Hopp til hovedinnhold
Dansekurs for elever5 minutter

Å by opp til dans på dansekurs: Slik gjør du det uten å bli flau

Kort fortalt
  • Gå åpent bort til personen med et vennlig smil og direkte øyekontakt.
  • Formuler et helt enkelt og uformelt spørsmål som Vil du danse denne runden med meg.
  • Aksepter alltid et nei på en vennlig og rolig måte uten å ta det personlig.
  • Både gutter og jenter kan like aktivt be opp til dans på den moderne danseskolen.

Å overvinne seg selv i et dansekurs og be noen om en dans krever mot i starten. Men med riktig innstilling og noen få enkle triks blir det å be noen opp til dans en helt avslappet rutine hos udansa.

DefinisjonÅ by opp til dans

Å by opp til dans er en gest eller et spørsmål i pardans der man ber en annen person om å danse eller øve sammen. Dette kan skje verbalt gjennom et kort spørsmål eller nonverbalt gjennom en inviterende håndbevegelse.

Det første steget på dansegulvet går helt uten press

Øyeblikket når musikken stopper og danseinstruktørene gir signal om å bytte partner, får mange ungdommer til å få hjertebank. Hvis du lurer på hvordan det å be noen opp til dans på dansekurs for ungdom forhindrer pinlige øyeblikk, kan du ta det helt med ro: Ingen forventer en perfekt, stiv protokoll som på Wiener-operaens ball. I den moderne danseskolen er stemningen avslappet. Det holder lenge å gå bort til den andre personen med et vennlig smil, søke øyekontakt og stille et enkelt spørsmål. Et avslappet «Hei, vil du danse denne runden sammen med meg?» bryter isen umiddelbart og virker tusen ganger mer sympatisk enn en utenatlært, stiv formulering.

Spesielt når du for første gang må overvinne sjenanse når du danser, hjelper det å vite at de andre har det akkurat likt. Alle i rommet har den samme bekymringen for å bli avvist eller se dumme ut. Når du tar det første steget, tar du ofte en enorm bør fra skuldrene til den andre. Bare gå oppreist og i normalt tempo bort til personen du har valgt. Det viser sunn selvtillit uten å virke arrogant. Pass på at du ikke går bort til noen bakfra, da det lett kan virke skremmende.

Hold deg rolig når den andre sier nei

Noen ganger går det ikke som på film i dansekurset, og du må tåle å få et nei i dansekurset. Det føles kanskje dumt i øyeblikket, men det er helt normalt og en del av det å danse. Et avslag er nesten aldri ment personlig. Som regel er den andre tenåringen bare utslitt, ønsker å ta en kort drikkepause, har gnagsår på føttene eller vil rett og slett stå over en runde for å gå gjennom trinnene i hodet en gang til. Pust dypt ut i en slik situasjon, gi den andre et kort, vennlig «Alt i orden, ikke noe problem, kanskje senere!» og snu deg bort uten å bære nag.

Den som lærer å håndtere et nei med ro, viser ekte styrke og sosial modenhet. Hvis du reagerer fornærmet eller ruller med øynene, gjør du situasjonen enda mer ubehagelig for begge parter. Se deg heller avslappet rundt i rommet. Det er sikkert andre ungdommer som står langs kanten og venter på å bli spurt. Gå bare bort til neste ledige person. Jo mer avslappet du håndterer situasjonen, desto mer attraktiv og tilgjengelig virker du på hele gruppen i danseskolen.

De viktigste reglene for å be noen opp til dans på kurs

Slik gjør du det

  • Søk direkte øyekontakt og smil vennlig
  • Still et enkelt og uformelt spørsmål
  • Aksepter et nei med et smil
  • Takk hverandre høflig etter dansen

Slik gjør du det ikke

  • Snik deg innpå personen bakfra
  • Legg press på eller tigge innpåslitent
  • Reagere fornærmet eller rulle med øynene
  • Bare gå fra dansegulvet uten å si et ord

Den største hindringen på ungdomskurset er ikke dansetrinnet, men frykten for å bli avvist. Den som lærer å ikke ta et nei personlig, vinner en viktig superkraft for livet.

Danseinstruktør, Dresden

Hvem som spør hvem spiller ingen rolle på den moderne danseskolen

Tidene da kun guttene måtte ta den aktive rollen, er for lengst forbi. I dag er det helt normalt og velsett at jenter tar initiativet og inviterer gutter til å bli med på dansetimer for å forme øktene aktivt. Gutter er ofte minst like nervøse på danseskolen, og de er i hemmelighet ekstremt lettet hvis de slipper å ta avgjørelsen selv. Et enkelt «Har du lyst på en runde Discofox?» er mer enn nok for å komme seg ut på dansegulvet sammen. Dans er lagidrett, og det starter allerede før det første steget.

Omvendt bør gutter som inviterer en jente og vil gjøre danseskole-besøket behagelig for begge parter, sørge for et respektfullt kroppsspråk. Bare tilby dansepartneren din hånden din når du inviterer, og vent et øyeblikk for å se om hun tar imot den. Så snart dere er enige på dansegulvet, kan dere sette i gang sammen og for eksempel prøve ut Cha-Cha-Cha grunntrinn. Å lære sammen knytter bånd og får innledende berøringsangst til å forsvinne på et blunk.

To veier som fører til en felles danserunde

Oppfordre

Ta initiativet

Ta det første steget med mot

Du tar aktivt kontakt med andre, gir dem et smil og spør uformelt om en dans. Ved å gjøre dette viser du initiativ og gjør det ekstra lett for sjenerte personer å komme i kontakt med deg.

Vente

Sende signaler og reager

Vær åpen for andre dansere

Du venter avslappet ved kanten av dansegulvet, holder øyekontakt og signaliserer gjennom en åpen kroppsholdning at du er klar for en dans. Den som virker vennlig, blir også raskt kontaktet på kurset.

Ofte stilte spørsmål

  1. Et kort og avslappet Hei, vil du danse denne runden sammen med meg? holder i massevis. Du trenger ikke å lære deg kompliserte setninger utenat, et enkelt og ærlig spørsmål virker mest sympatisk.

Dansekurs for elever i ditt nærområde

Finn den rette danseskolen for din start hos udansa nå.

Se alle passende kurs

Finn din dansepartner til dansekurset

På udansa finner du danseglade på din egen alder til ungdomskurset ditt, og du ser med en gang hvilke danseskoler i nærheten som tilbyr de beste kursene for ungdom.

Finn din dansepartner til dansekurset