Permulaan balet awak bersama teman
Di udansa connect, awak boleh menemui orang dewasa lain di London yang juga ingin mula belajar balet. Menghadiri kelas pertama bersama-sama boleh membantu mengatasi rasa segan.
Permulaan Kursus5 minit
Balet untuk Orang Dewasa di London: Bermula tanpa Pengalaman Terdahulu
Oleh Bernhard De LucaDikemas kini
- Di London, sebagai orang dewasa tanpa pengetahuan balet, kamu boleh bermula dengan kelas yang secara jelas tidak memerlukan sebarang pengalaman terdahulu.
- Adult Beginner merujuk kepada kelas untuk orang dewasa pada tahap pemula, tetapi tidak menjamin bahawa kamu boleh bermula dari sifar.
- Open Level biasanya bermaksud kumpulan pembelajaran dengan tahap berbeza, dan tidak menjanjikan pengenalan kepada semua asas.
- Untuk bermula, kamu tidak memerlukan kasut pointe atau kebolehan melakukan split, tetapi kelas yang menerangkan posisi asas.
Antara keinginan untuk mencuba balet dengan kelas pertama, sering kali terdapat nama kursus dalam bahasa Inggeris. Nama itu mungkin kedengaran seperti kelas pengenalan yang terbuka kepada semua, sedangkan dalam kelas, istilah langkah dan urutan pergerakan sudah dianggap sebagai pengetahuan sedia ada.
- DefinisiBarre
Barre merujuk kepada palang balet dan juga bahagian kelas apabila kamu menggunakannya sebagai sokongan ringan untuk latihan asas.
Kelas untuk orang dewasa menerangkan kumpulan sasaran terlebih dahulu
Jika awak mencari kelas balet untuk orang dewasa di London, awak mungkin menemui istilah Adult Ballet. Istilah ini hanya menyatakan untuk siapa kelas itu ditujukan. Ini tidak bermakna awak boleh menyertainya tanpa pengalaman: orang dewasa yang telah lama berlatih balet juga menghadiri kelas untuk orang dewasa.
Jadi, untuk permulaan awak, dua maklumat ini perlu dibezakan: kumpulan sasaran dan tahap kemahiran yang diperlukan. Absolute Beginner, Complete Beginner atau No experience required ialah petunjuk yang lebih jelas bahawa kelas itu sesuai untuk pemula tanpa pengetahuan balet berbanding perkataan Adult sahaja. Namun, istilah ini bukan kelayakan yang ditetapkan secara seragam di mana-mana.
Kelas tanpa prasyarat mengajar perkara yang biasa dilakukan oleh penari berpengalaman tanpa banyak berfikir: berdiri tegak, mengagihkan berat badan, memulakan pergerakan mengikut muzik dan membezakan kanan daripada kiri sambil pengajar menunjukkan caranya. Awak tidak perlu mempunyai sebarang gerakan balet yang lazim untuk menyertainya. Pengalaman dalam bentuk pergerakan lain juga tidak secara automatik menggantikan pengetahuan tentang posisi balet.
Panduan kelas tarian di London mengikut matlamat pembelajaran membantu awak memulakan carian dalam bidang kelas yang sesuai. Untuk balet, prasyarat khusus lebih penting daripada tajuk kelas umum yang kedengaran mengalu-alukan.
Adult Beginner dan Open Level tidak bermaksud perkara yang sama
Adult Beginner merujuk kepada kelas asas untuk orang dewasa. Namun begitu, kelas seperti ini mungkin mengandaikan peserta sudah mengetahui posisi kaki atau latihan mudah. Tahap pemula dan kelas yang pertama sekali dihadiri bukanlah perkara yang sama. Mereka yang sudah berlatih asas selama beberapa waktu masih boleh belajar dengan baik dalam kelas Beginner.
Open Level selalunya bermaksud orang yang mempunyai tahap pengalaman berbeza boleh menyertai kelas bersama-sama. Pengajar mungkin mengajar satu pergerakan dengan variasi yang lebih mudah dan lebih mencabar. Ini berguna bagi mereka yang sudah mengetahui asas, tetapi mungkin memerlukan mereka sudah mengenali pergerakan asas tersebut. Kelas yang terbuka kepada semua tidak semestinya menjamin penerangan yang perlahan.
Open Class pula boleh merujuk kepada kelas yang boleh disertai tanpa pendaftaran tetap, manakala Drop-in bermaksud penyertaan sekali sahaja dan bukannya tempahan untuk satu siri kelas. Kedua-dua istilah ini lebih berkaitan dengan format kelas berbanding kemahiran kamu. Kelas yang boleh disertai sekali sahaja juga mungkin khusus untuk pemula sepenuhnya.
Jika label kelas kurang jelas, langkah yang berguna ialah membaca keterangan tentang pengalaman terdahulu yang diperlukan. Frasa seperti „posisi asas akan diperkenalkan“ atau „pengalaman asas dengan barre diperlukan“ menunjukkan perbezaannya: yang pertama menerangkan kandungan pembelajaran, manakala yang kedua menerangkan tahap permulaan yang dijangkakan.
