Przejdź do głównej treści

Taniec solowy

Twój moment. Twój rytm. Twój taniec.

Nie potrzebujesz nikogo, żeby tańczyć – tylko siebie

Twój partner woli zostać na kanapie? A może po prostu potrzebujesz czasu dla siebie? Idealnie, taniec solo to Twoja przestrzeń wolności. Tutaj nie musisz się do nikogo dostosowywać, nikomu patrzeć na stopy ani iść na żadne kompromisy. Niezależnie od tego, czy chcesz oczyścić głowę przy tańcu współczesnym, wyżyć się przy stylach urban, czy szlifować technikę na zajęciach Latin Solo: tutaj znajdziesz odpowiedni kurs i ludzi o podobnych zainteresowaniach w Twoim mieście.

Solo-taniec jest idealny dla Ciebie, jeśli...

  • Chcesz być niezależna/-y: Żadnych umówionych terminów, żadnych kompromisów. Tańczysz, kiedy i gdzie chcesz. Niezależnie od tego, czy to hip-hop, balet, jazz czy taniec współczesny.
  • Musisz oczyścić umysł: Dzień był stresujący? Nic nie pomaga się wyłączyć („przycisk reset”) tak dobrze, jak pełne skupienie na ruchu.
  • Chcesz na nowo poznać swoje ciało: Nie chodzi o to, jak to wygląda, ale jak to czujesz. Pracuj nad swoją postawą, równowagą i własnym stylem, we własnym tempie.
  • Chcesz dzielić swoją pasję do tańca z innymi: Choć każdy tańczy dla siebie, jesteś częścią grupy. Pocimy się razem, śmiejemy z błędów i celebrujemy muzykę. W ten sposób w luźnej atmosferze poznajesz nowych ludzi.

Co może dać ci taniec solo

Taniec solo to coś więcej niż ruch. Może cię wzmocnić – fizycznie i psychicznie.

Kiedy dostrzegasz, co potrafi twoje ciało, przenosisz to uczucie ze sali tanecznej również do codziennego życia

Fitness, która sprawia przyjemność

Trenujesz wytrzymałość, siłę i koordynację, nie musząc przy tym monotonnie podnosić ciężarów

Równowaga psychiczna

Taniec jest jak mini-urlop dla głowy. Hormony stresu są redukowane, a hormony szczęścia zaczynają płynąć. 

Wentyl dla emocji

Gniew, radość, smutek? Po prostu wytańcz to. To najszczerszy język, jakim możesz mówić.

Masz też ochotę na taniec w parze?

Masz ochotę na taniec w parze? Wyżyłeś się na kursie solo i chcesz teraz wypróbować nabyte umiejętności we dwoje? Znajdź swojego partnera lub partnerkę do tańca w swojej okolicy dzięki udansa connect.

FAQ dotyczące tańca solo

  1. Nie, możesz też zacząć samemu. Dzięki naszemu systemowi dopasowywania partnerów znajdziesz odpowiednie osoby do tańca. Oprócz tego dostępne są również kursy Salsa Solo Shine, idealne do pracy nad pracą stóp, techniką i pewnością siebie.