Lompat ke kandungan utama
Tarian video6 minit

Belajar tarian Say So: Gabungkan gerakan tangan dengan langkah ke sisi

Oleh Bernhard De LucaDikemas kini

Ringkasnya
  • Pelajari gerak isyarat tangan dan langkah ke sisi secara berasingan dahulu, kemudian gabungkan dengan kiraan yang sama.
  • Langkah kecil ke sisi memindahkan berat badanmu, sementara kaki yang satu lagi hanya mengetuk lantai dengan ringan di sebelahnya.
  • Gunakan urutan latihan yang dipermudah sebelum menari mengikut cabaran Say-So penuh oleh Haley Sharpe.
  • Koreografi video muzik yang muncul kemudian dan tarian lain mengikut lagu Doja Cat tidak termasuk dalam panduan ini.

Di skrin, pertukaran tangan yang pantas sering kelihatan mudah, sedangkan kaki kamu terhenti pada percubaan pertama. Satu gelung pendek memberi kamu masa untuk benar-benar merasai peralihan, bukan sekadar melakukan pose satu demi satu.

Ini yang kau perlukan untuk urutan latihan

  • Pakaian yang selesa dan membolehkan lengan bergerak bebas
  • Lagu Say So oleh Doja Cat untuk latihan bersama kemudian
  • Klip cabaran Haley Sharpe sebagai panduan pergerakan
  • Ruang untuk melangkah kecil ke kanan dan kiri

Satu gelung latihan belum merangkumi keseluruhan cabaran

Haley Sharpe mencipta koreografi yang tersebar di TikTok untuk Say So oleh Doja Cat. Cabaran itu menggabungkan gerakan tangan yang bersifat gestur dengan gerakan badan berirama. Pelaksanaan kemudian dalam video muzik rasmi ialah rujukan yang berbeza: panduan ini tidak memasukkannya. Tarian lain yang menggunakan lagu yang sama juga tidak semestinya merupakan rangkaian gerakan Sharpe.

Gelung berikut ialah latihan koordinasi yang dipermudah, bukan salinan lengkap koreografi asal yang tepat mengikut kiraan rentak. Kamu berlatih gestur bercakap, tangan terbuka dan bulatan kecil dengan lengan bawah sambil mengalihkan berat badan ke sisi. Penyederhanaan ini sengaja meninggalkan beberapa gerakan. Untuk turutan, arah dan penempatan gestur asal yang tepat mengikut muzik, jadikan klip Sharpe sebagai rujukan.

Perbezaan antara langkah dan sentuhan amat penting: Semasa melangkah, berat badanmu mendarat pada kaki tumpu yang baharu. Semasa menyentuh lantai, kaki bebas menyentuh lantai tanpa menampung berat badanmu. Jika kamu turut memindahkan berat badan semasa menyentuh lantai, kaki bebasmu tidak dapat digunakan untuk kembali. Oleh itu, kekalkan bahagian atas badan di atas kaki tumpu dan pastikan lutut sentiasa relaks.

Kamu juga boleh berlatih tangan dan rentak secara berasingan untuk Grease Hand Jive secara berperingkat. Gabungan gerakan kaki dan tangan yang berbeza ditunjukkan dalam panduan Shaku Shaku, namun rangkaian gerakannya tersendiri.

Telefon yang diletakkan dengan kukuh membebaskan tanganmu dan mengelakkan pandanganmu asyik tertumpu ke bawah.
Telefon yang diletakkan dengan kukuh membebaskan tanganmu dan mengelakkan pandanganmu asyik tertumpu ke bawah.

Menyusun kitaran pembelajaran ringkas

  1. Ambil posisi permulaan

    Berdiri dengan kaki dibuka selebar pinggul, pastikan lutut relaks dan tangan berada di hadapan dada. Alihkan berat badan ke kiri supaya kaki kanan bebas. Kamu sepatutnya boleh mengangkat kaki kanan seketika tanpa badan bahagian atas terhuyung ke sisi.

  2. Berlatih empat kiraan dengan kaki

    Pada kiraan satu, buat langkah kecil ke sisi dengan kaki kanan dan sentuhkan kaki kiri di sebelahnya pada kiraan dua. Pada kiraan tiga, undur dengan kaki kiri dan sentuhkan kaki kanan di sebelahnya pada kiraan empat; semasa menyentuh, berat badan kekal pada kaki yang digunakan untuk langkah sebelumnya.