Memahami label kursus dengan betul
Betul
- Anggap Dewasa sebagai maklumat tentang kumpulan sasaran
- Padankan Pemula dengan tahap kemahiran yang diandaikan
- Anggap Tahap Terbuka sebagai petunjuk pengalaman yang pelbagai
- Anggap Tiada pengalaman diperlukan sebagai akses tanpa prasyarat
Mitos
- Dewasa secara automatik bermaksud kelas bermula dari sifar
- Pemula bermaksud semua tempat mengandaikan pengetahuan asas yang sama
- Tahap Terbuka bermaksud pengenalan menyeluruh untuk semua orang
- Ballet dewasa pada asasnya memerlukan pengalaman sejak kecil
Kelas balet untuk orang dewasa di London
Di udansa, kamu boleh mencari kelas di London dan memulakan pembelajaran tanpa perlu mempunyai pengetahuan balet terlebih dahulu.
Belum ada kursus di sini
Akses kepada kursus terbuka belum menunjukkan berapa banyak masa yang diperuntukkan dalam kelas untuk menerangkan gerakan baharu.
Permulaan yang sesuai menjadikan asas mudah difahami
Dalam kelas balet asas, latihan selalunya bermula di palang balet. Semasa Plié, kamu membengkokkan lutut secara terkawal; semasa Tendu, satu kaki meluncur di atas lantai lalu diluruskan. Pada awalnya, kesukarannya bukan sangat pada pergerakan besar, tetapi pada menggabungkan beberapa tugasan kecil secara serentak.
Putaran kaki ke luar bermula dari pinggul dan kekal dalam julat pergerakan yang kamu mampu. Meletakkan kaki jauh ke luar sedangkan lutut menghala ke depan tidak menghasilkan posisi balet yang lebih baik. Begitu juga, tangan pada palang sepatutnya membantu tanpa kamu berpaut padanya atau menarik badan ke atas.
Permulaan yang mudah diikuti memberi ruang untuk memahami gerak kaki, lengan dan aliran muzik secara berasingan terlebih dahulu. Selepas itu, satu rangkaian pendek tanpa palang boleh menunjukkan cara kamu menggunakan apa yang telah dipelajari sambil berdiri bebas. Dalam kesilapan lazim ketika meniru gerakan tarian, kamu dapat melihat mengapa melihat bentuk gerakan sahaja tidak mencukupi.
Kamu boleh mengenali kelas asas yang sesuai apabila arahannya mudah difahami, walaupun kamu belum berjaya melakukannya. Pergerakan kecil, penerangan yang jelas dan pengulangan yang terkawal bukanlah pengganti yang lebih rendah mutunya untuk balet yang “betul”. Semua ini membentuk asas teknikal bagi pergerakan yang lebih mencabar.
Dua cara untuk mempelajari asas
Siri kursus
Sesi yang dibina secara berperingkat
Permulaan bersama dengan latihan yang berulang
Siri kelas pemula yang berterusan dapat memperkenalkan istilah dan gerakan secara berperingkat. Pengulangan menjadi lebih bermakna kerana kumpulan dapat mengaitkannya dengan perkara yang sudah dipelajari. Untuk itu, kehadiran secara berkala membantu supaya kamu tidak terlepas kaitan antara sesi.
Sesi individu
Kelas yang boleh dihadiri secara individu
Akses fleksibel untuk berlatih berulang kali
Sesi yang boleh ditempah secara individu juga boleh menjadi kelas asas. Ahli kumpulan mungkin berubah-ubah, sementara latihan yang biasa diulang. Untuk permulaan kamu, perkara penting ialah sama ada sesi itu jelas terbuka kepada mereka yang tiada pengetahuan tentang balet, bukan sekadar bentuk tempahan yang fleksibel.
Soalan lazim
Usia 40 atau 50 tahun tidak semestinya terlalu tua untuk mula belajar balet. Kelas untuk orang dewasa boleh mengajar asas tanpa mengira sama ada kamu pernah menjalani latihan tarian sebelum ini. Usia sahaja tidak menggambarkan kelenturan atau daya tahan kamu. Yang penting ialah suasana kelas yang sesuai dan pergerakan yang tidak melebihi kemampuan diri kamu.
Untuk kelas pertama, pakai pakaian yang selesa dan cukup mengikut bentuk badan supaya kamu boleh menggerakkan lutut dan pinggul dengan bebas. Seluar yang lebih ketat memudahkan penjajaran kaki dilihat. Kasut balet lembut biasanya dipakai semasa kelas. Kasut pointe bukan untuk peringkat permulaan. Bergantung pada jenis lantai, stoking mungkin terlalu licin.
Tidak, split bukan syarat untuk mula belajar balet. Pada awalnya, kamu akan belajar memindahkan berat badan dengan terkawal, gerak kaki yang mudah serta cara menjajarkan lutut dan kaki. Kelenturan berkembang mengikut kemampuan setiap orang. Julat pergerakan yang lebih luas tidak menggantikan teknik yang betul dan tidak patut dicapai dengan regangan yang menyakitkan.
Untuk kelas asas balet biasa, kamu tidak memerlukan pasangan menari. Kebanyakannya, kamu akan berlatih posisi dan pergerakan sendiri serta rangkaian gerakan yang pendek, biasanya di palang pada peringkat awal. Latihan berpasangan ialah bidang pengajaran yang berasingan dan bukan syarat untuk orang dewasa yang baru mula belajar.
