Vind jouw danspartner voor de danscursus
Op udansa vind je dansliefhebbers van jouw leeftijd voor je danscursus en zie je direct welke dansscholen bij jou in de buurt de beste cursussen voor jongeren aanbieden.
Door Bernhard De LucaBijgewerkt op
Op udansa vind je dansliefhebbers van jouw leeftijd voor je danscursus en zie je direct welke dansscholen bij jou in de buurt de beste cursussen voor jongeren aanbieden.
In een dansles de stap zetten om iemand ten dans te vragen, kost in het begin wat moed. Maar met de juiste instelling en een paar eenvoudige trucjes wordt iemand ten dans vragen bij udansa een heel ontspannen en natuurlijke zaak.
Ten dans vragen verwijst in de partnerdans naar het gebaar of de vraag waarmee je iemand anders uitnodigt om samen een dans of een oefenronde te doen. Dit kan verbaal gebeuren door een korte vraag of non-verbaal door een uitnodigend handgebaar.
Het moment waarop de muziek stopt en de dansleraren het signaal geven om van partner te wisselen, zorgt bij veel jongeren voor een bonzend hart. Wie zich afvraagt hoe het vragen ten dans in een danscursus voor jongeren gênante momenten voorkomt, kan gerust zijn: niemand verwacht een perfect, stijf protocol zoals op een Weens operabal. In de moderne dansschool gaat het er ontspannen aan toe. Het is voldoende om met een vriendelijke glimlach op de ander af te stappen, oogcontact te zoeken en een eenvoudige vraag te stellen. Een ontspannen „Hey, zullen we deze ronde samen dansen?” breekt het ijs direct en werkt duizend keer sympathieker dan een uit het hoofd geleerde, houterige formulering.
Juist wanneer je voor de eerste keer je verlegenheid overwinnen bij het dansen achter je moet laten, helpt de wetenschap dat de anderen precies hetzelfde voelen. Iedereen in de ruimte heeft dezelfde angst om afgewezen te worden of er dom bij te staan. Als jij de eerste stap zet, haal je bij de ander vaak een enorme last van de schouders. Loop gewoon rechtop en in een normaal tempo naar de persoon van je keuze toe. Dat toont een gezond zelfvertrouwen, zonder arrogant over te komen. Let erop dat je niet van achteren naar iemand toe stapt, omdat dat makkelijk schrikwekkend werkt.
Soms loopt het in de dansles niet zoals in de film, en moet je een afwijzing in de dansles incasseren. Dat voelt op het eerste moment misschien vervelend, maar het is volkomen normaal en hoort bij het dansen. Een afwijzing is bijna nooit persoonlijk bedoeld. Meestal is de andere tiener gewoon uitgeput, wil diegene even wat drinken, heeft diegene blaren op de voeten of wil diegene simpelweg een ronde overslaan om de passen in het hoofd nog eens door te nemen. Adem in zo'n situatie gewoon diep in, geef de ander een kort, vriendelijk "Geen probleem, misschien later!" en draai je zonder wrok om.
Wie leert om ontspannen met een nee om te gaan, toont echte klasse en sociale volwassenheid. Als je beledigd reageert of met je ogen rolt, maak je de situatie voor beide kanten alleen maar ongemakkelijker. Kijk in plaats daarvan gewoon ontspannen de ruimte rond. Vast zijn er nog andere jongeren die aan de kant staan en wachten om gevraagd te worden. Stap gewoon op de volgende vrije persoon af. Hoe losser je met de situatie omgaat, hoe aantrekkelijker en benaderbaarder je overkomt op de hele groep in de dansschool.
Zo doe je dat
Liever niet
Vind nu de juiste dansschool voor jouw start bij udansa.
Nederland: nog geen cursussen
De grootste drempel in de jeugdcursus is niet de danspas, maar de angst voor afwijzing. Wie leert om een nee niet persoonlijk te nemen, wint een belangrijke superkracht voor het leven.
De tijden waarin uitsluitend de jongens het actieve deel op zich moesten nemen, zijn allang voorbij. Tegenwoordig is het volkomen normaal en wordt het graag gezien als meisjes het initiatief nemen en jongens ten dans vragen om danscursus-rondes actief vorm te geven. Jongens zijn in de dansschool vaak minstens net zo zenuwachtig en zijn in het geheim enorm opgelucht als de beslissing voor hen wordt genomen. Een simpele „Zin in een rondje Discofox?” is meer dan genoeg om samen de dansvloer op te gaan. Dansen is een teamsport, en dat begint al voor de eerste stap.
Omgekeerd moeten jongens die een meisje ten dans vragen en dansschool-bezoeken voor beide kanten aangenaam willen maken, letten op een respectvolle lichaamshouding. Bied je danspartner bij het vragen simpelweg je hand aan en wacht even af of ze deze aanneemt. Zodra jullie het op de dansvloer eens zijn, kunnen jullie samen van start gaan en bijvoorbeeld de Cha-Cha-Cha basisstap uitproberen. Het samen leren schept een band en laat de eerste verlegenheid in een mum van tijd verdwijnen.
Moedig de eerste stap zetten
Je stapt actief op anderen af, schenkt ze een glimlach en vraagt ongedwongen of ze met je willen dansen. Hiermee toon je initiatief en maak je het voor verlegen personen extra makkelijk om met je in contact te komen.
Openstaan voor andere dansers
Je wacht ontspannen aan de rand van de dansvloer, houdt oogcontact en signaleert door een open lichaamshouding dat je klaar bent voor een dansje. Wie er vriendelijk uitziet, wordt in de cursus ook snel aangesproken.
Een kort en ontspannen Hey, zullen we deze ronde samen dansen? is meer dan genoeg. Je hoeft geen ingewikkelde zinnen uit je hoofd te leren, een simpele en eerlijke vraag komt het meest sympathiek over.
Reageer gewoon met een vriendelijk Alles goed, geen probleem en glimlach even. Vat het nooit persoonlijk op, want meestal wil de persoon alleen even uitrusten of heeft diegene blaren op de voeten.
Ja, absoluut. In moderne dansscholen is het heel normaal en zelfs zeer gewenst dat meisjes het initiatief nemen en jongens ten dans vragen. Jongens zijn vaak blij als de zenuwen bij hen worden weggenomen.
Zorg voor een rechte houding, vermijd het om je achter anderen te verstoppen en zoek gericht oogcontact met degenen die op dat moment ook geen partner hebben. Een vriendelijke glimlach signaleert direct dat je wilt dansen.
Zelfvertrouwen door dansen: verlegenheid overwinnen
Bang om fouten te maken tijdens het dansen: 5 mentale strategieën
Danspartner zoeken voor scholieren: profielgids op udansa
Je alleen inschrijven voor een danscursus: Geen zorgen over een solo-start
Danspersoonlijkheidstest voor jongeren: welke stijl past bij jou?
Positief lichaamsbeeld door dansen: Zelfverzekerd in de puberteit
Dans-trends voor jongeren: hoe social media zelfvertrouwen geeft