o ne visas „Time Step“. Pauzė parodo, ar gali išlaikyti pulsą netriukšmaudamas kojomis.

Tada pakaitomis atlik flap žingsnius dešine ir kaire koja: per „ir“ šluok pėda, o paskui pastatyk ją ant kito skaičiaus. Ball Change galima atskirai atlikti kaip du svorio perkėlimus per „ir 1“. Tik kai šios trumpos sekos skamba užtikrintai, verta jas jungti. Jei kurio nors garso nesigirdi, supaprastink seką, o ne trypk stipriau.

Pradžiai stepui tinka kūriniai su aiškiu, tolygiu pulsu, pavyzdžiui, ramus džiazas, bliuzas arba aiškus instrumentinis akompanimentas. Sudėtingi būgnų ritmai gali užgožti tavo garsus. Metronomas padeda išlaikyti tolygius tarpus tarp taktų, o muzika papildomai padeda frazuoti. Svingo muzikoje žodžiu tariamos „ir“ pozicijos dažnai nėra tiksliai per vidurį. Iš pradžių atskirai praktikuok tiesias ir svinguotas ritmo padalas, kad sąmoningas uždelsimas nevirstų atsitiktiniu kluptelėjimu.