Breakdance para crianças: Movimentos fixes na pista

Entrar no mundo do Breaking é uma aventura fascinante para as crianças, que começa muito antes das espetaculares rotações sobre a cabeça. Antes mesmo de pensarem em elementos acrobáticos no chão, os pequenos aprendem nas aulas os chamados Toprocks. Estes são os passos que se dançam de pé para entrar no ritmo. Juntamente com os simples Go-Downs, a descida controlada até ao chão, formam a base para uma consciência corporal saudável.

Numa boa escola de dança para crianças, o objetivo principal nos primeiros meses é desenvolver a perceção do próprio corpo. As crianças aprendem de forma lúdica a deslocar o seu peso, a manter o equilíbrio e a usar a sua força de forma direcionada. Quem domina os fundamentos de pé com segurança ganha a autoconfiança necessária para se aventurar mais tarde nos primeiros movimentos próximos do chão.

Assim que a base estiver consolidada em pé, o treino passa para o chão. Aqui, as crianças aprendem os chamados footworks e freezes simples. Um clássico para começar é o Baby Freeze, no qual o peso do corpo é distribuído de forma lúdica pelas mãos e pela cabeça. Estas posições exigem concentração e fortalecem toda a musculatura de suporte, sem sobrecarregar o corpo jovem.

A abordagem lúdica protege as articulações e garante que a diversão esteja em primeiro lugar. Em vez de trabalhar arduamente em figuras difíceis, as crianças experimentam como o seu centro de gravidade muda quando levantam uma perna ou deslocam um braço. Esta viagem de descoberta treina a coordenação de uma forma que quase nenhum outro desporto pode oferecer. Cada criança aproxima-se do trabalho de chão ao seu próprio ritmo, sem qualquer pressão de desempenho.

O Breakdance não é uma memorização rígida de passos, mas vive da própria criatividade. Assim que as crianças dominam os primeiros elementos básicos, são encorajadas a combiná-los livremente entre si. No chamado cypher, o círculo de dança tradicional, elas mostram as suas pequenas combinações, uma após a outra. Isso não só fortalece a presença na dança, como também promove imensamente a interação social no grupo.

O movimento livre ao som da música ajuda especialmente as personalidades tímidas a soltarem-se. Quem aprende a apresentar-se com autoconfiança no círculo, leva essa força também para o dia a dia. Para fortalecer ainda mais a consciência corporal, ajuda também acompanhar o autoconfiança através da dança de forma direcionada num ambiente familiar. Assim, o curso de dança torna-se um lugar onde as crianças não só crescem desportivamente, mas também podem desenvolver a sua própria personalidade.