Ga naar hoofdinhoud
Partnertechniek6 minuten

Rumba Shoulder to Shoulder: Versprongen en veilig dansen

Door Mary De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • Bij de Shoulder to Shoulder stapt de leider naar voren, naast het voetspoor van de volger.
  • De volger stapt tegelijkertijd achteruit, zodat de versprongen positie ontstaat zonder tegen elkaar aan te botsen.
  • Op tel twee volgt de versprongen stap, op drie keren jullie terug en op vier doen jullie een zijstap.
  • Voor de andere kant veranderen jullie samen van richting, zonder aan elkaars handen te trekken.

Een kleine stap kan benauwd aanvoelen wanneer jullie allebei op dezelfde plek mikken. Zodra jullie paden naast elkaar lopen, komt de figuur tot rust en kun je je weer op je danspartner concentreren.

Dit heb je nodig voor de oefening

  • Een danspartner met een vaste rol als leider en volger
  • Vertrouwde Rumba-tel: twee, drie, vier, één
  • Een slipvaste, vrije vloer zonder tapijtrand
  • Goed passende dansschoenen waarmee je de draai kunt controleren
  • Ruimte voor kleine zijpassen in beide richtingen

Versetzt bedeutet neben der Fußspur, nicht vorbei

Der Name Shoulder to Shoulder, auf Deutsch Schulter an Schulter, beschreibt eine seitlich versetzte Paarposition. Er ist keine Aufforderung, die Schultern aneinanderzudrücken oder am Gegenüber vorbeizulaufen. Für diese Übung bleibt ihr nah genug für eine lockere Verbindung, aber mit getrennten Wegen für eure Füße.

Vorwärts und rückwärts gehören hier zusammen. Wenn du führst, setzt du vorwärts außerhalb der Fußspur deines Gegenübers. Wenn du folgst, gibst du mit einem Rückwärtsschritt Platz. Ihr steht dadurch kurz schräg zueinander, statt frontal aufeinander zuzugehen. Anschließend kehrt ihr auf das vorherige Standbein zurück. Erst der Seitenschritt bereitet die andere Seite vor.

Wir nutzen eine einfache Übungsfassung mit lockerer Zweihandverbindung. In Kursfolgen kann die Figur auch mit anderem Tanzrahmen erscheinen; die Fußwege dieser Fassung bleiben nachvollziehbar. Die nötigen Grundlagen findest du beim Einstieg in Rumba als Paar.

Die Schritte werden hier auf zwei, drei und vier gesetzt; die folgende eins bekommt keinen zusätzlichen Schritt. Verwende nicht versehentlich ein Cha-Cha-Chassé als Seitenwechsel. Den Unterschied zwischen den Grundrhythmen ordnet der Überblick über die vier Lateintänze ein. Für den Anfang reicht Zählen ohne Musik: Dadurch hörst du sofort, wenn ein zusätzlicher Fußwechsel hineingerät.

Al vóór de eerste dansronde bepaalt de beschikbare vloeroppervlakte hoe klein jullie zijpassen moeten blijven.
Al vóór de eerste dansronde bepaalt de beschikbare vloeroppervlakte hoe klein jullie zijpassen moeten blijven.

Shoulder to Shoulder aan beide kanten oefenen

  1. De uitgangspositie innemen

    Ga tegenover elkaar staan en pak elkaars handen losjes vast onder borsthoogte. Als je leidt, sta je op je rechtervoet met je linkervoet vrij; als je volgt, sta je op je linkervoet met je rechtervoet vrij. Houd je ellebogen soepel, zodat jullie handen de afstand niet vastleggen.

  2. De eerste voetstap voorbereiden

    Ga samen iets schuin staan, vóór tel twee. Leid je, richt dan je linkervoet op een plek naast het rechtervoetspoor van je partner. Volg je, houd dan ruimte vrij voor je rechtervoet bij de stap naar achteren, zonder je gewicht al te verplaatsen.

  3. Op tel twee versprongen stappen

    Als leider zet je op tel twee met links een kleine stap naar voren, als volger met rechts een stap naar achteren. Verplaats telkens je gewicht naar de voet die je neerzet. Jullie schouders staan nu zijwaarts versprongen, jullie schoenen raken elkaar niet en niemand hoeft de ander haastig te ontwijken.

  4. Op tel drie terugstappen

    Verplaats als leider je gewicht terug naar rechts, en als volger naar links. De voet die je eerder hebt neergezet, komt vrij. Houd tijdens deze terugkeer jullie bestaande voetposities aan, in plaats van nog een extra stap van je partner af te zetten.

  5. Wissel op tel vier naar de andere kant

    Als je leidt, stap je met links opzij; als je volgt, met rechts. Kom weer tegenover elkaar te staan en verplaats je gewicht. Laat de volgende tel één voorbijgaan zonder een extra stap, terwijl je je lichaam alvast richt voor de voorwaartse stap met rechts.

  6. De volgorde in spiegelbeeld dansen

    Op tel twee stap je als leider met rechts naar voren, buiten het spoor van de linkervoet van je danspartner; als volger stap je met links naar achteren. Op tel drie keer je terug op links, respectievelijk rechts. Op tel vier zet je als leider rechts opzij en als volger links, zodat je weer op je oorspronkelijke gewichtsverdeling uitkomt.

  7. Herhaal beide kanten op muziek

    Dans beide helften achter elkaar op een rustig Rumba-nummer en tel hardop mee. Blijf dezelfde kleine passen maken. Lukt de reeks zonder voetcontact, extra pas of trekken aan de handen, laat het hardop tellen dan geleidelijk achterwege.

Kleine correcties bij een spannende poging

Zo doe je dat

  • Bij voetcontact de voorwaartse stap verkorten
  • Bij spanning de ellebogen soepel houden
  • Als je je uitlijning verliest, weer tegenover elkaar komen te staan
  • Bij tijdgebrek de volgende herhaling overslaan

Niet zo

  • Bij voetcontact een grotere uitvalspas maken
  • Bij spanning je armen stijf doordrukken
  • Als je uitlijning verliest, alleen verder draaien
  • Bij tijdsdruk gehaast stappen inhalen

Vink je oefenronde af

Voor de eerste poging

Start

Na het eerste zijpaar

Controle

Na het oefenen met muziek

Afsluiting

Veelgestelde vragen

  1. Nee, de schouders hoeven elkaar niet te raken. De naam van de figuur verwijst naar de versprongen positie, niet naar voorgeschreven lichaamscontact. Houd genoeg afstand zodat jullie armen vrij kunnen bewegen en jullie op je eigen benen kunnen staan. Dichter bij elkaar komen helpt niet als de voetbewegingen nog onzeker zijn.

Rumba oefenen in passende Latincursussen

Je oefent de verschoven pas met een danspartner en krijgt feedback op de afstand tussen jullie.

Bekijk alle passende cursussen

De juiste danspas vinden jullie samen

Op udansa vind je danspartners voor Rumba met wie je beide kanten rustig kunt herhalen. Vermeld in je oproep wat je oefenniveau is en dat je samen Shoulder to Shoulder wilt oefenen.

De juiste danspas vinden jullie samen