Przejdź do głównej treści
Nach dem Kurs6 Minuten

Tanzschritte aufschreiben: Deine Notiz für die nächste Stunde

Tekst: Bernhard De LucaAktualizacja:

Kurz gesagt
  • Schreibe deine eigene Rolle, den Startfuß und den zunächst belasteten Fuß oben auf die Notiz.
  • Notiere jede Bewegung mit Richtung und der Angabe, welcher Fuß danach dein Gewicht trägt.
  • Übernimm die Zählweise aus dem Unterricht und ergänze einen konkreten Hinweis der Kursleitung.
  • Lies die fertige Folge einmal durch und markiere fehlende Angaben, statt sie zu erraten.

Direkt nach der Stunde scheint die neue Folge selbstverständlich. Ein paar Tage später kann „links, rechts, drehen“ schon vieles bedeuten. Eine brauchbare Notiz bewahrt genau die Unterschiede, die beim flüchtigen Mitschreiben verschwinden.

Tego potrzebujesz do swojej notatki z krokami

  • Ein Notizbuch mit Stift oder eine einfache Textnotiz
  • Eine kurze, bereits unterrichtete Schrittfolge
  • Die im Unterricht verwendete Zählweise
  • Deine eigene Tanzrolle und die bekannte Startposition
  • Ein erinnerlicher Korrekturhinweis aus der Stunde

Ruch stopy to jeszcze nie zmiana ciężaru

Przy robieniu notatek liczy się nie tylko to, dokąd trafia stopa. Ważne jest też, czy potem na niej stajesz. Stopa może dotknąć podłogi i wrócić, podczas gdy ciężar ciała pozostaje na drugiej nodze. To rozróżnienie wyjaśnia poradnik o Touch, Heel i Hook bez zmiany ciężaru. Dlatego Twoja notatka potrzebuje osobnej informacji o obciążeniu.

Notuj z perspektywy własnego ciała, a nie z punktu widzenia osoby prowadzącej. „Do przodu” oznacza dla Ciebie kierunek do przodu, nawet jeśli partner lub partnerka cofa się. „Zamknięcie” opisuje najpierw pozycję stóp. To, czy przy tym zmienia się ciężar, trzeba wyraźnie zaznaczyć, na przykład przy zamknięciu stóp w walcu.

Możesz wykorzystać ten szablon jako własną notatkę tekstową:

  • Nagłówek: taniec, figura, data, Twoja rola
  • Pozycja początkowa: kierunek patrzenia, ciężar na prawej nodze, lewa stopa wolna
  • Każdy wiersz: takt | poruszana stopa | kierunek lub ruch | gdzie znajduje się potem ciężar
  • Wskazówka z zajęć: konkretne zdanie osoby prowadzącej

Przykładowy zapis: „1 | lewa | do przodu | ciężar na lewej”. W przypadku dotknięcia bez obciążenia zaznacz wyraźnie: „ciężar pozostaje na prawej”. To przykłady zapisu, a nie kompletna figura taneczna. Dopisuj tylko ruchy, które rzeczywiście należą do sekwencji z Twoich zajęć. Dzięki temu możesz też zaznaczyć lukę, zamiast nieświadomie wymyślać inną sekwencję podczas robienia notatek.

Para tańczy w stylu Bachata na białym tle
Osobna strona dla każdej figury pozostawia później miejsce na poprawki, bez nadpisywania wcześniejszych informacji.

So entsteht deine lesbare Schrittnotiz

  1. Wybierz krótką sekwencję

    Wybierz figurę lub wyraźnie wyodrębniony fragment z ostatnich zajęć. Zapisz nad nim nazwę tańca, nazwę figury i datę; jeśli figura nie ma nazwy, użyj jednoznacznego własnego określenia, takiego jak „sekwencja boczna po kroku podstawowym”, żeby później móc odróżnić podobne sekwencje.

