Przejdź do głównej treści
Rozpoczęcie kursu6 minut

Kurs tańca dla początkujących w Londynie: jaki poziom będzie dla ciebie odpowiedni?

Tekst: Mary De LucaAktualizacja:

Krótko mówiąc
  • Jeśli nie znasz podstaw, poziom Absolute Beginner to dobry punkt wyjścia na kurs tańca w Londynie.
  • Poziom Beginner będzie odpowiedni, jeśli znasz proste podstawy i potrafisz wykonywać je do muzyki, gdy je powtarzasz.
  • Możesz wybrać wyższy poziom kursu, jeśli samodzielnie łączysz znane podstawowe ruchy i potrafisz wrócić do tańca po pomyłce.
  • Nazwy poziomów nie są jednolite, decydujące są ruchy wymagane na danym poziomie w konkretnym stylu tańca.

Ćwicz z kimś na swoim poziomie

Na udansa connect znajdziesz osoby w Londynie, z którymi możesz powtarzać podstawowe kroki lub utrwalać znane sekwencje. Opisz, co potrafisz już zatańczyć samodzielnie.

Ćwicz z kimś na swoim poziomie

Po powrocie dawne umiejętności z kursu mogą wydawać się mniej znajome, niż się spodziewasz. Jednocześnie niektóre osoby mają już doświadczenie ruchowe, mimo że nie brały udziału w zajęciach: decydujące jest to, czym dysponujesz podczas tańca.

Twój aktualny poziom liczy się bardziej niż lata nauki na kursach

Szukając kursu tańca w Londynie, sama liczba odbytych lekcji niewiele mówi. Wyuczona choreografia może dobrze utkwić w pamięci, a jednocześnie zmiana ciężaru ciała w innej sekwencji może nadal sprawiać Ci trudność. Z drugiej strony możesz pewnie wykonywać proste ruchy do muzyki, nie znając stosowanych na zajęciach określeń.

Rozwiąż test dla stylu tańca, którego chcesz się teraz uczyć. Oprzyj się na swoich ostatnich doświadczeniach ze znanymi Ci ruchami. Jeśli jeszcze ich nie masz, za punkt wyjścia przyjmij odpowiedź, która zakłada widoczne instrukcje. Wiek, sprawność ruchowa i pewność siebie nie podlegają ocenie. Jeśli się denerwujesz, nie tracisz przez to zdobytych już podstaw.

W sześciu pytaniach policz swoje odpowiedzi A, B i C. Najczęściej wybierana litera wskaże Ci kierunek poszukiwań. Jeśli uzyskasz remis między sąsiednimi wynikami, zacznij od niższego poziomu. Jeśli tyle samo razy wybierzesz A i C, tymczasowo kieruj się odpowiedzią B i zwróć szczególną uwagę na podstawy, przy których wybierzesz A.

Pojedyncze trudności z odtwarzaniem ruchów na podstawie obserwacji nie oznaczają, że wybrany poziom jest niewłaściwy. Poradnik o naśladowaniu ruchów tanecznych wyjaśnia, jak kierunek patrzenia i mylenie stron mogą utrudniać naukę.

Sześć pytań o Twoje nawyki taneczne

  1. Jak zaczynasz znaną Ci krótką sekwencję kroków?

    • A: Proszę, żeby pokazano mi początek, i kieruję się nim
    • B: Po krótkim powtórzeniu przypominam sobie kolejność
    • C: Zaczynam samodzielnie i łączę znane kroki
  2. Czym kierujesz się, tańcząc do muzyki?

    • A: Podążam głównie za widocznymi ruchami innych
    • B: Liczę uderzenia i dzięki temu odnajduję rytm swoich ruchów
    • C: Utrzymuję rytm nawet bez ciągłego liczenia
  3. Co robisz dalej, gdy zapomnisz kroku?

    • A: Zatrzymuję się i jeszcze raz przyglądam się układowi
    • B: Czekam na znajomy punkt początkowy i dołączam w tym miejscu
    • C: Korzystam ze znanego kroku podstawowego i wracam do układu
  4. Jak ćwiczysz znaną sobie zmianę ruchu?

    • A: Potrzebuję ponownego wyjaśnienia pracy stóp i przenoszenia ciężaru
    • B: Powtarzam ją powoli, zanim poćwiczę do muzyki
    • C: Łączę ją ze znanymi mi elementami i pracuję nad wykonaniem
  5. Co się dzieje, gdy tańczysz znaną sekwencję bez wzoru?

    • A: Gubię kolejność i potrzebuję widocznych wskazówek
    • B: Krótkie fragmenty wychodzą mi dobrze, przy przejściach potrzebuję przypomnienia
    • C: Tańczę dalej sekwencję i koryguję pojedyncze błędy
  6. Na czym najczęściej skupiasz się podczas powtarzania?

