Cada novo ponto de apoio assume primeiro o peso
Nesta variante de floorwork de Heels Dance, o caminho passa por pontos de apoio adicionais: primeiro um joelho, depois as mãos e o outro joelho, e por fim a anca apoiada de lado. Um novo ponto de contacto só é útil quando consegues realmente suportar peso através dele. Uma mão que apenas roça o chão não trava a descida. Só deixes de usar um ponto de apoio quando o seguinte já suportar o peso.
Os saltos prolongam os sapatos para trás dos teus calcanhares. Ao deitares-te de lado, a ponta do sapato pode ficar precisamente onde vão pousar as tuas nádegas ou a outra barriga da perna. Mantém os sapatos bem visíveis, fora dessas zonas de apoio. Não te sentes sobre os saltos nem forces o peito do pé contra o formato do sapato. Tal como ao escolher posições de Twerk com apoio, os pontos de contacto disponíveis determinam quanto peso as pernas e os braços suportam.
Uma mudança de direção também exige que os pés estejam sem carga. Conheces este princípio do footwork de Heels Dance com passos reorientados: reposiciona o pé, não o torças sob carga. Aqui, o movimento é pequeno e lento. Se não consegues controlar a posição de meio-ajoelhado ou o apoio das mãos, pratica primeiro a sequência sem saltos e com orientação. Posições baixas de pé sem apoio das mãos ou dos joelhos não fazem parte deste exercício.