  2. Die Ausgangslage festhalten

    Notiere deine Rolle und wohin du zu Beginn schaust, beispielsweise zur Fensterseite. Schreibe getrennt auf: „Gewicht auf rechts, links frei, Startfuß links“, sofern das deiner Folge entspricht; daraus ist ohne Erinnerung an das Vormachen erkennbar, welcher Fuß zuerst bewegen kann.

  3. Zapisz uderzenia jedno pod drugim

    Zapisz komendy instruktora w lewej kolumnie, jedną pod drugą, uwzględniając używane podziały pośrednie lub pauzy. Zastosuj dokładnie taki podział, jakiego używa instruktor, zamiast dodawać własną numerację; obok każdego uderzenia zostaw miejsce na stopę, ruch i przeniesienie ciężaru, nawet jeśli nie zaczyna się wtedy nowy krok.

  4. Fuß und Richtung je Zeile ergänzen

    Trage zu jeder Zählzeit den bewegten Fuß und seine Aktion ein: vorwärts, rückwärts, seitwärts, schließen oder berühren. Bei einer Drehung ergänzt du die Drehrichtung und den Umfang nur so genau, wie unterrichtet; vermeide ein bloßes „drehen“ ohne Bezug zur Bewegung.

  5. Wyraźnie zapisuj, na której nodze spoczywa ciężar

    Dopisz po każdym ruchu „ciężar na lewej nodze”, „ciężar na prawej nodze” lub „ciężar pozostaje …”. Przejdź myślami przez kolejne wiersze: następna stopa, którą poruszasz, musi być do tego dostępna. Jeśli twoja notatka tego nie wyjaśnia, oznacz dokładnie to miejsce znakiem zapytania, zamiast po cichu dodawać dodatkowy krok.

  6. Dodaj wskazówkę do lekcji

    Pod sekwencją zapisz jedną konkretną uwagę, na przykład „Przy kroku w bok nie oddalaj się bardziej niż pokazano na lekcji”. Przypisz ją do odpowiedniego wiersza lub taktu, dzięki czemu będzie widać, kiedy obowiązuje ta wskazówka, zamiast traktować ją jako ogólną instrukcję do całej figury.

  7. Die Notiz einmal vollständig lesen

    Lies vom Start bis zum Ende und sprich die Aktionen in deiner Zählweise mit. Ergänze zum Schluss, welcher Fuß belastet ist und ob die Folge wieder beginnt oder weiterführt; speichere die Notiz unter Tanz und Figur, damit du sie vor der nächsten Stunde direkt findest.

Eindeutig schreiben statt später raten

Właśnie tak

  • Podaj swoją rolę na początku notatki
  • Zapisz „prawa stopa w bok” jako jednoznaczne działanie
  • Wyraźnie oznacz kontakty bez przeniesienia ciężaru
  • Niepewne informacje oznacz znakiem zapytania

So nicht

  • Beide Rollen ohne Kennzeichnung in dieselbe Folge mischen
  • Nur „zur Seite“ ohne bewegten Fuß schreiben
  • Jeden Bodenkontakt automatisch als Belastung behandeln
  • Lücken mit einer vermeintlich passenden Bewegung füllen

Deine Notiz zu drei Zeitpunkten

Direkt nach der Stunde

Festhalten

Nach dem Schreiben

Abgleich

Przed następną lekcją

Ponowne czytanie

Często zadawane pytania

  1. Oba sposoby się sprawdzą, jeśli Twoje notatki są łatwo dostępne i czytelne. Na papierze jest miejsce na strzałki i późniejsze uzupełnienia, a notatkę tekstową w telefonie możesz nazwać nazwą tańca i figury. Najważniejsze, aby zawsze zapisywać informacje w tej samej kolejności. Przy krawędzi parkietu pisz tak, by nie przeszkadzać innym parom.

Mit deiner Notiz gemeinsam weiter

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du die Figur aus deiner letzten Stunde wiederholen kannst. Deine eigene Schrittnotiz gibt euch dafür einen konkreten Ausgangspunkt.

Kostenfrei beitreten
Mit deiner Notiz gemeinsam weiter

Passend dazu