Ga naar hoofdinhoud
Partnerpositie6 minuten

Slowfox buiten de partnerpositie: de derde stap

Door Mary De LucaBijgewerkt op

Kort gezegd
  • Bij de derde stap van de veerpas zet de leider de rechtervoet voorwaarts buiten de rechterzijde van de partner.
  • De volger zet tegelijkertijd de linkervoet achterwaarts en blijft verbonden met de partner.
  • De buitenpositie ontstaat door de verplaatsing en de lichaamshouding, niet doordat het bovenlichaam opzij wordt geduwd.
  • Beide rollen houden de stapweg smal, in plaats van de benen ver uit elkaar te zetten of de voeten geforceerd te kruisen.

De buitenbaan samen begrijpen

Op udansa vind je danspartners met wie je bekende Slowfox-figuren gericht kunt oefenen. Beschrijf in je profiel dat je werkt aan de veerpas en de bijbehorende buitenpositie.

De buitenbaan samen begrijpen

Een korte aanraking bij de knie kan aanvoelen alsof de hele veerpas verkeerd is. Vaak bepaalt een kleine ruimtelijke verhouding of twee mensen elkaar kunnen passeren of elkaar in de weg staan.

DefinitieCBMP

CBMP duidt een voetpositie aan waarbij één voet op of over de denkbeeldige bewegingslijn van de andere voet wordt geplaatst, zonder daarbij een extra lichaamsdraaiing uit te voeren. De afkorting staat voor Contra Body Movement Position.

Buiten slaat op de stapweg, niet op de hele persoon

Bij een paar in gesloten positie staan de lichamen niet als twee precies over elkaar liggende rechthoeken tegenover elkaar. De onderlinge verschuiving maakt verschillende stapwegen mogelijk. Bij de derde stap van de feather step beweegt de leider met rechts voorwaarts langs de rechterzijde van de volger. De volger gaat daarbij met links achterwaarts. Hiermee wordt de rechterzijde van de volger bedoeld, niet de rechterzijde vanuit het standpunt van een toeschouwer.

Buiten de partner verwijst naar de verhouding tussen de stapweg en de partner. De uitdrukking betekent niet dat je hele lichaam zijwaarts naast de ander beweegt. Jullie blijven als paar verbonden, terwijl de voorwaarts bewegende voet niet tussen de voeten van de partners wordt geplaatst.

Dit verklaart ook de CBMP: de rechtervoet van de leider volgt een smalle lijn vóór het lichaam, die op of over de denkbeeldige lijn van de linkervoet ligt. De voet wordt niet ver naar rechts uitgezwaaid. Ook de achterwaartse stap met links van de volger valt hier onder de CBMP. De buitenpositie is daarom noch een brede uitvalspas, noch een open paarpositie. Op een opname oogt ze soms onopvallend, hoewel ze het verschil maakt tussen een vrije doorgang en een geblokkeerde knie.

Aan de schoensporen is de buitenpositie vaak duidelijker te herkennen dan aan de schouders.
Aan de schoensporen is de buitenpositie vaak duidelijker te herkennen dan aan de schouders.

De voorbereiding voorkomt zijwaarts uitwijken

De derde stap krijgt niet pas zijn plek op het moment dat de rechtervoet naar voren moet. De lichaamshouding daarvoor bereidt de buitenwaartse weg voor. Bij de leidende rol staat in de tweede stap de linkerzijde van het lichaam iets naar voren. Die voorwaartse positie van de linkerzijde maakt daarna de rechter stap buitenlangs mogelijk, zonder de romp naar rechts te verplaatsen.

De linkerzijde naar voren brengen betekent niet dat je een schouder krachtig naar voren duwt. Het gaat om de houding van het lichaam als geheel. Als je lichaam niet goed is gericht ten opzichte van de gewenste voetbeweging, ontstaat al snel de indruk dat er geen ruimte voor je is. Een veelgebruikte oplossing is dan om je partner met je rechterarm opzij te bewegen. Daardoor verlies je juist de verbinding die de doorgang mogelijk moet maken.

