Dansegruppe for de over 50 mot ensomhet: Et ekte forbilde

Det startet som et uformelt møte på en regnfull tirsdagskveld, i dag er det et fast anker i livet til tolv mennesker over femti. Da gruppen møttes for første gang for to år siden i en leid forsamlingssal, handlet det for de fleste deltakerne mest om å bevege seg litt igjen. Mange av dem levde alene etter skilsmisser, barnas utflytting eller tap av partner. Den innledende sjenansen ga imidlertid raskt etter for en fortrolighet som strekker seg langt utover den ukentlige dansetimen. I dag viser denne kretsen hvordan felles steg kan bli til et ekte sikkerhetsnett mot ensomhet i alderdommen.

Nøkkelen til denne suksessen ligger i konseptet om fellesskap. I stedet for stivt prestasjonspress står gleden ved utveksling i forgrunnen. Den som kommer til som ny, merker med en gang at det ikke handler om perfeksjon. Hvis et steg går feil, blir det ledd i stedet for kritisert. Denne avslappede atmosfæren gjør det lett å bygge sosiale kontakter gjennom dans, uten å måtte rettferdiggjøre seg. Etter de første felles helgene, der gruppen også organiserte utflukter utenfor dansegulvet, var det klart: Her har det oppstått et ekte nettverk som beriker hverdagen til medlemmene på en bærekraftig måte.

For mange deltakere var steget inn i gruppen en overvinnelse. Den som føler seg usikker, kan forberede seg optimalt med en guide som Din første dansetime på seniorkurset. Erfaringen viser at hindringene i hodet som regel er mye større enn virkeligheten på dansegulvet. Så snart musikken spiller, havner usikkerheten i bakgrunnen, og den felles opplevelsen sveiser gruppen sammen helt av seg selv.