Tanzen: Wiedereinstieg in Stuttgart nach einer Pause

Schreibe den zuletzt regelmäßig getanzten Stil und einen vertrauten Grundschritt auf. Ergänze, ob du früher selbstständig zur Musik tanzen konntest oder überwiegend Erklärungen nachgemacht hast. Alte Kursbezeichnungen bleiben vorerst außen vor.

Gehe den vertrauten Grundschritt langsam und mit kleinen Schritten durch. Nach jedem Schritt sollte dein Gewicht eindeutig auf einem Bein liegen, damit das andere frei wird. Gelingt das nur durch ständiges Nachdenken, ist die Grundlage noch nicht verlässlich abrufbar.

Höre zunächst zu und beginne dann mit dem Grundschritt. Wiederhole ihn über mehrere Folgen, ohne zusätzliche Figuren einzubauen. Halte kurz an und setze erneut ein: So erkennst du, ob du den Rhythmus selbst findest oder nur zufällig darin geblieben bist.

Pridėk paprastą anksčiau išmoktą figūrą ir grįžk prie pagrindinio žingsnio. Jei išbandai su kitu žmogumi, palaikyk lengvą kontaktą, netrauk. Atkreipk dėmesį, ar trūksta tik figūros, ar po jos taip pat prarandamas ritmas ir laikysena.

Wähle Auffrischung, wenn der Grundschritt zur Musik trägt und vor allem Figuren fehlen. Wähle erneuten Einstieg, wenn Takt oder Gewichtswechsel regelmäßig zusammenbrechen. Bei gemischtem Ergebnis gibt die schwächere Grundlage den Ausschlag, nicht die schwierigste Figur, die einmal gelungen ist.

Lies bei den Kursen in Stuttgart auf udansa die vorausgesetzten Kenntnisse: Werden Grundschritte wiederholt oder bereits sicher erwartet? Wiederholung mit anschließenden Verbindungen passt zur Auffrischung. Aufbau ab Rhythmus und Gewichtswechsel passt zum Neustart; „Wiedereinsteiger“ allein beschreibt den Inhalt nicht eindeutig.

Prieš registruodamasis išsikelk tikslą pirmosioms pamokoms, pavyzdžiui: „Noriu užtikrintai šokti pagrindinį žingsnį pagal muziką ir po figūros vėl prie jo sugrįžti.“ Tarp pamokų skirk laiko trumpai pakartoti. Naujas figūras pridėk tada, kai pagrindą jau gali atlikti ir be parodymo.