Een andere verwarring is het openen naar de promenadepositie. Bij de Wischer in de Langzame wals speelt deze open positie een eigen rol. Bij de veerpas is die niet de oplossing voor de buitenwaartse beweging. Je voeten mogen ten opzichte van je partner anders bewegen, terwijl jullie bovenlichamen in de gesloten danshouding blijven. Deze schijnbare paradox verdwijnt zodra je voetpositie en lichaamshouding niet langer als hetzelfde beschouwt.

Hoe herken je de juiste buitenpositie

Zo dus

  • Zet je rechter leidende voet voorbij de rechterkant van je partner
  • Houd jullie bovenlichamen verbonden terwijl je elkaar passeert
  • Beweeg je voet langs een smalle bewegingslijn
  • Bereid de richting al vóór de derde stap voor

Niet zo

  • Je rechtervoet tussen de voeten van je danspartner duwen
  • Je bovenlichaam op het laatste moment opzij wegduwen
  • Je been in een wijde boog om je danspartner heen zwaaien
  • Pas bij de derde stap ruimte maken met je armen

Standaardcursussen met Slowfox-techniek

In de standaardcursus kun je de buitenpositie in de veerpas met een danspartner ervaren en gericht verfijnen.

Alle passende cursussen bekijken

Buiten beschrijft hier de weg die de voet langs je partner aflegt, niet de opdracht om je hele lichaam zijwaarts naar buiten te duwen.

udansa-redactie voor stijldans

Beide rollen delen de doorgang

Als je volgt, is het niet jouw taak om uit de weg te gaan voor de rechter leidende voet. Je linkervoet zet een stap achteruit op een pad dat past bij de gezamenlijke uitlijning. Als je in plaats daarvan opzij stapt, verandert de onderlinge positie. De leidende rol moet dan achter een bewegend obstakel aan corrigeren, terwijl er eigenlijk al een doorgang was.

Als je leidt, betekent de buitenpositie omgekeerd niet dat je zomaar langs je partner kunt rennen. Je beweegt met het paar mee. Je rechtervoet passeert aan de kant van je partner, maar je lichaamsbeweging blijft afgestemd op de gezamenlijke beweging. Een grote zwaai met je vrije been is daarvoor net zomin nodig als extra druk met je hand.

Een geslaagde buitenweg voelt niet als een plotselinge uitwijkmanoeuvre. De volger hoeft geen ruk opzij op te vangen en de leider hoeft geen ruimte af te dwingen. Als je elke lichaamsbeweging afzonderlijk probeert te controleren, kan het verband verloren gaan. Het artikel over de coördinatie van armen en benen legt uit waarom het opsplitsen van bewegingen kan helpen bij het leren. Voor dit moment blijft het belangrijkste inzicht: twee afzonderlijke staproutes vormen samen één doorgang.

Dezelfde uitvoering vanuit twee perspectieven

Voorwaarts

Een vrije weg voor de rechtervoet

Het perspectief van de leidende rol

Je ervaart de buitenpositie als het passeren aan de rechterkant van je partner. De vrije weg is al voorbereid wanneer je rechtervoet naar voren beweegt. Je hoeft die niet met een extra zijstap te zoeken.

Achterwaarts

Ruimte laten zonder uit te wijken

Het perspectief van de volgrol

Je ervaart hetzelfde moment als een achterwaartse stap met links, terwijl je partner buitenom passeert. Je blijft op je eigen pad en bewaakt de gezamenlijke richting. Een haastige stap opzij zou die relatie veranderen.

Veelgestelde vragen

  1. Ja, Outside Partner is de Engelse benaming voor buiten de partner. In een Slowfox-handleiding beschrijft de uitdrukking de partnerpositie, niet een extra figuur. Bij de derde stap van de veerpas gaat het om de rechtervoet die de leidende rol naar voren zet.