Sari la conținutul principal
Tango Argentino4 minute

Învață să dansezi Tango Argentino: ghid pentru mișcarea picioarelor

Pe scurt
  • Mersul în Tango Argentino se bazează pe o transferare completă a greutății de pe un picior pe celălalt la fiecare pas.
  • Mișcarea pornește întotdeauna din bazin și din centrul corpului, în timp ce picioarele alunecă înainte sau înapoi sub centrul de greutate.
  • Piciorul liber este întins înainte de a fi pus pe sol și ghidează mișcarea, în timp ce piciorul de sprijin împinge activ corpul.
  • Talpa se rulează ușor la fiecare pas pentru a garanta un flux de mișcare fluid și aproape de sol, fără sărituri în sus sau în jos.
comunitatea udansa

Să trăim Tango împreună

Pe udansa connect găsești persoane cu aceleași interese în regiunea ta, care vor să facă primii pași alături de tine sau să împărtășească pasiunea ta pentru Tango. Înregistrează-te și descoperă parteneri de dans, cursuri și milongas în apropierea ta.

Să trăim Tango împreună

Mersul în Tango Argentino nu este o simplă plimbare, ci un pas de dans conștient, plin de eleganță și precizie. Cu tehnica potrivită și o transferare corectă a greutății, pui bazele unei interacțiuni armonioase în cuplu.

De ce ai nevoie pentru antrenamentul de footwork

  • Pantofi de dans cu talpă plată, din piele întoarsă sau piele netedă, care permit alunecarea
  • O suprafață plană și alunecoasă, cum ar fi parchetul sau laminatul
  • O înțelegere de bază a conceptului de picior de sprijin și picior liber

De ce mersul este fundamentul tangoului

Cine începe cu Tango Argentino, observă rapid: mersul nu este un simplu mijloc de transport pentru a ajunge de la o figură la alta. Este cea mai importantă formă de exprimare a acestui dans. În timp ce alte dansuri în pereche se bazează pe tipare fixe de pași, mersul în tango trăiește prin transferul constant și conștient al greutății și prin jocul cu axa. Fiecare mișcare pornește din propriul centru și este transmisă precis partenerului.

Pentru a dezvolta acest sentiment de unitate, ajută să te concentrezi mai întâi complet pe propria mișcare a picioarelor și pe contactul cu solul. Mulți începători fac greșeala de a se concentra prea devreme pe conexiunea complexă a părții superioare a corpului. Totuși, o bază stabilă se creează de jos în sus. Când ai interiorizat mecanica rulării tălpii și schimbarea ritmică dintre piciorul de sprijin și piciorul liber, interacțiunea ulterioară în îmbrățișare va fi mult mai ușoară. Înveți să te comporți în spațiu și să traduci muzica direct în pașii tăi.

Dacă vrei să aprofundezi bazele, merită să arunci o privire peste ghidul nostru despre Tango Argentino pentru începători. Acolo vei afla totul despre filosofia acestui dans fascinant.

Contactul permanent cu ringul de dans oferă stabilitate: în timpul mersului în Tango Argentino, centrul de greutate rămâne jos, iar mișcarea este fluidă.
Contactul permanent cu ringul de dans oferă stabilitate: în timpul mersului în Tango Argentino, centrul de greutate rămâne jos, iar mișcarea este fluidă.
Sfat udansa

Exersează mersul la început în mod conștient, singur, de-a lungul unui perete. Astfel, te poți concentra pe deplin asupra tehnicii picioarelor și a rulării tălpii, fără a fi nevoie să îți faci griji cu privire la orientarea în spațiu.

Pas cu pas către un mers elegant de Tango

  1. Găsirea axei pe piciorul de sprijin

    Stai drept și transferă-ți întreaga greutate pe un singur picior. Celălalt picior devine piciorul liber, care se odihnește relaxat pe podea, fără a fi solicitat.

  2. Inițiază mișcarea din piciorul de sprijin

    Împinge-te activ în sol cu piciorul de sprijin pentru a-ți deplasa centrul de greutate al corpului în față. În acest timp, piciorul liber alunecă relaxat și întins pe parchet spre înainte.

  3. Așază piciorul ușor și rulează-l

    Așază mai întâi piciorul liber pe sol folosind pernița și rulează-l ușor. Abia după ce talpa este plată pe sol, transferă-ți complet greutatea corpului pe acest nou picior de sprijin.

  4. Aduceți piciorul liber aproape de cel de sprijin

    Aduceți piciorul din spate, care este acum liber, prin față, trecându-l aproape de piciorul de sprijin. Acest moment al trecerii creează linia elegantă tipică în Tango Argentino.

Cele mai importante reguli de urmat și de evitat la Tango

Corect

  • Întinde elegant piciorul liber înainte de a-l pune pe sol
  • Transferă greutatea complet la fiecare pas
  • Trece picioarele aproape unul de celălalt în faza de tranziție
  • Menține centrul de greutate la o înălțime constantă

Greșit

  • Aruncarea necontrolată a piciorului liber în față
  • Rămânerea cu greutatea între picioare
  • Mersul cu picioarele depărtate și ducerea lor la distanță mare unul de celălalt
  • Balansarea întregului corp în sus și în jos la fiecare pas

Lista ta de verificare pentru o experiență perfectă de Tango

Înainte de antrenament

Pregătire

Pe ringul de dans

Sosire

În timpul dansului

În timpul

Întrebări frecvente

  1. În Tango Argentino, când mergi înainte, calci mai întâi pe pernița piciorului și apoi rulezi ușor pe călcâi. Când mergi înapoi, întinzi vârful piciorului mult în spate, atingi solul mai întâi cu pernița și apoi cobori călcâiul imediat ce greutatea este transferată complet.

Cursuri de Tango în apropierea ta

Găsește acum cursul potrivit pentru a învăța corect pașii de Tango de la zero.

Vezi toate cursurile potrivite