Oleh Bernhard De LucaDikemas kini
Sama ada anda lebih menggemari keanggunan tarian Standard atau rentak rancak tarian Latin: di udansa, anda akan menemui individu yang sehaluan dengan anda untuk berlatih bersama dan kelab yang sesuai di kawasan anda.
Adakah anda sedang membuat keputusan untuk menceburi sukan tarian dengan serius, tetapi belum pasti disiplin mana yang benar-benar sesuai dengan anda? Ketahui sama ada hati anda lebih cenderung kepada Standard atau Latin dengan ujian personaliti pantas daripada udansa.
Keputusan antara Standard dan Latin akan mencorakkan keseluruhan perjalanan kamu dalam sukan tarian. Sementara tarian Standard seperti Waltz, Tango, Viennese Waltz, Foxtrot, dan Quickstep hidup dengan pergerakan bersama yang hampir magis di dalam ruang, tarian Latin seperti Salsa, Cha-Cha, Rumba, Samba, dan Jive menuntut dinamik yang sangat berbeza. Di sini, pengasingan badan, pergerakan pinggul yang pantas, dan interaksi yang terus terang serta sering kali bersifat main-main menjadi fokus utama. Kedua-dua disiplin ini sangat atletik dan ekspresif dengan cara tersendiri, namun ia menuntut kemahiran yang sangat berbeza daripada tubuh dan minda kamu.
Bagi remaja yang ingin melangkah lebih jauh daripada kelas tarian sekolah klasik dan berhasrat untuk mengikuti latihan kejohanan sebenar di kelab, pengkhususan adalah sangat berbaloi. Sesiapa yang mengetahui di mana kekuatan diri mereka sejak awal akan menjimatkan banyak kekecewaan semasa latihan dan membina keyakinan diri yang sebenar dengan lebih pantas. Lagipun, imej badan yang positif melalui tarian akan terhasil apabila kamu berasa selesa dan tulen sepenuhnya dalam setiap pergerakan kamu.
Kamu sukakan gerak geri yang besar, meluncur di atas lantai tari, dan keharmonian mutlak sebagai pasangan. Keanggunan sukan dan kawalan badan yang tepat dalam tarian standard paling memikat hati kamu. Cara terbaik adalah dengan mencari kumpulan latihan di kelab yang mengkhususkan diri dalam Waltz dan Quickstep untuk terus menyempurnakan postur kamu.
Kamu sangat meminati irama, gerak kaki yang pantas, dan ekspresi emosi yang terus terang di lantai tarian. Tarian Latin menawarkan kebebasan yang kamu perlukan untuk melepaskan tenaga mengikut muzik. Daftar untuk sesi latihan percubaan Latin dan fokus pada koordinasi pinggul serta kehadiran diri kamu.
| Kriteria | Tarian Standard | Tarian Latin |
|---|---|---|
| Postur tarian | Sentiasa tertutup, sentuhan badan yang rapat | Kebanyakannya terbuka, kerap bertukar tangan, bahagian solo |
| Arah pergerakan | Berterusan mengikut arah tarian di dalam dewan | Statik di tempat atau melintang arah tarian |
| Dinamik tipikal | Lembut, mengalir, terapung, meliputi ruang | Berirama, rancak, penuh kontras |
| Fokus kecergasan | Kestabilan teras, kekuatan belakang dan leher yang ekstrem | Kuasa eksplosif, pengasingan pinggul, gerak kaki |
Penilaian ini adalah berdasarkan garis panduan rasmi sukan tarian pertandingan untuk remaja.
Cari kursus remaja yang sesuai sekarang dan mulakan latihan anda di lantai tarian.
festivalPetua udansaBachata
workshopTarian Berpasangan
partyTarian BerpasanganSebaik sahaja anda mendapat keputusan ujian hitam putih, tiba masanya untuk mempraktikkannya di kelab atau persatuan. Jangan berasa kecewa jika pada mulanya anda tidak dapat menentukan kategori anda dengan jelas, ramai penari pertandingan yang berjaya bermula sebagai gabungan dalam disiplin yang dipanggil Sepuluh Tarian. Perkara penting sekarang ialah anda mengambil kelas percubaan secara khusus dalam kedua-dua bidang dan mendengar gerak hati badan anda. Perhatikan bagaimana hubungan dengan pasangan anda dirasakan dan sama ada muzik tersebut masih menyeronokkan untuk anda walaupun selepas kali kesepuluh dimainkan.
Apabila anda membuat keputusan untuk satu arah, sesuaikan juga latihan solo anda di rumah. Bagi peminat tarian Latin, contohnya, adalah berbaloi untuk memastikan sendi pinggul fleksibel dan menyelaraskan kerja kaki dengan tepat untuk menyerlah di lantai pertandingan nanti. Sesiapa yang rajin, malah boleh berlatih tarian Latin secara solo untuk menstabilkan keseimbangan diri dan pusingan tipikal tanpa pasangan. Dalam bidang Standard pula, fokus latihan individu anda tertumpu terutamanya pada kestabilan teras dan postur kepala yang elegan.
Perbezaan utama terletak pada hubungan badan dan arah pergerakan. Tarian Standard ditarikan dalam postur badan yang tertutup sepenuhnya dan bergerak mengelilingi dewan, manakala tarian Latin dilakukan dalam postur terbuka dengan banyak kerja irama di tempat yang sama.
Ya, dalam sukan pertandingan, ini malah merupakan disiplin tersendiri yang dipanggil Sepuluh Tarian atau Kombinasi. Terutamanya bagi golongan muda, adalah disyorkan untuk mencuba kedua-dua kategori pada permulaan sebelum membuat pengkhususan muktamad.
Untuk tarian Standard, kamu memerlukan kasut dengan tapak kulit suede penuh dan tumit yang rendah serta lebar untuk gelongsoran yang optimum. Kasut Latin untuk perempuan biasanya mempunyai tumit yang lebih tinggi dan tapak yang lebih fleksibel untuk kerja bebola kaki yang ekstrem.
Tarian sebagai hobi remaja: Langkah anda ke kelab
Kelab tarian remaja di sekolah tari: Menari sebagai hobi
Persediaan DTSA untuk remaja: Jalan anda menuju lencana tarian
Gaya tarian untuk remaja: Mana satu yang sesuai untukmu?
Ujian Sukan Tarian atau Tarian Rekreasi: Mana satu pilihanmu?
Tarian Formasi untuk Remaja: Langkah Awalmu dalam Pasukan
Membina latihan tarian untuk remaja: Pelan bebas stres anda
