Pereiti prie pagrindinio turinio
Susipažinimas6 minutės

Bandomasis šokis su šokių partneriu Londone: ar jūs tinkate vienas kitam?

Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta

Trumpai tariant
  • Prieš bandomąjį šokį Londone susitark dėl bendro šokio stiliaus, aiškios trukmės ir viešai prieinamos susitikimo vietos.
  • Pradėk nuo pažįstamų pagrindinių žingsnių ir tik tada pridėk paprastą figūrą, kurią abu žinote.
  • Tinkamas šokių partneris išklauso pastabas ir gerbia atstumą, pertraukas bei prašymą sustoti, nesileisdamas į diskusijas.
  • Po to įvertink bendravimą, pagarbų fizinį kontaktą ir bendrą ritmą, o ne nepriekaištingai atliktų figūrų skaičių.

Išdrįsti kartu pašokti pirmąjį šokį

udansa connect rasi šokių pažinčių Londone, su kuriomis galėsi susitarti dėl pirmojo bendro šokio. Trumpas pabandymas padės susidaryti asmeninį įspūdį iš profilio informacijos.

Išdrįsti kartu pašokti pirmąjį šokį

Malonus bendravimas prieš susitikimą dar mažai pasako apie tai, kaip jaučiasi suktis kartu. Įdomu tampa tada, kai kas nors stringa: ar lieka vietos atsikvėpti, pasijuokti ir atviram grįžtamajam ryšiui?

Ko tau reikia šiam bandymui

  • Sutartas šokio stilius ir jūsų vaidmenys pirmajam bandymui
  • Viešai prieinama susitikimo vieta su laisva šokių aikštele
  • Patogūs drabužiai ir saugūs, grindims tinkami batai
  • Muzikos kūrinys su pažįstamu ritmu ir aiškiai girdimu pulsu
  • Sutartas laiko tarpas ir galimybė savarankiškai grįžti namo

Nesklandumas atskleidžia daugiau nei tobula figūra

Per pirmąjį bendrą šokį Londone iš pradžių jums trūksta įprastų kito žmogaus signalų. Net ir gerai žinomos figūros gali atrodyti kitaip: pasiruošimas prasideda anksčiau, žingsnis būna mažesnis, rankų jungtis neįprasta. Vien iš to dar negalima spręsti apie jūsų suderinamumą. Dėl nervingumo sunkiau sutelkti dėmesį, o dėl skirtingos mokymosi patirties ta pati figūra gali būti atliekama nevienodai.

Daugiau informacijos suteikia jūsų reakcija į tai. Ar praleidę judesį ramiai pradedate iš naujo? Ar kitas žmogus iš tiesų sumažina spaudimą, kai to nori? Ar gali pasakyti, kad nesupratai signalo pradėti, ir tau nereikia teisintis? Išsakytos ribos turi būti gerbiamos ir kitą kartą bandant. Vien draugiško atsakymo nepakanka.

Techninius gebėjimus ir malonų bendravimą vertink kaip du atskirus dalykus. Gali su kuo nors prarasti ritmą, bet vis tiek jaustis saugiai. Ir atvirkščiai, figūros gali pavykti, nors jauti spaudimą. Vertink šiuos dalykus atskirai. Esminis jūsų šokio vaidmenų suderinimas tėra pradinis atskaitos taškas, o ne susitikimo įvertinimas. Apžvalgoje apie tinkamų šokių partnerių paiešką Londone sužinosi, kokie kriterijai gali padėti jau ieškant.

Trumpa pertrauka leidžia susipažinti be egzamino įtampos ir suteikia erdvės nuoširdžiam grįžtamajam ryšiui.
Trumpa pertrauka leidžia susipažinti be egzamino įtampos ir suteikia erdvės nuoširdžiam grįžtamajam ryšiui.

