Hopp til hovedinnhold
Selskapsdans5 minutter

Ditt kurs i standarddans og latinamerikanske danser i Münster: Kursopplegget

Av Bernhard De LucaOppdatert

Kort sagt
  • På et standard- og latinkurs i Münster teller sammensetningen av danser, begrunnede bytter mellom dansene og regelmessige øvingsperioder mer enn antallet figurer.
  • Et blandet kurs kan først ta for seg utvalgte standard- og latindanser, uten å dekke alle konkurransedansene med én gang.
  • Du merker framgang når du stadig oftere behersker rytme, vektoverføring og overganger uten instruksjoner.
  • Et bredt program gir oversikt, mens mer arbeid med færre danser gir bedre tid til teknisk fordypning.

Dansenavnene på en tilbudsside høres varierte ut. På dansegulvet merker du derimot først og fremst om du kjenner igjen det du allerede kan, eller om du må begynne helt på nytt mentalt hver gang musikken skifter.

DefinisjonProgresjon

Progresjon betegner den planlagte oppbyggingen i danseundervisningen fra enkle grunnleggende ferdigheter til mer krevende bevegelsesoppgaver. Nytt innhold bygger på ferdigheter som allerede er øvd inn.

Danselisten beskriver omfanget, ikke dybden

Hvis du vil lære standard og latin i Münster, møter du to dansegrupper med ulike bevegelsesprinsipper. Standardprogrammet omfatter langsom vals, Tango, wienervals, slowfox og Quickstep. Det latinamerikanske turneringsprogrammet omfatter Cha-Cha, Samba, Rumba, Paso Doble og Jive. Et selskapsdanskurs kan velge ut noen av dem og legge til flere danser.

I standard danses det for det meste i lukket dansefatning. Derfor spiller den felles bevegelsen gjennom rommet en viktig rolle. Latindanser bruker, avhengig av dansen, lukkede, åpne eller adskilte posisjoner og ulike rytmiske og kroppslige aksenter. Denne inndelingen forteller imidlertid ikke hvor vanskelig den første oppgaven i undervisningen er: Selv et kort grunntrinn krever balanse og samordnede vektforflytninger.

En omfattende danseliste dokumenterer derfor ikke grundig undervisning. Et kurs med færre danser kan jobbe grundig med grunnlaget for hver av dem, mens et bredt kurs kan hjelpe deg med å forstå forskjellene. Programmet blir mer informativt når dansenavnene ses i sammenheng med læringsmålene: å kjenne igjen rytmen, holde grunnbevegelsen og sette sammen enkle sekvenser. De aktuelle kursene og datoene i Münster finner du i kursfilteret på denne siden.

En kort pause mellom to danser kan bidra til å skille den nye bevegelsesoppgaven bevisst fra den forrige.
En kort pause mellom to danser kan bidra til å skille den nye bevegelsesoppgaven bevisst fra den forrige.

Skifter mellom danser trenger en tydelig læringslogikk

Et skifte fra langsom vals til Rumba endrer ikke bare musikken. Du går fra tredelt takt til en annen rytmisk struktur, og fra en overveiende lukket dansefatning til mer varierte parposisjoner. Når disse forskjellene forklares både gjennom lyd og kropp, kan variasjon hjelpe deg med å lære. Hvis forskjellene ikke blir tydeliggjort, kan du lett ta med deg bevegelsesvanene fra den forrige dansen.

Et godt skifte handler derfor ikke om å spille av en ny låt så ofte som mulig. Det bør ha en hensikt: Et kjent prinsipp overføres, eller en forskjell løftes bevisst frem. Du trenger fullstendige vektoverføringer i begge dansene, men den tidsmessige utformingen er forskjellig. Forklaringen på hvordan du kjenner igjen Jive-musikk viser også hvor tett bevegelse og musikk henger sammen.

