Lompat ke kandungan utama
Posisi pasangan6 minit

Slowfox di luar pasangan: Langkah ketiga

Oleh Mary De LucaDikemas kini

Ringkasnya
  • Pada langkah ketiga dalam feather step, pemimpin melangkah ke hadapan dengan kaki kanan di luar sisi kanan pasangan.
  • Pada masa yang sama, pengikut melangkah ke belakang dengan kaki kiri sambil kekal berhubung dengan pasangan.
  • Kedudukan di luar terbentuk melalui anjakan dan orientasi badan, bukan dengan menolak bahagian atas badan ke sisi.
  • Kedua-dua peranan memastikan laluan langkah kekal sempit, bukannya merenggangkan kaki lebar-lebar atau menyilangkan kaki dengan paksa.

Memahami laluan luar bersama

Di udansa, awak boleh mencari pasangan tarian untuk berlatih figura Slowfox yang sudah biasa dengan lebih fokus. Nyatakan dalam profil awak bahawa awak sedang berlatih Feather Step dan posisi luarnya.

Memahami laluan luar bersama

Sentuhan singkat pada lutut boleh terasa seolah-olah seluruh langkah berpegas itu salah. Namun, selalunya perbezaan kecil pada kedudukan menentukan sama ada dua orang dapat berselisih atau saling menghalang laluan.

DefinisiCBMP

CBMP merujuk kepada kedudukan kaki apabila satu kaki diletakkan pada atau melintasi garis pergerakan khayalan kaki yang satu lagi, tanpa melakukan putaran badan tambahan. Singkatan ini bermaksud Contra Body Movement Position.

Di luar merujuk kepada laluan kaki, bukan seluruh tubuh

Dalam posisi tertutup, tubuh pasangan tidak berdiri berhadapan seperti dua segi empat tepat yang bertindih sepenuhnya. Kedudukan yang beranjak itu membolehkan laluan kaki yang berbeza. Pada langkah ketiga Feather Step, peranan pemimpin bergerak ke hadapan dengan kaki kanan, melepasi sisi kanan pasangan. Peranan pengikut pula bergerak ke belakang dengan kaki kiri. Yang dimaksudkan ialah sisi kanan pengikut, bukan sisi kanan dari sudut pandangan penonton.

Berada di luar pasangan merujuk kepada hubungan antara laluan langkah dengan pasangan. Ungkapan ini tidak bermaksud seluruh tubuh kamu bergerak ke sisi pasangan. Kamu kekal berhubung sebagai pasangan, sementara kaki yang melangkah ke hadapan tidak diletakkan di antara kaki pasangan.

Hal ini juga menjelaskan CBMP: kaki kanan peranan pemimpin mengikuti garisan sempit di hadapan tubuh, yang terletak pada atau melintasi garisan khayalan kaki kiri. Kaki itu tidak dihayun jauh ke kanan. Langkah ke belakang dengan kaki kiri peranan pengikut juga termasuk dalam CBMP. Oleh itu, posisi luar bukanlah langkah lunges yang lebar atau posisi pasangan terbuka. Dalam rakaman, posisi ini kadangkala kelihatan biasa sahaja, walaupun inilah yang membezakan laluan yang lapang daripada lutut yang tersekat.

Kedudukan luar selalunya dapat dikenal pasti dengan lebih jelas melalui kesan tapak kasut berbanding bahu.
Kedudukan luar selalunya dapat dikenal pasti dengan lebih jelas melalui kesan tapak kasut berbanding bahu.

Persediaan menghalang badan menyimpang ke sisi

Langkah ketiga tidak hanya mendapat tempat apabila kaki kanan hendak melangkah ke hadapan. Penjajaran badan sebelum itu menyediakan laluan ke luar. Dalam peranan memimpin, pada langkah kedua bahagian kiri badan sedikit mendahului. Kedudukan bahagian kiri yang mendahului ini membolehkan langkah kanan seterusnya dibuat ke luar, tanpa mengalihkan bahagian atas badan ke kanan.

Kedudukan bahagian kiri yang mendahului bukan bermaksud menolak sebelah bahu dengan kuat ke hadapan. Pergerakan ini melibatkan penjajaran seluruh badan sebagai satu kesatuan. Jika badan kekal menghadap ke hadapan dengan cara yang tidak sesuai dengan laluan kaki yang diingini, kamu mudah mendapat tanggapan bahawa tiada ruang di hadapan. Penyelesaian sementara yang sering digunakan ialah menggerakkan pasangan ke sisi dengan lengan kanan. Namun, dengan berbuat demikian, kamu kehilangan hubungan yang sepatutnya menyokong laluan itu.

