Lompat ke kandungan utama
Teknik tarian Latin5 minit

Paso Doble Chassé: Menari ke sisi dengan yakin sebagai pasangan

Oleh Bernhard De LucaDikemas kini

Ringkasnya
  • Untuk latihan Chassé mudah ini, kamu menari dengan langkah ke sisi, rapatkan, ke sisi, rapatkan mengikut empat kiraan yang sekata.
  • Setiap langkah memindahkan berat badan kamu sepenuhnya, walaupun kamu hanya merapatkan kaki.
  • Berpasangan, kamu berdua bergerak secara bertentangan seperti cermin, dengan panjang langkah yang sama di sepanjang garisan sisi yang sama.
  • Mulakan tanpa muzik dan tambahkan rentak hanya apabila kamu dapat merapatkan kaki tanpa menarik.

Satu gerakan merapatkan kaki yang hampir tidak kelihatan boleh mengganggu keseluruhan gerakan ke sisi. Terutamanya dengan langkah kecil, kamu akan terus tahu sama ada kamu benar-benar tiba bersama atau salah seorang perlu memimpin seorang lagi pada langkah seterusnya.

Apa yang kamu perlukan untuk latihan ini

  • Kasut tari dengan tapak yang boleh meluncur secara terkawal
  • Ruang lapang dan rata untuk langkah sisi yang pendek
  • Berdiri dengan stabil menggunakan satu kaki pada satu masa
  • Posisi berpasangan yang biasa dan selesa
  • Muzik dengan rentak Paso Doble yang jelas kedengaran dan sekata

Langkah merapat ialah satu langkah tersendiri

Chassé merujuk kepada pergerakan apabila satu kaki melangkah ke sisi dan kaki yang satu lagi merapat kepadanya. Untuk mula berlatih, lakukan dua pasangan langkah sebegini berturut-turut: Langkah ke sisi, rapatkan kaki, langkah ke sisi, rapatkan kaki. Ini menghasilkan empat langkah dengan empat kiraan yang sekata. Latihan ini tidak melibatkan pusingan atau pecutan tambahan antara setiap kiraan.

Perbezaan antara menyentuh dan memindahkan berat badan ialah perkara utama. Apabila kaki kananmu merapat ke kaki kiri, sekadar meletakkan hujung kaki di sebelahnya tidak mencukupi. Berat badanmu perlu berada di atas kaki kanan supaya kaki kiri bebas untuk bergerak semula. Kedua-dua kaki berdiri bersebelahan, tanpa bersilang atau menekan antara satu sama lain. Pastikan lutut kekal lentur dan tubuh bahagian atas tegak, condongan ke sisi tidak menggantikan pemindahan berat badan.

Dalam tarian berpasangan, kiri tidak bermaksud perkara yang sama untuk kedua-dua penari: langkah ke sisi dengan kaki kirimu sepadan dengan langkah ke sisi menggunakan kaki kanan pasanganmu. Dengan itu, kedua-duanya bergerak ke arah ruang yang sama. Jika kamu masih menghadapi kesukaran memindahkan berat badan kepada satu kaki, panduan tentang kelas tarian tanpa pengetahuan awal menerangkan cara memulakan langkah. Gambaran keseluruhan tentang kedudukan Paso Doble dalam kelas Latin bersama boleh dilihat di Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive dan Paso Doble.

Sedikit ruang antara kaki yang dirapatkan lebih membantu daripada memaksa kaki dirapatkan sepenuhnya.
Sedikit ruang antara kaki yang dirapatkan lebih membantu daripada memaksa kaki dirapatkan sepenuhnya.

Berlatih Chassé ke sisi dalam empat kiraan

  1. Ringankan kaki yang akan memulakan langkah

    Mulakan seorang diri dengan berat badan pada kaki kanan, manakala kaki kiri berada di sebelah tanpa menanggung beban. Angkat kaki kiri seketika tanpa mengalihkan badan: jika kamu dapat melakukannya dengan tenang, kaki itu sudah bebas untuk langkah pertama ke sisi. Pasanganmu mula kemudian secara cerminan dengan kaki kiri.

  2. Melangkah ke kiri

    Letakkan kaki kiri sedikit ke kiri pada kiraan “satu” dan pindahkan berat badan ke kaki itu. Biarkan kaki kanan di tempat asal. Anda sudah selesai apabila boleh mengangkat kaki kanan tanpa momentum dan bahagian atas badan tidak condong ke sisi.

