Hopp til hovedinnhold
Dansesport6 minutter

Konkurransedansepartner i Zürich: Hvilke mål passer sammen?

Av Bernhard De LucaOppdatert

Kort sagt
  • Som dansepartner for konkurransedans i Zürich passer dere sammen når konkurransemål og tilgjengelig tid lar seg forene.
  • Konkurranseerfaring viser seg også i hvor trygt du danser under press, og hvordan du håndterer tilbakemeldinger.
  • Treningsvilje innebærer å jobbe med teknikk sammen, øve på egen hånd og få nok hvile, ikke bare å være til stede i salen.
  • Villigheten deres til å reise må passe med ledige helger, jobbforpliktelser og en innsats du kan leve med.

En felles turnering kan være et første forsøk for deg og neste steg mot opprykk for dansepartneren din. Disse forventningene kan lett bli usynlige mens dere koser dere med dansen, helt til de begynner å prege hverdagen deres.

DefinisjonTurneringsklasse

En turneringsklasse er en inndeling av par i konkurranser som er fastsatt av det aktuelle regelverket, ofte etter ferdighetsnivå. Betegnelsen alene sier verken noe om din nåværende treningsform eller om målene du og en ny dansepartner har sammen.

Et sportslig mål har flere nivåer

Når du leter etter en dansepartner for turneringsdans i Zürich, sier «ambisiøs» ennå ikke noe om hvilken retning dere skal ta sammen. Det kan bety å stille til start for første gang med trygghet, å oppnå en bedre plassering eller å jobbe mot langsiktig fremgang. Disse målene krever ulike valg: Hvor mye ny teknikk vil dere lære, hvor lang tid kan oppbyggingen ta, og hvor viktig er resultatene?

Dansegrenen spiller også en rolle. Standard og latin stiller ulike krav til bevegelse, kontakt og uttrykk. Også innenfor en dansegren er det viktig å avklare om dere først vil finpusse figurer dere allerede kan, eller endre hele det dansetekniske grunnlaget deres. Et resultatmål blir først meningsfullt når innsatsen dere er villige til å legge ned, også er en del av det.

Den som vil komme raskt i gang, kan komme på kollisjonskurs med en person som først vil jobbe med grunnleggende bevegelsesmønstre. Begge ønsker er forståelige. De blir uforenlige når hver person stilltiende forventer at den andre skal følge sitt eget tempo.

Et tydelig oppbygd intensivkurs viser forskjellen mellom mye undervisning på kort tid og en bærekraftig læringsprosess. På samme måte handler det for dere som dansepartnere om hvilket arbeid som ligger bak ønsket om fremgang, ikke hvor bestemt det høres ut.

Føttene og skoene til et konkurransedanserpar bestående av en mann og en kvinne under en øvelse i standard- og latinamerikanske danser som Salsa
Også utenfor dansegulvet binder en konkurranse oppmerksomhet som du da mangler i resten av hverdagen.

Konkurranseerfaring er ikke i seg selv et fullstendig mål på ferdighetsnivå

En tidligere konkurranseklasse forteller en del av historien din. Den sier ikke alt om hvordan du danser i dag. Etter en pause kan figurer fortsatt sitte, mens utholdenhet, balanse eller trygghet under bedømming mangler. Omvendt kan noen som aldri har konkurrert, være teknisk dyktig, men trenger først erfaring med konkurranseforløpet.

Konkurransebakgrunn omfatter derfor flere ferdigheter: Du finner tilbake til musikken etter en feil, tilpasser dansebanene til andre par og er fortsatt mottakelig etter en skuffende bedømming. Nervøsitet kan endre steglengden eller skape spenninger i armer og skuldre. Hvordan du håndterer det, påvirker også dansepartneren din.

Samspillet kan heller ikke beregnes ut fra to enkeltprestasjoner. I en blokkerende wienervalsdreining kan for eksempel felles dansebaner og upassende spenning være avgjørende, selv om begge kan sekvensen.

For at dere skal passe sammen, er det derfor også viktig hvordan dere håndterer korrigeringer. Kan du ta imot en tilbakemelding uten straks å legge skylden på noen? Kan den andre sette egne grenser uten å nedvurdere deg? Erfaring er nyttig når den gjør samarbeidet enklere. Den blir en hindring hvis en tidligere plassering brukes til å avvise enhver saklig tilbakemelding.

