Ga naar hoofdinhoud
Danspraktijk6 minuten

Cha cha cha met weinig ruimte: zijpassen als paar verkorten

Door Bernhard De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • Bij weinig ruimte verkort je bij de Cha cha cha de zijwaartse afstand van beide partners.
  • De drie passen van de Chassé blijven behouden, ook als jullie nauwelijks zijwaarts bewegen.
  • Uitbundige openingen vervangen jullie door bekende basispassen tegenover elkaar.
  • Een beperkte oefenruimte laat jullie zien of de hele reeks binnen de gedeelde ruimte blijft.

Tijdens de les voert een ruime zijwaartse verplaatsing je comfortabel door de combinatie. Tussen de bank en de tafel wordt dezelfde verplaatsing ineens te lang: een kleine ruimte vraagt om een andere dosering van de vertrouwde beweging.

Dit hebben jullie nodig om te oefenen

  • Een vertrouwde Cha-cha-cha-basispas als paar
  • Een korte reeks die jullie allebei al kunnen
  • Een vlakke, vrije vloer zonder tapijtranden
  • Schoenen waarmee je stevig staat en gecontroleerd kunt glijden
  • Vlakke, vloervriendelijke tape om de ruimte af te bakenen
  • Muziek met een tempo waarop jullie prettig kunnen dansen

De benodigde ruimte is die van het hele paar

Een korte zijwaartse beweging op zichzelf maakt jullie dansfiguur nog niet compact. Het gaat om de ruimte die jullie met beide lichamen, voeten en armen samen innemen. Danst de een smal en de ander zoals gewoonlijk breed, dan verandert de afstand: de verbinding komt op spanning te staan of de positie tegenover elkaar verschuift. Verklein daarom samen de bewegingsomvang, in plaats van alleen de leidende partner af te remmen.

Bij Cha cha cha op een kleine dansvloer blijft de timing hetzelfde. Jullie veranderen de afstand, niet het aantal passen. Ook een nauwelijks zichtbare pas vraagt om een echte gewichtsverplaatsing, anders hebben jullie de vrije voet niet om verder te dansen. We gaan er hier van uit dat jullie de technische uitvoering van de Chassé al kennen.

Denk ook aan jullie armen: een ruime zijwaartse opening kan meer plek innemen dan de voeten eronder. Lenigheid biedt jullie veel mogelijkheden, maar verplicht jullie niet om die allemaal te benutten. De gids over lenigheid door te dansen gaat in op die bewegingsruimte van het lichaam.

Kies daarom voor de oefening een vertrouwde combinatie zonder grote opening. Een bekende draai is alleen geschikt als jullie het hele verloop ervan al onder controle hebben. De instructie voor de geleide armzwaai legt het verloop ervan apart uit. Hier gaat het er uitsluitend om bestaande bewegingen te verkleinen. Nieuwe figuren zouden de vergelijking tussen een grote en kleine uitvoering onnodig lastig maken.

Een zichtbare begrenzing maakt zijwaarts afdrijven merkbaar, iets wat je als danspaar in eerste instantie nauwelijks voelt.
Een zichtbare begrenzing maakt zijwaarts afdrijven merkbaar, iets wat je als danspaar in eerste instantie nauwelijks voelt.

In zeven stappen de omwegen verkorten

  1. De gezamenlijke ruimte markeren

    Ga in jullie vertrouwde danshouding staan en markeer een rechthoek die jullie allebei omvat, inclusief korte zijwaartse passen. Houd voldoende ruimte vrij voor jullie voeten en armen; de markering is een oefengrens, geen voorschrift om jullie tot een bepaalde grootte samen te drukken.

  2. Observeer je huidige zijwaartse verplaatsing

    Dans je basispas één keer langzaam met de gebruikelijke pasgrootte en stop daarna. Onthoud welk deel als eerste over de grens komt: een voet die opzij gaat, je hele lichaam of een arm; zo heb je een concreet uitgangspunt om de beweging kleiner te maken.