  3. Rapatkan kaki kanan dan pindahkan berat badan

    Pada kiraan “dua”, letakkan kaki kanan di sebelah kaki kiri dan pindahkan seluruh berat badan ke kaki kanan. Kedua-dua kaki kekal selari dan santai berdekatan. Berhenti seketika: kaki kiri kini mesti bebas, tanpa perlu menggeser badan sekali lagi ke kanan terlebih dahulu.

  4. Ulang pasangan langkah

    Pada kiraan „tiga“, sekali lagi melangkah ke kiri ke sisi dan rapatkan kaki kanan pada kiraan „empat“ sambil memindahkan berat badan. Tamatkan empat langkah itu dengan berhenti dalam posisi berdiri. Kamu sepatutnya kembali berdiri dengan berat badan pada kaki kanan dan boleh meneruskan dengan kaki kiri tanpa menyelitkan langkah imbangan tambahan.

  5. Selaraskan panjang langkah sebagai pasangan

    Ambil posisi berpasangan yang biasa kamu gunakan dan tarikan blok empat kiraan yang sama tanpa muzik. Pasangan kamu bermula dengan melangkah ke sisi kanan dan merapatkan kaki kiri. Mula-mula pilih jarak langkah selesa yang lebih kecil antara kamu berdua. Blok itu berjaya jika jarak antara bahagian atas badan kamu kekal sama.

  6. Menyelaraskan urutan dengan muzik

    Dengar dahulu empat ketukan yang sekata, kemudian mulakan bersama-sama dengan “satu, dua, tiga, empat”. Setiap kali kaki menapak, kira satu ketukan. Ulang blok hanya apabila laluan di hadapan lapang, dan tamatkan selepas langkah penutup yang menampung berat badan, bukannya cuba mengejar tempo dengan tergesa-gesa.

Menjaga perjalanan bersama agar sentiasa tenang

Ya, begini

  • Pilih langkah yang cukup kecil supaya kedua-duanya kekal di tengah
  • Pastikan tangan berada pada ketinggian yang sama sepanjang keempat-empat langkah
  • Rapatkan kaki sebelah-menyebelah apabila menutup langkah
  • Jika hilang kiraan, mulakan semula bersama-sama tanpa bergerak

Jangan begini

  • Lakukan langkah yang lebih besar walaupun badan condong ke sisi
  • Ayunkan tangan ke atas dan ke bawah setiap kali kaki dirapatkan
  • Silangkan kaki yang dirapatkan di belakang kaki tumpuan
  • Kejar pasangan dengan satu langkah tambahan yang pantas

Semakan latihan ringkas kamu

Sebelum pusingan pertama

Mula

Selepas latihan tanpa muzik

Penyelarasan

Selepas latihan penuh dengan muzik

Hasil

Soalan Lazim

  1. Tidak, latihan Paso Doble yang mudah ini mempunyai empat kiraan yang sekata, tanpa pecahan Cha-Cha. Kamu mengambil tepat satu langkah pada setiap detik dan memindahkan berat badan kepadanya. Jadi, jangan terus menggunakan corak “cha-cha-cha” yang biasa pada langkah penutup kaki, kerana ini akan mengubah rentak jujukan sekata yang sedang dilatih.

Kelas Latin untuk langkah ke sisi kamu yang seterusnya

Dalam kelas Latin, kamu boleh berlatih merapatkan kaki dengan bimbingan dan menyelaraskan panjang langkah bersama pasangan.

Lihat semua kelas yang sesuai

Malaysia: belum ada kursus

Langgan surat berita, kami akan maklumkanAda sekolah tarian? Tambah kursus anda

Jerman: lihat kursus

Cari pasangan tarian

Berlatih merapatkan kaki bersama-sama

Di udansa, kamu boleh mencari pasangan menari untuk mengulang sesi latihan Paso Doble yang singkat. Nyatakan dalam carian bahawa kamu ingin berlatih chassé sisi dan pemindahan berat badan sepenuhnya secara berpasangan.

Sertai secara percuma
Berlatih merapatkan kaki bersama-sama

Berkaitan dengannya

Baca selanjutnya