Kartu patirkite Tango
udansa connect platformoje rasi bendraminčių savo regione, kurie kartu su tavimi žengs pirmuosius žingsnius arba dalinsis tavo aistra Tango šokiui. Prisijunk ir atrask šokių partnerius, kursus bei milongas savo mieste.
4 minutės
Išmok šokti Argentine Tango: pėdų darbo vadovas
- Ėjimas Tango Argentino šokyje yra pagrįstas visišku svorio perkėlimu nuo vienos pėdos ant kitos kiekviename žingsnyje.
- Judesys visada prasideda nuo dubens ir kūno centro, kol kojos slysta į priekį arba atgal po svorio centru.
- Laisva koja prieš padedant yra ištiesiama ir veda judesį, o atraminė koja aktyviai stumia kūną.
- Kiekviename žingsnyje pėda minkštai nusileidžia, kad būtų užtikrintas sklandus ir prie žemės prigludęs judėjimas be jokio šokinėjimo aukštyn ar žemyn.
udansa bendruomenė
Ėjimas Tango Argentino šokyje nėra paprastas pasivaikščiojimas, tai sąmoningas šokio žingsnis, kupinas elegancijos ir tikslumo. Su tinkama technika ir taisyklingu svorio perkėlimu padėsi pagrindą harmoningam poros bendravimui.
Ko tau reikia pėdų darbo treniruotėms
- Plokšti šokių bateliai su slidžiu chromuotos odos arba lygios odos padu
- Lygios, slidžios grindys, pavyzdžiui, parketas arba laminatas
- Pagrindinis atraminės ir laisvosios kojos koncepcijos supratimas
Kodėl ėjimas yra Tango pagrindas
Kiekvienas, pradedantis šokti Tango Argentino, greitai supranta: ėjimas nėra tik paprasta priemonė nusigauti nuo vienos figūros prie kitos. Tai svarbiausia šio šokio išraiškos forma. Kol kiti poriniai šokiai remiasi fiksuotais žingsnių modeliais, ėjimas tango šokyje gyvuoja per nuolatinį, sąmoningą svorio perkėlimą ir žaidimą su ašimi. Kiekvienas judesys kyla iš tavo paties centro ir yra tiksliai perduodamas partneriui.
Norint išvystyti šį vienybės jausmą, pradžioje verta susikoncentruoti tik į savo kojų darbą ir kontaktą su grindimis. Daugelis pradedančiųjų daro klaidą per anksti susitelkdami į sudėtingą viršutinės kūno dalies sujungimą. Tačiau stabilus pagrindas susidaro iš apačios į viršų. Kai įsisavinsi pėdos ridenimo mechaniką bei ritmišką atraminės ir laisvos kojos kaitą, vėlesnis bendradarbiavimas glėbyje taps daug lengvesnis. Išmoksi judėti erdvėje ir muziką tiesiogiai paversti savo žingsniais.
Jei nori giliau pasinerti į pagrindus, verta peržvelgti mūsų vadovą apie Tango Argentino pradedantiesiems. Ten sužinosi viską apie šio žavingo šokio filosofiją.
udansa patarimas
Pradžioje sąmoningai mokykis vaikščioti vienas išilgai sienos. Taip galėsi visiškai susikoncentruoti į savo pėdų techniką ir pėdos ridenimą, nesirūpindamas orientacija erdvėje.
Žingsnis po žingsnio link elegantiško Tango ėjimo
Ašies radimas ant atraminės kojos
Atsistok tiesiai ir perkelk visą savo svorį ant vienos kojos. Kita koja tampa laisva, kuri be jokios apkrovos laisvai remiasi į grindis.
Judėjimo inicijavimas nuo atraminės kojos
Aktyviai atsispirk atramine koja nuo grindų, kad perkeltum savo kūno svorio centrą į priekį. Tuo metu laisva koja atsipalaidavusi ir ištiesta slysta grindimis į priekį.
Švelniai statyk pėdą ir ją ridenk
Pirmiausia statyk laisvosios kojos pėdą ant pėdos pagalvėlės ir švelniai ją ridenk. Tik tada, kai pėda pilnai paliečia grindis, perkelk visą savo kūno svorį ant šios naujos atraminės kojos.
Laisvą koją vesk arti savęs
Dabar laisvą, užpakalinę koją vesk į priekį, laikydamas ją arti atraminės kojos. Šis judesys sukuria tipišką, elegantišką Tango Argentino liniją.
Svarbiausi „do's“ ir „don'ts“ šokant Tango
- Prieš nuleidžiant koją, elegantiškai ištiesk laisvąją koją
- Kiekviename žingsnyje visiškai perkelk svorį
- Pereinamuoju laikotarpiu pėdas vesk arti viena kitos
- Išlaikyk svorio centrą pastoviame aukštyje
- Nekontroliuojamai mesti laisvąją koją į priekį
- Stovėti svorį laikant tarp pėdų
- Eiti plačiai išskėtus kojas ir pėdas laikyti toli vieną nuo kitos
- Kiekviename žingsnyje visu kūnu spyruokliuoti aukštyn ir žemyn
Tavo kontrolinis sąrašas, kaip tobulai šokti Tango
Prieš treniruotę
Ant parketo
Šokant
Dažniausiai užduodami klausimai
Tango Argentino šokyje eidamas į priekį pirmiausia atsispiri pėdos pagalvėle, o tada švelniai nusileidi ant kulno. Eidamas atgal, plačiai ištiesi pėdos galiuką, pirmiausia ant žemės padedi pėdos pagalvėlę, o tada nuleidi kulną, kai tik svoris visiškai perkeliamas.
Tango kursai šalia tavęs
Rask tinkamą kursą dabar, kad išmoktum Tango žingsnių nuo pat pagrindų.
