De Mary De LucaActualizat la
Pe udansa connect întâlnești alți tineri din regiunea ta, care caută la fel ca tine un partener de dans pentru cursul de dans pentru elevi sau pentru marele bal de absolvire. Creați-vă pur și simplu profilurile, comunicați și începeți împreună, fără stres, pe ringul de dans.
Primul curs de dans pentru elevi aduce multă distracție, dar și situații sociale complet noi. Cine cunoaște capcanele tipice, se va mișca mult mai relaxat pe ringul de dans încă de la prima oră.
Relevanță pentru viața de zi cu zi a cursanților
Situațiile provin direct din viața cotidiană tipică a tinerilor în școala de dans udansa.
Aplicabilitate practică
Toate sfaturile oferă comportamente simple, ușor de pus în practică imediat, fără reguli de etichetă complicate.
Selecție independentă
Nicio școală de dans sau furnizor terț nu a plătit pentru plasarea pe această listă.
Școală de dans, primele cursuri, toate perechile
Clasicul în timpul cursului: stați față în față și nu știți unde să priviți. Contactul vizual permanent și fix pare adesea amenințător, în timp ce privirea constantă la propriile picioare semnalează nesiguranță. În schimb, priviți-vă alternativ, zâmbiți scurt și lăsați privirea să se plimbe relaxată prin încăpere din când în când.
Ring de dans, dansuri standard și latino, perechi
Unii tineri vor să conducă deosebit de bine sau să se adapteze extrem de mult și, în acest proces, strâng mult prea tare. Acest lucru doare și blochează mișcarea. O postură bună de dans este ca un cadru stabil, nu ca o menghină. Dacă ți se pare că strânsoarea este prea tare, spune-i pur și simplu partenerului într-un mod prietenos.
Faza de exersare, dansuri rapide, perechi
Oricui i se întâmplă să greșească, mai ales la început. Totuși, cine renunță frustrat imediat după fiecare pas greșit, lasă brațele în jos sau scoate un oftat sonor, îi creează o stare de nesiguranță totală partenerului. În schimb, trageți aer în piept, râdeți de împiedicare și reintrați pur și simplu în ritm la următoarea bătaie a măsurii.
Etapa de învățare, figuri noi, perechi
Este complet normal ca unele figuri să nu iasă din prima. Totuși, cel care începe să-și corecteze partenerul cu voce tare în fața celorlalți cursanți nu face decât să creeze frustrare. Sfaturile sunt grozave, dar ar trebui să fie întotdeauna formulate ca o sugestie. Dacă ceva nu merge, cel mai bine este să cereți împreună ajutorul instructorului de dans.
Schimbarea partenerului, sfârșitul melodiei, toți participanții
Să pleci fără un cuvânt după un dans sau să te întorci imediat la telefon pare extrem de nepoliticos. Un scurt și sincer „Mulțumesc pentru dans!” și un zâmbet drăguț fac parte din bunele maniere și asigură faptul că data viitoare vei merge cu plăcere pe ringul de dans împreună cu acea persoană.
Descoperă școli de dans potrivite în regiunea ta și începe relaxat prima ta aventură în lumea dansului.
festivalSfat udansaBachata
workshopDans în pereche
partyDans în perechePrimul curs de dans pentru elevi este o aventură uriașă, care oferă însă și mult loc pentru neînțelegeri. Deodată, te afli mai aproape de colegii de vârsta ta decât oricând, trebuie să te miști în ritm și, în același timp, să porți o conversație. În această situație neobișnuită, teama de a te face de râs este complet normală. Vestea bună este că aproape toate momentele stânjenitoare pot fi dezamorsate imediat cu puțin calm și cu reacția potrivită. Nimeni nu se așteaptă de la tine să plutești pe ringul de dans ca un profesionist chiar din prima zi.
Dacă la Discofox sau la Vals picioarele se încurcă, reflexul este adesea acela de a arunca rapid vina asupra celuilalt. Însă tocmai acest lucru creează o frustrare reală pentru partener. Cine zâmbește în schimb, murmură un scurt „Scuze, greșeala mea!” și continuă pur și simplu în ritm, sparge imediat gheața. Dansul este un sport de echipă, iar micile incidente fac parte din el. Dacă observi că tensiunea crește la tine sau la partenerul tău, te ajută să arunci o privire peste sfaturile noastre despre imaginea corporală pozitivă prin dans, pentru a te relaxa din nou.
Apropierea fizică neobișnuită din timpul cursului îi nesigură pe mulți tineri. Unii strâng mult prea tare, în timp ce alții abia îndrăznesc să își atingă partenerul. Ai grijă să adopți o postură de dans stabilă, dar fără o presiune extremă. Un tratament respectuos față de limitele celuilalt este cea mai importantă fundație pe ringul de dans. De îndată ce ambele părți se simt în siguranță, teama socială dispare cât ai clipi.
Cere-ți scuze scurt cu un zâmbet și continuă pur și simplu în ritm. Dacă nu faci o mare problemă din asta, situația devine imediat relaxată și uitată pentru amândoi.
Abordează cu grijă semnalele de conducere sau cere sfatul instructorului de dans. Fraze precum „Hai să mai încercăm o dată încet” ajută, fără ca partenerul tău să se simtă atacat sau criticat.
Pune întrebări simple și deschise despre școală, hobby-uri sau muzica din curs. Dacă discuția stagnează, concentrați-vă pur și simplu împreună pe pasul de bază, acest lucru elimină presiunea din conversație.
Încredere în sine prin dans: depășește timiditatea
Depășește timiditatea la dans: sfaturi pentru tineri
Acceptarea proximității în dans: ce tip de confort ești?
Îmbunătățește-ți postura: Dans drept pentru adolescenți
Cum să inviți pe cineva la dans: fără jenă
Frica de greșeli la dans: 5 strategii mentale
Caută partener de dans pentru elevi: Ghid de profil pe udansa