Det er like viktig å vende tilbake til danser dere allerede har gått gjennom. Da bør dere legge til en konkret oppgave, for eksempel å få en stødigere start i stedet for å lære enda en figur. I Rumba kan denne oppgaven være å forberede et føresignal i tide. Slik kombinerer kurset repetisjon med en ny observasjon, i stedet for bare å krysse av for noe dere allerede kan.

Slik kjenner du igjen en tydelig oppbygning

Slik, ja

  • Legg til en ny oppgave til kjente trinn
  • Gjør rytmen hørbar før den nye kombinasjonen
  • Ta opp igjen tidligere danser med et konkret øvingsmål
  • Dans en kombinasjon uten løpende instruksjon

Ikke slik

  • Bare legge til nye figurer på hver time
  • Vise en forbindelse uten musikalsk kontekst
  • Bare gå raskt gjennom tidligere danser uten tilbakemelding
  • Være avhengig av stadige instruksjoner som støtte for hukommelsen

En ny figur viser først framgang når du også kan danse både inngangen og avslutningen på egen hånd.

udansa-redaksjonen for danseguiden

Framgang blir synlig gjennom selvstendige forbindelser

Et kursnivå er først og fremst en organisatorisk betegnelse. Den faktiske framgangen din viser seg på dansegulvet: Du finner inngangen til musikken, overfører vekten helt og kan fortsette å danse etter en figur uten å nøle. Disse ferdighetene hjelper deg også når læreren ikke teller taktene.

En oversiktlig progresjon endrer først oppgaven innenfor trinn du kjenner. Fra grunntrinnet går man videre til en enkel kombinasjon, og derfra til en kombinasjon med et bevisst retningsskifte. Først etter det bør det legges til flere figurer. Dette prinsippet blir tydelig når du kobler sammen Foxtrott-figurer: Avslutningen på en figur må passe med begynnelsen på den neste.

Mer materiale og større ferdigheter er ikke det samme. Et mer krevende læringstrinn kan også bety å utføre en kjent sekvens sikkert til en annen type musikk eller å holde balansen uten å holde seg fast. Derfor er det nok med ett konkret spørsmål for å vurdere et tilbud hvis oppbygningen er uklar: Hvilke ferdigheter forventes ved slutten, og hvor blir de øvd på igjen? Et svar som beskriver bevegelsesoppgaver, sier mer enn bare antallet figurer som er annonsert. Slik kan du vurdere et kurs i Münster ut fra den planlagte læringsprogresjonen, uten å anta at alle dansenavn innebærer like grundig undervisning.

Bredde og fordypning har ulike funksjoner

Bredde

Bli kjent med flere danser

Forstå forskjellene i musikk og bevegelse

En bred oppbygning gir deg mulighet til å sammenligne: Du opplever ulike taktarter, kroppsholdninger og bevegelsesretninger. Det hjelper deg med å finne ditt eget fokus når de enkelte dansene kommer tilbake regelmessig og ikke bare blir presentert én gang.

Fordypning

Jobb grundigere med færre danser

Bruk kjente trinn på en fleksibel måte

Et fordypende opplegg gir mer rom for balanse, føring og musikalsk trygghet. Du jobber lenger med kjent materiale og oppdager nye utfordringer i det, for eksempel den samme kombinasjonen med en endret inngang eller i en annen retning.

Vanlige spørsmål

  1. Discofox er ikke en av de ti standard- og latindansene i konkurranseprogrammet, men kan være en del av et selskapsdansekurs. At den er inkludert, gjør ikke kurstilbudet dårligere. Det betyr bare at en del av undervisningstiden brukes på en ekstra dans, i stedet for på de to konkurransegruppene.

Kurs i standarddans og latinamerikanske danser i Münster

På udansa finner du kurs i Münster, der du kan sammenligne hvilke danser de tilbyr med læringsfokuset du ønsker.

Et passende opplegg for å lære videre

På udansa finner du kurs i standard- og latindanser i Münster for ditt neste steg i læringen. Velg et opplegg som passer til dansene du vil bli kjent med eller jobbe mer grundig med.

Et passende opplegg for å lære videre