Lompat ke kandungan utama
Petua tarian jalanan4 minit

Kesilapan dalam tarian gaya bebas: Selesaikan 7 halangan terbesar

Secara ringkasnya
  • Satu kesilapan tipikal dalam tarian gaya bebas ialah terlalu terikat dengan urutan langkah yang sudah ditetapkan di dalam kepala.
  • Sesiapa yang terlalu fokus pada bahagian badan tertentu akan kehilangan hubungan dengan rentak dan kelihatan kaku.
  • Mengabaikan bes atau melodi menghalang pergerakan daripada bergabung secara organik dengan muzik.
  • Hanya dengan menerima kesilapan sebagai penyimpangan kreatif, sekatan mental semasa berimprovisasi akan hilang.

Improvisasi dalam Hip-Hop pada mulanya sering terasa seperti terjun ke dalam air yang sejuk. Sesiapa yang mengenali halangan biasa, akan cepat menukar rasa kaku yang digeruni itu menjadi tenaga kreatif di lantai tarian.

Bagaimana blok dipilih

  • Fokus pada improvisasi tulen

    Semua kesilapan yang disenaraikan merujuk semata-mata kepada improvisasi bebas dan bukan kepada persembahan yang telah dilatih.

  • Kaitan untuk pemula

    Petua ini berdasarkan halangan sebenar yang dialami oleh pemula dalam bulan-bulan pertama latihan.

  • Manfaat praktikal

    Bagi setiap kesilapan yang dikenal pasti, satu latihan pembetulan yang boleh dilaksanakan secara terus akan ditawarkan oleh udansa.

  • Pilihan bebas

    Tiada sekolah tarian atau platform yang membayar untuk diletakkan dalam senarai ini.

7 kesilapan freestyle yang biasa dilakukan dan cara mengatasinya

  1. 01

    Mengabaikan bounce

    Kesilapan 1, lantai tarian, asas berirama

    • Rentak
    • asas
    • pergerakan asas

    Sesiapa yang cuba menyambungkan pergerakan hebat secara paksa akan kehilangan rentak. Bounce adalah asas kepada Hip-Hop: cari dahulu hayunan berirama pada lutut sebelum kamu mencuba langkah yang lebih kompleks.

  2. 02

    Sentiasa memandang ke lantai

    Kesilapan 2, ruang latihan, fokus visual

    • Postur
    • arah pandangan
    • kehadiran

    Tabiat sentiasa memandang kaki sendiri menandakan rasa tidak yakin dan mengganggu keseimbangan. Angkat kepala, perhatikan ruang di sekeliling, dan cari hubungan mata untuk bergerak dengan lebih yakin dan bebas.

  3. 03

    Mempunyai bahagian atas badan yang kaku

    Kesalahan 3, studio tarian, pergerakan seluruh badan

    • Pusat badan
    • pengasingan
    • dinamik

    Ramai pemula hanya menggerakkan lengan dan kaki, sementara bahagian atas badan kekal kaku. Hanya apabila dada dan pelvis turut serta dalam pergerakan, gaya tarian akan kelihatan organik, santai, dan urban yang autentik.

  4. 04

    Ingin melakukan terlalu banyak gerakan dengan terlalu cepat

    Kesalahan 4, Cypher, kesabaran dalam menari

    • Pengulangan
    • variasi
    • struktur

    Freestyle tidak bermaksud menunjukkan gerakan baharu setiap saat. Ulangi langkah yang bagus dengan tenang selama beberapa bar muzik: Ini memberikan anda keyakinan dan menunjukkan bahawa anda benar-benar mendengar muzik tersebut.

  5. 05

    Membiarkan kesilapan menghalang anda

    Kesilapan 5, sesi gaya bebas, sekatan mental

    • Minda
    • kreativiti
    • budaya kesilapan

    Sesiapa yang takut akan kesilapan akan bergerak dengan rasa tertekan dan terkawal. Gunakan langkah yang dianggap gagal sebagai peralihan yang disengajakan kepada sesuatu yang baharu: Dalam gaya bebas, tiada nota yang salah, hanya jalan yang baharu.

  6. 06

    Hanya mendengar bes yang kuat

    Kesilapan 6, kotak muzik, fokus akustik

    • Muzikaliti
    • pendengaran
    • aksen

    Sesiapa yang hanya mendengar rentak yang kuat akan terlepas nuansa halus melodi atau suara. Cuba fokus secara khusus pada trek bunyi yang berbeza semasa latihan untuk menjadikan ekspresi anda lebih serba boleh.

  7. 07

    Menahan nafas semasa menari

    Kesilapan 7, dewan latihan, keseimbangan fizikal

    • Pernafasan
    • stamina
    • relaksasi

    Sesiapa yang menahan nafas semasa menari akan menjadi tegang secara automatik dan cepat berasa letih. Beri perhatian secara aktif kepada aliran nafas yang dalam dan sekata untuk memastikan otot kamu relaks dan minda kamu tenang.

Cara untuk mengosongkan fikiran dan mencari aliran

Sesiapa yang berasa buntu semasa gaya bebas biasanya cuba merangka pergerakan di dalam kepala, bukannya mempercayai tubuh sendiri. Rasa takut kelihatan janggal atau tidak teratur membawa terus kepada kekakuan yang biasa. Untuk mengatasi sekatan ini secara berkesan, perubahan perspektif yang sedar sangat membantu: gaya bebas bukanlah persembahan tanpa ralat, tetapi perbualan yang berterusan dengan muzik. Daripada mencari langkah yang sempurna, kamu harus belajar untuk bermain dengan berat badan dan membenarkan perubahan arah yang mudah. Sebaik sahaja kamu menerima bahawa pergerakan yang tidak dijangka bukanlah kesilapan, tetapi laluan baharu, improvisasi tidak lagi menakutkan.

Alat yang sangat baik untuk merangsang kreativiti sendiri dan meneroka corak pergerakan baharu ialah labbing dalam streetdance yang sistematik. Dengan cara ini, kamu menetapkan had yang sedar untuk keluar daripada rutin biasa. Jika kamu menumpukan perhatian, contohnya, untuk menggerakkan lengan sahaja selama seminit atau bergerak hanya pada paras lutut, kamu memaksa otak untuk mencari penyelesaian baharu. Pembelajaran terarah bagi isolasi individu, seperti yang dialami semasa belajar Arm Wave, juga memperluas kosa kata fizikal kamu dan memberikan keyakinan yang diperlukan semasa berada di dalam cypher.

Angka kejayaan freestyle udansa

Halangan tipikal bagi pemula
7
minit menari setiap hari sudah memadai
10
Fokus pada lantunan asas
100 %

Soalan Lazim

  1. Anda kelihatan kaku kerana anda merancang pergerakan di dalam kepala sebelum melakukannya. Kelewatan mental ini menyekat aliran semula jadi badan anda dan menyebabkan ketegangan otot. Biarkan berat badan anda melantun dengan santai pada lutut untuk menghilangkan kekakuan tersebut.

Kelas Hip-Hop berdekatan anda

Cari kelas yang sesuai untuk mengukuhkan asas anda dan menjadi lebih yakin dalam gaya bebas.

Lihat semua kelas yang sesuai

Cari kumpulan latihan anda

Di udansa, anda akan menemui individu yang mempunyai minat yang sama untuk menari bersama, mencuba langkah baharu, dan berkongsi kegembiraan dalam pergerakan. Daftar sekarang dan jadilah sebahagian daripada komuniti tarian global.

Sertai secara percuma
Cari kumpulan latihan anda

Berkaitan

Baca selanjutnya