  3. Lakukan gerak isyarat bercakap secara berasingan

    Biarkan kaki tetap di tempatnya dan pada kiraan satu, gerakkan tangan kanan dengan santai ke hadapan mulut tanpa menyentuhnya. Pada kiraan dua, buka kedua-dua tangan ke hadapan dengan tapak tangan menyerong ke atas; pada kiraan tiga dan empat, turunkan lengan.

  4. Berlatih gerakan bulatan kecil dengan lengan bawah

    Letakkan lengan bawah yang dibengkokkan di hadapan dada dan gerakkannya mengelilingi satu sama lain sekali pada kiraan satu dan dua. Buka tangan ke sisi pada kiraan tiga dan biarkan tangan turun pada kiraan empat; bahu kekal rendah, dan tangan tidak berlaga.

  5. Gabungkan gerak isyarat dan langkah

    Mulakan dengan menari selama empat kiraan menggunakan gerak isyarat ketika bercakap dan tangan terbuka di atas pola langkah kaki. Kemudian, ulang langkah yang sama dengan gerakan membulatkan lengan bawah dan membuka tangan ke sisi; kedua-dua blok empat kiraan ini membentuk gelung kiraan lapan kamu, bukannya lapan bar muzik.

  6. Ulang gelung tanpa berhenti

    Selepas menyentuh lantai dengan kaki kanan pada kiraan lapan, terus mulakan semula dengan langkah kanan pada kiraan satu. Berlatihlah beberapa pusingan mengikut tempo sebutan yang sekata; peralihan ini berjaya jika kamu tidak memindahkan berat badan ke kedua-dua kaki sebelum bermula semula dan tidak memerlukan langkah tambahan.

  7. Memindahkan latihan ke lagu

    Mainkan Say So, dengar dahulu denyut yang tetap dan kira satu kiraan lapan bersama-sama. Kemudian mulakan ulangan latihan pada kiraan satu yang seterusnya. Hanya apabila ulangan itu stabil, ambil beberapa gerak asal berserta masa mula daripada klip Sharpe, tanpa mencampurkannya dengan versi video muzik.

Dengan cara ini, peralihan kekal jelas

Begini, ya

  • Pastikan gerak isyarat kekal di bawah paras mata pada mulanya
  • Ambil langkah ke sisi kira-kira selebar kaki
  • Semasa membuka, pastikan siku kekal relaks
  • Jika tidak melakukan sesuatu gerak isyarat, teruskan menari dengan kaki

Bukan begini

  • Menutup pandangan sendiri dengan tangan
  • Menjangkau terlalu jauh ke ruang bagi setiap langkah ke sisi
  • Meluruskan siku secara tersentak ketika membuka posisi
  • Berhenti sepenuhnya selepas terlupa satu gerakan

Tandakan sesi latihan awak sebagai selesai

Sebelum pusingan pertama

Persediaan

Selepas digabungkan

Hubungan

Selepas berlatih dengan muzik

Muzik

Soalan Lazim

  1. Tidak, awak boleh berlatih tarian ini tanpa ikut menyanyi. Pergerakan bibir mungkin kelihatan dalam video, tetapi itu bukan syarat untuk koordinasi. Semasa belajar, tarik nafas dengan tenang; tumpukan perhatian pada rentak dahulu supaya awak tidak tersilap mempercepatkan langkah apabila sampai pada bahagian lirik yang menonjol.

Kelas tarian jalanan untuk koordinasi kau

Dalam kelas tarian jalanan, kau boleh berlatih pertukaran berat badan, pergerakan lengan dan aksen muzik yang membantu kau menari mengikut gerakan.

Lihat semua kelas yang sesuai

Malaysia: belum ada kursus

Langgan surat berita, kami akan maklumkanAda sekolah tarian? Tambah kursus anda

Jerman: lihat kursus

Cari pasangan tarian

Latih gelung seterusnya bersama-sama berlatih

Di udansa connect, awak boleh menemui orang untuk berlatih tarian video pendek bersebelahan. Buat janji untuk menari Say So dan berlatih peralihan yang masih sukar dilakukan sendirian.

Sertai secara percuma
Latih gelung seterusnya bersama-sama berlatih

Sesuai dengan ini