Hopp til hovedinnhold
Barnedans5 minutter

Riktig bekledning for dansekurset for barn

Kort fortalt
  • Du trenger ikke dyrt spesialutstyr eller konkurranseklær til den første dansetimen.
  • En behagelig tights eller treningsbukse kombinert med en pustende t-skjorte danner det perfekte grunnlaget.
  • Som sko passer enkle gymnastikksko eller sklisikre sokker med knotter fint for nybegynnere.
  • Klærne bør være fri for forstyrrende knapper, glidelåser eller kløende merkelapper.

Den første dansetimen er et spennende eventyr for barn, fylt med nye inntrykk. Med passende, ukompliserte klær sørger du for at barnet ditt kan bevege seg helt fritt fra første stund.

DefinisjonDansetøfler

Dansetøfler er myke, fleksible dansesko laget av skinn eller stoff med en hel eller delt skinnsåle. De gir foten beskyttelse og sklisikkerhet uten å begrense bevegeligheten.

Myten om det dyre startutstyret

Når barnet ditt skal ha sin første dansetime, får mange foreldre det travelt med å handle. Men troen på at man må ha et komplett profesjonelt utstyr klart i skapet for å starte, er en utbredt misforståelse. Danseskoler og foreninger forventer ikke et perfekt tilpasset ballettantrekk eller dyre spesialsko den første dagen. Tvert imot: For mye stivt utstyr hemmer naturlige bevegelser og gjør de små mer usikre enn det hjelper. Til den første vanlige dansetimen holder det lenge med et behagelig og elastisk basisantrekk. Først når det etter noen uker viser seg at barnet har langvarig glede av den nye hobbyen, lønner det seg å kjøpe dansespesifikke klær.

Forskjellen på hverdagsklær og danseklær

Vanlige lekeplassklær når raskt grensen sin i dansesalen. Jeans begrenser bevegelsesfriheten, tykke gensere fører raskt til overoppheting, og for lange bukseben utgjør en farlig snublefare. De ideelle klærne for barnedanskurs ligger i det perfekte midtsjiktet: De er mykere enn gateklær, men mer robuste enn en vanlig pysjamas. En enkel tights eller en lett treningsbukse, kombinert med en velsittende T-skjorte i bomull, danner det ideelle grunnlaget. Slik forblir barnas fokus rettet helt og holdent mot musikken og de første danseopplevelsene.

Ballettsko på et tregulv i et dansestudio
Den rette balansen mellom sklisikkerhet og fleksibilitet på føttene beskytter leddene og gir trygghet under de første dansetrinnene.

Hvorfor feil sko bremser gleden

Et spesielt sensitivt tema når man starter, er føttene. Foreldre har ofte en tendens til å ta på barna sine stive joggesko med tykke gummisåler for å gi dem støtte. På det spesielle parkett- eller sviktgulvet i en danseskole har disse skoene imidlertid motsatt effekt: De stopper vendingene for brått, noe som belaster barnas ledd unødvendig. På den andre siden er vanlige sokker altfor glatte på et glatt gulv og fører raskt til fall.

Den gylne middelvei for nybegynnere

For de første ukene er enkle turnsko med en sklisikker lærsåle eller rene antisklisokker det beste valget. De gjør det mulig for barnefoten å aktivt føle gulvet og bygge opp den viktige fotmuskulaturen på riktig måte. De som allerede vet at det går mot klassiske dansestiler, kan lese i guiden om ballettsko for nybegynnere for å forstå forskjellene mellom såletyper bedre. For moderne stiler som Hip-Hop er derimot lette, rene innesko med fleksibel, lys såle påkrevd, som utelukkende brukes i salen.

Valg av riktige klær i direkte sammenligning

Slik gjør du

  • Ta på deg behagelige leggings eller elastiske treningsbukser
  • Velg sklisikre sokker eller gymnastikksko
  • Sett opp langt hår med en myk hårstrikk
  • Velg lette materialer som bomull eller funksjonelle stoffer

Ikke gjør dette

  • Ha på deg trange jeans eller stive hverdagsklær
  • Bruke gatesko eller glatte vanlige sokker
  • Beholde store hårklyper eller smykker som henger fast i håret
  • Beholde tunge ullgensere eller tykke jakker på i salen

Barn må kunne kjenne kroppen sin i klærne de har på seg, og de må kunne utfolde seg fritt. Snitt som er for trange eller stoffer som klør, ødelegger umiddelbart gleden ved å bevege seg.

Dansepedagog for barnedans, Hamburg

Hvordan klær påvirker konsentrasjonen

Å velge riktige klær er en direkte investering i barnets konsentrasjon og velvære. Hvis stroppene stadig sklir ned under en øvelse, merkelappen i nakken klør, eller buksene strammer når man strekker seg, forsvinner oppmerksomheten umiddelbart. Erfarne danselærere understreker stadig hvor viktig klær uten distraksjoner er for læringsutbyttet. Frisyren spiller også en avgjørende rolle: Langt hår bør settes stramt bort fra ansiktet, slik at det ikke hindrer sikten under vendinger og hopp.

Praktiske detaljer for en smidig gjennomføring

Foreldre bør også sørge for at klærne er enkle å ta av og på. Ofte må barna raskt på toalettet mens de er der, og kompliserte knapper eller trange dresser fører fort til stress. Hvis du lurer på hvordan en slik første time foregår og hva du som forelder ellers bør tenke på, kan du ta en titt i vår guide om forberedelse til kreativ barnedans. Med riktig og enkel forberedelse blir den første timen en avslappet opplevelse for hele familien.

To faktorer for den perfekte dansefølelsen

Bevegelse

Elastiske sportsklær

Tøyelig og pustende

Gir maksimal bevegelsesfrihet og lar huden puste. Ideelt for dynamiske bevegelser og kreativ utfoldelse i dansesalen, uten at barnet blir overopphetet.

Sikkerhet

Sikkert fottøy

Fleksibelt og sklisikkert

Beskytter foten mot å skli, men tillater samtidig viktig rulling av foten. Dansesko eller sokker med antiskli fremmer en sunn utvikling av fotmuskulaturen.

Ofte stilte spørsmål

  1. Nei, til den første prøvetimen trenger du ikke å kjøpe spesielle sko. Rene sklisikre sokker eller enkle gymsko, som barnet kanskje allerede har fra barnehagen eller gymtimen, holder i massevis.

Oppdag dansekurs for barn i nærheten av deg

Finn en leken start for barnet ditt og meld det på en prøvetime direkte hos udansa.

Se alle passende kurs

Finn det rette dansekurset

Finn enkelt den rette danseskolen for barnet ditt på udansa, og kom i kontakt med andre danseglade familier i ditt nærområde.

Bli med gratis
Finn det rette dansekurset

Passer til dette

Les mer