Satu lagi kekeliruan ialah membuka posisi ke arah promenade. Dalam Whisk dalam Waltz Perlahan, hubungan terbuka ini memainkan peranan tersendiri. Dalam langkah feather, posisi ini bukan penyelesaian untuk laluan ke luar. Kaki kamu boleh bergerak pada laluan yang berbeza berbanding pasangan, sementara bahagian atas badan kamu berdua kekal dalam posisi pasangan tertutup. Paradoks yang kelihatan ini terungkai apabila kamu tidak lagi menganggap posisi kaki dan penjajaran badan sebagai perkara yang sama.

Cara mengenal pasti posisi luar yang sesuai

Begini

  • Langkahkan kaki kanan yang memimpin melepasi sisi kanan pasangan
  • Pastikan bahagian atas badan kekal bersambung semasa bergerak melepasi
  • Gerakkan kaki sepanjang garis pergerakan yang sempit
  • Bersedia untuk menukar orientasi sebelum langkah ketiga

Jangan begini

  • Menyelitkan kaki kanan yang memimpin di antara kaki pasangan
  • Menolak bahagian atas badan ke sisi pada saat-saat akhir
  • Menghayunkan kaki dalam lengkungan luas mengelilingi pasangan
  • Hanya membuka ruang dengan tangan pada langkah ketiga

Kelas tarian standard dengan teknik Slowfox

Dalam kelas tarian standard, awak boleh merasai posisi luar dalam langkah feather bersama pasangan dan memperhalusinya secara terarah.

Lihat semua kelas yang sesuai

Istilah “luar” di sini menerangkan laluan kaki melepasi pasangan, bukan arahan untuk menolak seluruh badan ke sisi.

Pasukan editorial udansa untuk tarian standard

Kedua-dua peranan berkongsi laluan

Jika kamu mengikuti, tugas kamu bukanlah mengelak kaki kanan pasangan yang memimpin. Kaki kiri kamu melangkah ke belakang mengikut laluan yang sepadan dengan arah bersama. Jika kamu melangkah ke sisi, jarak antara kamu berubah. Peranan yang memimpin kemudian perlu membetulkan langkah untuk mengikuti pasangan yang bergerak, sedangkan laluan sebenarnya sudah tersedia.

Jika kamu memimpin, kedudukan di luar juga bukan alasan untuk meluru melepasi pasangan. Kamu bergerak bersama sebagai pasangan. Kaki kanan melepasi sisi pasangan, tetapi pergerakan badan kamu kekal selaras dengan gerakan bersama. Ayunan besar kaki yang bebas tidak diperlukan, begitu juga tekanan tambahan dengan tangan.

Laluan luar yang baik tidak terasa seperti gerakan mengelak secara tiba-tiba. Peranan yang mengikuti tidak perlu menahan sentakan ke sisi, dan peranan yang memimpin tidak perlu memaksa ruang terbuka. Jika kamu cuba mengawal setiap gerakan badan satu demi satu, kaitannya mungkin terlepas pandang. Artikel tentang koordinasi lengan dan kaki menerangkan sebab menguraikan gerakan boleh membantu ketika belajar. Untuk saat ini, perkara utama yang perlu difahami ialah: dua laluan langkah yang berbeza menghasilkan satu laluan bersama.

Urutan yang sama dari dua perspektif

Ke hadapan

Laluan bebas untuk kaki kanan

Perspektif peranan memimpin

Kamu mengalami posisi luar sebagai melintas di sebelah kanan pasanganmu. Laluan bebas sudah tersedia apabila kaki kananmu bergerak ke hadapan. Kamu tidak perlu mencarinya dengan langkah sisi tambahan.

Ke belakang

Beri ruang tanpa mengelak

Perspektif peranan yang mengikut

Kamu mengalami detik yang sama sebagai langkah ke belakang dengan kaki kiri, sementara pasanganmu lalu di sebelah luar. Kamu kekal pada laluan sendiri dan mengekalkan arah bersama. Langkah tergesa-gesa ke sisi akan mengubah hubungan ini.

Soalan Lazim

  1. Ya, Outside Partner ialah istilah bahasa Inggeris untuk kedudukan di luar pasangan. Dalam panduan Slowfox, istilah ini menerangkan kedudukan pasangan, bukan satu figura tambahan. Pada langkah ketiga Feather Step, istilah ini merujuk kepada kaki kanan yang melangkah ke hadapan oleh peranan yang memimpin.