Slik kjenner du igjen felles ambisjoner

Slik, ja

  • Knytte et sportslig mål til en realistisk tidsramme
  • Omtale tidligere starter og dagens trygghet hver for seg
  • Anerkjenne teknikkarbeid som en fast del av treningen
  • Ta hensyn til reiser, inkludert fravær og restitusjon

Ikke slik

  • Forvente å rykke opp uten å sette av tid til det
  • Presentere en gammel turneringsklasse som en aktuell prestasjon
  • Bare danse hele sekvenser og unngå korrigeringer
  • Si ja til reiser og bare regne med tiden på dansegulvet

Jeg ser heller hvordan vi samarbeider i en enkel sekvens enn i den vanskeligste figuren vi begge kan.

Danseinstruktør i standard og latin

Trening og reiser gjør ambisjoner gjennomførbare i hverdagen

Treningsvilje handler ikke bare om hvor ofte du ønsker å stå i dansesalen. Felles teknikkarbeid kan kreve langsomme repetisjoner, selv om dere heller vil danse en hel sekvens til musikken. Egen forberedelse hjelper, slik at dansepartneren ikke må vente på at de samme uløste grunnleggende utfordringene skal løses hver gang dere møtes.

Belastning og restitusjon hører også med. En ekstra gjennomgang er ikke automatisk produktiv hvis konsentrasjonen og kontrollen allerede begynner å svikte. Artikkelen om muskelbygging gjennom dans forklarer hvorfor dansetrening og målrettet styrketrening fyller ulike funksjoner. Mer treningstid kan ikke i det uendelige kompensere for manglende fysiske forutsetninger.

Når dere reiser til konkurranser, teller hele tiden dere er borte: Reise, forberedelser, venting og hjemreise kommer i tillegg til selve dansingen. En konkurransestart utenfor Zürich kan derfor passe godt inn i hverdagen til én person og samtidig gå på bekostning av jobb- eller familieforpliktelser for den andre. Også grensene for hva du personlig har råd til, spiller inn, uten at det sier noe om hvor seriøst du tar idretten.

En bærekraftig felles ambisjon tar hensyn til slike grenser. Hvis dere begge vil konkurrere, men bare én av dere kan reise regelmessig, er antallet mulige konkurransestarter lavere enn ambisjonsnivået deres. Å erkjenne denne forskjellen hindrer dere i å gi løfter som senere bare kan holdes ved at én av dere stadig må gi avkall på noe.

To legitime veier inn i konkurransedans

Komme i gang

Bygg først opp konkurranserutinen

Samle erfaring med et begrenset antall starter

Du ønsker å oppleve hvordan dansingen din vurderes. Et begrenset antall konkurransestarter gir rom for å bearbeide inntrykk og styrke grunnlaget. En passende dansepartner aksepterer at trygghet i starten kan være viktigere enn rask fremgang.

Oppbygging

Utvikle prestasjonene målrettet

Følge framgangen med større forpliktelse

Du ønsker å bruke konkurranseerfaringen du allerede har, mot et mer krevende felles mål. Derfor får forberedelsene en fast plass i hverdagen. En passende dansepartner deler denne prioriteringen og kan også håndtere lengre perioder uten resultatet dere håper på.

Ofte stilte spørsmål

  1. Dere trenger ikke nødvendigvis å ha danset i samme klasse tidligere for å passe sammen som personer. Det viktigste er ferdighetene dere har nå, og at dere har et felles mål. Hvilken startberettigelse dere har som nytt par, avhenger derimot av regelverket som gjelder, og kan ikke utledes bare av klassene dere har danset i tidligere.

Standard- og Latin-kurs i Zürich

Her finner du aktuelle kurs i Zürich, der du kan jobbe med dansegrunnlaget for å nå turneringsmålene deres.

Felles mål krever at dere passer sammen

På udansa finner du folk i Zürich som også ser etter en dansepartner med konkurransemål. Du kan knytte kontakter der de sportslige forventningene deres passer sammen.

Felles mål krever at dere passer sammen