    • A: Na kolejności i na tym, na której stopie spoczywa mój ciężar
    • B: Na płynnych przejściach i równym tempie
    • C: Na dokładniejszym wykonaniu, dynamice i świadomych wariacjach

Twoje wyniki

Najczęściej A: budowanie podstaw

Korzystasz z widocznych wskazówek, aby uporządkować ruchy i bezpiecznie je powtarzać. Na początek poszukaj zajęć dla początkujących od podstaw lub kursu wyraźnie oznaczonego jako niewymagający wcześniejszego przygotowania, a podczas ćwiczeń zwróć szczególną uwagę na pełne przeniesienie ciężaru: dopiero gdy wiesz, na której nodze stoisz, druga stopa może swobodnie się poruszać.

Głównie B: Utrwal podstawy

Rozpoznajesz znane sekwencje, ale potrzebujesz powtórek, by opanować przejścia i wyczucie czasu. Poziom Beginner to dobry punkt wyjścia do poszukiwań. Wybierz krótką, znaną sekwencję i ćwicz ją tak, by móc zatańczyć ją dalej bez ciągłego podglądania.

Najczęściej C: Kontynuuj od znanych podstaw

Możesz samodzielnie odtworzyć znane Ci podstawy i wrócić do pracy po przerwach. Poszukaj wyższego poziomu kontynuacyjnego w tym samym stylu tańca, którego wymagania już spełniasz; brakujące pojedyncze kroki możesz nadrobić, ale nieznana technika podstawowa wymaga osobnego wprowadzenia.

Porównanie trzech punktów wyjścia

KryteriumA: Absolute BeginnerB: BeginnerC: Wyższy poziom kontynuacyjny
Posiadane podstawyJeszcze nie można samodzielnie ich odtworzyćZnane, ale nie zawsze utrwaloneMożna samodzielnie je odtworzyć
Odpowiedni naciskPrzenoszenie ciężaru ciała i proste sekwencjeUtrwalanie rytmu i przejśćDopracowanie techniki i rozwijanie znanych elementów
Pomocne powtórkiPokaz i ćwiczenie małych elementówWielokrotne łączenie krótkich sekwencjiUkierunkowana korekta znanych ruchów
Możliwa wadaZnane elementy mogą wydawać się zbyt wolnePodstawy nadal wymagają cierpliwościBrak podstaw utrudnia nadążanie
Sygnał do zmiany poziomuProsta sekwencja wychodzi bez podglądaniaPrzejścia wychodzą również do muzykiNowe wymagania odpowiadają posiadanej technice

Tabela opisuje warunki do nauki, a nie wiążące standardy dla angielskich nazw kursów.

Kursy tańca w Londynie dopasowane do Twojego punktu wyjścia

Wykorzystaj swój wynik testu do wyszukiwania na udansa; aktualne kursy i terminy w Londynie znajdziesz w filtrze kursów na tej stronie.

Przełóż swój wynik na konkretny kierunek poszukiwań

Twoja litera to punkt wyjścia, a nie etykieta na stałe. Przy A szukaj kursów Absolute Beginner albo zajęć, które wyraźnie nie wymagają żadnego przygotowania. Przy B Beginner to Twój kolejny krok. Przy C potrzebujesz kontynuacji w znanym już stylu: sama wyższa nazwa poziomu nie mówi, jakiej znajomości podstaw się tam oczekuje.

Porównaj podane wymagania z tym, co potrafisz wykonać bez pokazu. Określenia takie jak Improver czy Intermediate mogą pomóc w poszukiwaniach, ale nie oznaczają wszędzie tych samych poziomów. Dlatego angielska fraza wyszukiwania „beginner dance classes Londyn” nie musi oznaczać tego samego poziomu dla początkujących. Wybór kursu zgodnie z celem nauki ułatwi Ci przegląd kursów tańca w Londynie.

Wyznacz też cel ćwiczeń, który da się zaobserwować: „Chcę umieć wrócić do znanej choreografii po pomyłce”. Najpierw powtórz krótki fragment, potem przejście, a na końcu całą choreografię do muzyki. Jeśli przez cały czas tracisz orientację, podziel zadanie na mniejsze części, zanim zwiększysz tempo.

Do wspólnego powtarzania przydadzą Ci się partnerzy do ćwiczeń w Londynie. Opisz swój poziom, podając konkretne ruchy, zamiast ograniczać się do nazwy poziomu. Dzięki temu będzie wiadomo, nad czym chcesz pracować, nawet jeśli chodzicie na różne kursy.

Często zadawane pytania

  1. Po długiej przerwie nie stajesz się automatycznie osobą początkującą. Znane elementy mogą nadal być Ci dostępne, ale kondycja, równowaga lub tempo mogą wymagać ponownego przyzwyczajenia. Kieruj się tym, jak obecnie wykonujesz ruchy, a po powrocie zacznij od mniejszych ruchów, zamiast zakładać, że nadal masz wcześniejszą wytrzymałość.