  3. Beide chassés compacter uitvoeren

    Herhaal alleen de vertrouwde basispas en maak de zijpassen aan beide kanten korter. Behoud alle drie de chasséstappen en de gewichtsverplaatsingen; de aanpassing is geslaagd als jullie voeten binnen de dansruimte blijven en jullie daarna zonder extra stap verder kunnen dansen.

  4. De afstand tussen jullie als danspaar behouden

    Dans meerdere herhalingen op de kleinere breedte en let op de afstand tussen jullie. Pas de afstand aan van degene die nog verder beweegt. Jullie zijn goed op elkaar afgestemd als de verbinding niet uit elkaar wordt getrokken, jullie niet dwingt om achteruit te stappen en jullie tegenover elkaar blijven staan.

  5. Ruime open figuren uit de reeks weglaten

    Laat de ruime open figuren in jullie vertrouwde reeks volledig achterwege en dans in plaats daarvan een vertrouwde basispas. Probeer geen ongebruikelijke mini-versie van de open figuur te bedenken; de vervangende beweging moet ervoor zorgen dat jullie allebei een vertrouwde route volgen en binnen hetzelfde dansoppervlak blijven.

  6. De verkorte reeks op muziek dansen

    Dans de gekozen reeks op een tempo dat goed beheersbaar is en houd de begrenzing in het oog, zonder voortdurend omlaag te kijken. De aanpassing werkt als jullie de volledige reeks op de maat beëindigen en onderweg geen stappen hoeven in te halen of de dansvloer zijwaarts hoeven te verlaten.

  7. De afsluiting meerdere keren herhalen

    Begin dezelfde reeks meerdere keren achter elkaar vanuit dezelfde positie tegenover elkaar en stop telkens aan het einde. Vergelijk jullie eindpunt met het startpunt: driften jullie bij elke herhaling verder opzij, maak dan bewust de zijwaartse beweging korter die jullie uit het midden voert.

Compact dansen zonder elkaar te beperken

Zo doe je het

  • Verklein de afstand stap voor stap, zolang je stevig staat
  • Houd je borstkas vrij en zet je voeten dichter bij elkaar
  • Houd je vrije arm binnen je eigen bewegingsruimte
  • Kies bij ruimtegebrek een bekende, eenvoudige figuur

Niet zo

  • Je voeten tegen elkaar aandrukken ten koste van je evenwicht
  • Je bovenlichaam intrekken om smaller te lijken
  • Je vrije arm ver over de gezamenlijke ruimte uitstrekken
  • Een grote figuur afdwingen met ongebruikelijke vervangende passen

Jullie controle voor en na de ronde

Voor de eerste herhaling

Voorbereiding

Na de langzame oefenronde

Tussenstand

Na de oefening met muziek

Afsluiting

Veelgestelde vragen

  1. Een vaste minimale oppervlakte is niet voor elk paar zinvol aan te geven. Je lengte, houding en gekozen reeks bepalen hoeveel ruimte je nodig hebt. Jullie ruimte moet volledige gewichtsverplaatsingen en een ontspannen afstand tussen jullie toelaten. Botsen jullie voeten tegen elkaar of moeten jullie je klein maken, dan is de gekozen begrenzing te klein voor deze uitvoering.

Latijnse lessen voor jouw Cha cha cha

Tijdens lessen in paren kun je oefenen met het dansen van bekende passen met minder ruimte en een duidelijke verbinding.

Bekijk alle passende lessen

Komende evenementen in deze dansstijl

Samen kleine stapjes oefenen

Op udansa vind je danspartners met wie je een vertrouwde Cha-cha-cha-combinatie in compacte vorm kunt oefenen. Beschrijf je niveau en je doel, zodat jullie tijdens de eerste ontmoeting aan dezelfde opdracht werken.

Samen kleine stapjes oefenen