W tańcu akrobatycznym bezpieczeństwo jest ważniejsze niż estetyka
Kto wprowadza elementy akrobatyczne do swoich układów tanecznych, przenosi dynamikę na wyższy poziom. Jednak niezależnie od tego, czy ćwiczysz w profesjonalnie wyposażonym studiu, czy na domowej przestrzeni treningowej: praw fizyki nie da się oszukać. Niekontrolowany upadek podczas stania na rękach dla dorosłych lub podczas złożonego obrotu na głowie może mieć poważne konsekwencje. Aby zminimalizować ryzyko kontuzji, bezpieczeństwo musi być najwyższym priorytetem. Ustrukturyzowane podejście, unikanie ryzykownych prób samodzielnego wykonywania nowych figur oraz konsekwentne korzystanie z pomocy stanowią fundament każdego treningu wolnego od urazów.
Zwłaszcza podczas ćwiczeń w czterech ścianach wielu tancerzy nie docenia zagrożeń wynikających z krawędzi mebli, śliskich podłóg czy nieodpowiedniej wysokości sufitu. Podczas gdy w studiu zazwyczaj dostępne są amortyzujące podłogi sprężynujące i profesjonalne maty gimnastyczne, domowy salon wymaga rygorystycznego przygotowania. Kto trenuje bez instruktora, powinien ograniczyć się ściśle do już utrwalonych podstaw, a nowe, złożone sekwencje ruchów ćwiczyć wyłącznie pod fachowym okiem w studiu. Tylko w ten sposób można zapewnić, że nie utrwalą się błędy techniczne, które później prowadzą do upadków.
