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Figurenpraxis6 Minuten

Cha cha cha Damendrehung: Sicher unter dem Arm drehen

Oleh Bernhard De LucaDikemas kini

Kurz gesagt
  • Für die geführte Rechtsdrehung verbindest du die linke Führungshand locker mit der rechten Hand der folgenden Person.
  • Du bereitest den Handbogen vor der Zählzeit 2 vor und hältst den Drehweg frei.
  • Die folgende Person dreht rechts herum auf 2 und 3 und tanzt auf 4 und 1 das Chassé.
  • Nach der Drehung senkst du die Hände vor dem Körper und setzt den gemeinsamen Grundschritt fort.

Lengan yang diangkat boleh menjadi pelawaan atau halangan. Perbezaannya sudah terlihat sebelum langkah pusingan pertama: pasanganmu mempunyai ruang untuk bergerak tanpa perlu menyelinap di bawah tanganmu.

Apa yang kamu perlukan untuk percubaan pertama

  • Langkah asas yang biasa dengan kiraan 2, 3, 4 dan 1
  • Dua orang dengan peranan memimpin dan mengikuti yang dipersetujui
  • Lantai rata dan kasut dengan tapak yang tidak melekit
  • Ruang lapang tanpa beg atau kerusi di laluan berpusing
  • Lengan dan bahu yang boleh diangkat tanpa rasa sakit

Persediaan masih sebahagian daripada Chassé sebelumnya

Istilah putaran wanita di sini merujuk kepada putaran pasangan yang mengikut. Kamu boleh menari kedua-dua peranan tanpa mengira jantina. Untuk percubaan ini, kamu berdua bermula berhadapan dalam posisi terbuka, dengan tangan kiri kamu sebagai tangan pemimpin dan tangan kanan pasangan kamu. Pertukaran tangan ke sisi yang satu lagi tidak diperlukan untuk variasi mudah ini.

Saat yang menentukan berlaku sebelum langkah putaran: semasa Chassé sebelumnya, kamu memberi isyarat tentang laluan terbuka dengan mengangkat tangan yang bersambung. Tangan menunjukkan arah, bukan memutarkan tubuh. Sentuhan kekal cukup ringan supaya kedudukan jari boleh berubah semasa berpusing. Ibu jari yang dikunci akan menyebabkan pegangan menjadi berpintal.

Di sini kamu berlatih kembali ke posisi berhadapan, diikuti Chassé ke sisi, bukan urutan putaran yang lebih panjang. Jika sambungan langkah masih tersekat-sekat, panduan tentang Chassé ke sisi tanpa melompat boleh membantu sebelum kamu menambah putaran lengan. Untuk latihan ini, cukup lakukan ulangan pendek dengan jeda untuk kembali ke posisi asal. Rencana tentang tempoh kelas tarian dengan fasa latihan dan rehat menerangkan cara segmen seperti ini disusun dalam kelas. Ambil jeda sebaik sahaja sentuhan tangan atau urutan langkah menjadi kurang tepat.

Eine abgelegte Tasche am Flächenrand kann den nächsten Drehweg enger machen, als er zunächst wirkt.
Eine abgelegte Tasche am Flächenrand kann den nächsten Drehweg enger machen, als er zunächst wirkt.

Die Rechtsdrehung gemeinsam aufbauen

  1. Die Ausgangsposition herstellen

    Stellt euch gegenüber und verbindet Führung links mit Folgen rechts, ungefähr auf unterer Brusthöhe. Für den Drehbeginn ist bei der folgenden Person der linke Fuß frei, bei der führenden der rechte; beide stehen ohne Zug in den Händen.

  2. Den Handbogen rechtzeitig öffnen

    Hebe die verbundene Hand während des vorherigen 4 und 1 so an, dass sie vor Beginn der 2 über den Kopf passt. Die folgende Person lässt den Ellenbogen weich und die Schulter unten; der Arm wird nicht durchgestreckt.

  3. Auf 2 den Drehweg betreten

    Die folgende Person setzt links vorwärts unter den Handbogen und beginnt, vom eigenen Standpunkt aus rechts herum zu drehen. Die führende Person setzt rechts zurück und bleibt aus dem Weg; sie führt die Hand über dem Kopf mit.

  4. Auf 3 zur Gegenüberstellung drehen

    Die folgende Person setzt rechts weiter und vervollständigt die Rechtsdrehung, bis beide wieder einander ansehen. Verteile die Richtungsänderung über die beiden Schritte, ungefähr eine halbe Drehung je Schritt; die führende Person übernimmt auf 3 wieder links das Gewicht.

  5. Auf 4 und 1 seitlich anschließen

    Die folgende Person tanzt links seit, rechts schließen, links seit. Die führende Person tanzt spiegelbildlich rechts, schließen, rechts; macht dieses Chassé zunächst klein, damit ihr nach der Drehung nebeneinander weder versetzt noch zu weit auseinander steht.

  6. Die Handverbindung unten aufnehmen

    Senke den Handbogen beim seitlichen Anschluss wieder vor die Körper. Ist der Kontakt beim Drehen verloren gegangen, bietet die führende Person die offene linke Hand an; die folgende legt ihre rechte hinein, ohne nach Fingern greifen zu müssen.

  7. In den Grundschritt zurückkehren

    Tanzt auf der nächsten 2 wieder euren vertrauten Grundschritt und anschließend einen vollständigen Durchgang ohne Drehung. Wiederholt die Figur erst danach; gelungen ist sie, wenn ihr ohne Zusatzschritt und ohne Nachziehen der Hände gemeinsam weiterkommt.

Den Armweg frei halten

So ja

  • Den Ellenbogen beim Anheben leicht gebeugt lassen
  • Die Führungshand über dem Kopf mitbewegen
  • Bei verlorenem Kontakt eine offene Hand anbieten
  • Die Figur nach einer einzelnen Drehung beenden

So nicht

  • Den Arm bis zum Anschlag durchstrecken
  • Mit der Führungshand einen großen Außenkreis ziehen
  • Der wegdrehenden Hand hinterhergreifen
  • Eine zweite Drehung ohne neue Vorbereitung anhängen

Semakan latihan ringkas kamu

Sebelum bermula

Posisi

Nach dem ersten Versuch

Rückmeldung

Nach mehreren Durchgängen

Abschluss

Soalan Lazim

  1. Tidak, dalam variasi ini tangan kiri pemimpin kekal bersambung dengan tangan kanan pengikut. Menyambung semula selepas sentuhan dilepaskan bukanlah pertukaran ke tangan yang satu lagi. Hanya figura sambungan yang lain mungkin memerlukan sambungan baharu; untuk percubaan ini, ia akan menambah pergerakan yang tidak perlu.

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Im Kurs kannst du die Arm-Drehung mit wechselnden Gegenübern und direkter Rückmeldung zur Handhöhe üben.

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