Hoe dansstijlen doelgericht verschillende zwakke punten trainen
De evaluatie van onze criteria maakt duidelijk dat moderne danspedagogiek veel meer doet dan alleen het instuderen van passen. Het valt vooral op hoe systematisch de verschillende dansstijlen in elkaar grijpen om de typische bewegingsgebreken van het moderne dagelijks leven tegen te gaan. Terwijl klassiek ballet voor kinderen door zijn precieze uitlijning van de wervelkolom vooral een kromme rug en holle rug corrigeert, brengt de dynamische Hip Hop met zijn diepe, verende bewegingen (pliés en bounces) de nodige stabiliteit voor knik-platvoeten en zwakke kniegewrichten. De creatieve kinderdans gebruikt op zijn beurt speelse beeldtaal om het hele lichaam gelijkmatig uit te dagen, zonder dat de kinderen de inspannende spieropbouw überhaupt als werk ervaren.
Ouders moeten bij de keuze van de cursus erop letten dat de docenten over anatomische basiskennis beschikken en zachtjes corrigeren. Een gezonde houding bij kinderen ontstaat niet door stijf stil te staan, maar door dynamische stabiliteit in de beweging. Wie de lichamelijke ontwikkeling extra wil ondersteunen, kan ook het sociale gedrag en teamgeest door kinderdans versterken, aangezien een versterkt zelfvertrouwen zich direct weerspiegelt in een rechte, open lichaamshouding. De combinatie van ritme, gemeenschap en doelgerichte spieropbouw maakt dansen tot een van de meest holistische preventiemaatregelen tijdens de groei.