Štai kaip sukurti pirmąjį šokį kartu

  1. Iš anksto nustatyk bandymo ribas

    Susitark dėl susitikimo vietos, pradžios ir apytikslės pabaigos. Aiškiai įvardyk tikslą kaip susipažinimą šokių aikštelėje, neįsipareigojant susitikti dar kartą; taip žinosi, kad galima draugiškai atsisveikinti, net jei daugiau nesusitiksite.

  2. Aptark kontaktą ir sustabdymo signalą

    Prieš pirmąjį rankų kontaktą pasakyk, koks atstumas tau patogus ir kokių judesių norėtum atsisakyti. Susitarkite dėl paprasto „Stop“: išgirdę šį signalą sustokite, saugiai nutraukite kontaktą ir tik tada aptarkite priežastį.

  3. Pradėk nuo pagrindinio žingsnio

    Trumpam įsiklausyk į muzikinį pulsą ir pradėk mažais, pažįstamais žingsneliais. Iš pradžių atsisakyk posūkių ir papildomų rankų judesių; suprasi, kad radote tinkamą bendrą pradžią, kai jums abiem pavyks derinti svorio perkėlimą netraukiant ir nestumiant vienas kito.

  4. Pridėk pažįstamą figūrą

    Pridėk paprastą figūrą, kurią jau abu mokate, tada grįžk prie pagrindinio žingsnio. Jei signalas neaiškus, nutrauk figūrą ir pradėk iš naujo; netikėtos figūros, gilūs pasilenkimai ir pakėlimai šiam bandymui netinka.

  5. Įgyvendinti konkretų grįžtamąjį ryšį

    Po kūrinio sustokite ir kiekvienas įvardykite konkretų pastebėjimą, pavyzdžiui, apie rankų spaudimą ar žingsnio dydį. Kitą trumpą bandymą pakeiskite tik šį aspektą, taip pastebėsite, ar jūsų susikalbėjimas lemia juntamą prisitaikymą.

  6. Susidėliok savo įspūdžius

    Užbaik šokį pagal tai, dėl ko susitarėte, ir atskirk tris dalykus: ar galėjai aiškiai išreikšti save, ar buvo paisoma tavo ribų, ar bent kuriam laikui pavyko rasti bendrą ritmą? Kiekvienai sričiai mintyse prisimink po konkrečią situaciją, o ne vertink apibendrintai.

  7. Atvirai pasakyti, ką manai

    Šokio pabaigoje aiškiai pasakyk, ar norėtum dar kartą šokti kartu, ar dar abejoji. Atsisakant pakanka pasakyti: „Ačiū už šokį, bet man tai netinka“; neprivalai vardyti techninių trūkumų ar žadėti dar kartą susitikti.

Porinių šokių kursai Londone

Jei po pažinties nori tobulinti savo techniką, udansa rasi tau tinkamų kursų Londone.

Atsiliepimai, kurie padeda judėti pirmyn

Būtent taip

  • Konkrečiai paprašyti: „Mano rankai reikia mažiau spaudimo“
  • Išgirdus pastabą, išbandyti pokytį
  • Priimti išsakytą diskomfortą, nereikalaujant pasiteisinti
  • Aptarti nepavykusią figūrą kaip bendrą bandymą

Taip nedaryk

  • Apibendrintai teigti: „Tu blogai vedi“
  • Per vieną pataisymą iš karto pateikti kelis naujus nurodymus
  • Atmesti išsakytą diskomfortą atsakant: „Tai yra šio proceso dalis“
  • Po nepavykusios figūros kaltinti kitą

Tavo kontrolinis sąrašas susitikimui

Prieš išvykstant

Pasiruošimas

Per šokio pertrauką

Suvokimas

Grįžus namo

Įvertinimas

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Pirmajam įspūdžiui susidaryti užtenka trumpo, iš anksto apriboto pabandymo su keliais muzikos kūriniais. Taip pat suplanuok pertrauką pokalbiui, kad neapsiribotum vien judesių kartojimu. Tau nereikia skirti viso vakaro tam, kad išbandytum konkretų pasiūlymą; jei pavargsi, bus sunkiau atskirti jaudulį nuo tikro diskomforto.