Перейти к основному содержимому
Техника фигур6 минут

Медленный вальс: правый поворот в шесть шагов

Автор: Mary De LucaОбновлено

Кратко
  • Правый поворот состоит из шести шагов за два такта, счет: два раза «раз, два, три».
  • Ведущий начинает с шага правой ногой вперед, ведомый, с шага левой ногой назад, затем каждый делает шаг в сторону и приставляет ногу.
  • Во втором такте ведущий начинает с шага левой ногой назад, ведомый, с шага правой ногой вперед, затем каждый делает шаг в сторону и приставляет ногу.
  • В стандартном исполнении пара поворачивается вправо на три четверти и в конце ведущий снова стоит лицом по диагонали к стене.

В паре даже правильная нога может вдруг казаться не той, если оба хотят двигаться по одному и тому же пути. В этой фигуре партнеры чередуют более широкую внешнюю траекторию и более короткую внутреннюю: именно эта смена позволяет двигаться дальше вместе.

Что тебе понадобится для первого занятия

  • Свободное место для отработки двух тактов с перемещением по залу
  • Удобная танцевальная обувь с подошвой, обеспечивающей контролируемое скольжение
  • Закрытая танцевальная позиция без натяжения в руках
  • Уверенный перенос веса и счёт в размере три четверти
  • Чётко определённые ведущая и ведомая роли

Правое вращение продвигается вперёд, а не выполняется на месте

Правое вращение также называют Natural Turn. В описанном здесь стандартном варианте за каждый такт выполняется поворот на три восьмых вправо, то есть вместе на три четверти полного круга. Это не ошибка: после шести шагов до полного оборота намеренно не хватает четверти. Фигура рассчитана на продвижение вдоль края зала, а не на замкнутый круг на одном месте.

Ориентиром служит линия танца, то есть направление движения против часовой стрелки по залу. В начале ведущая роль смотрит по диагонали вперёд, к стене, примерно между линией танца и внешней стеной. После первого такта она стоит спиной к линии танца. После второго снова смотрит по диагонали к стене. При этом она оказывается дальше по ходу движения, чем в начале.

В первом такте ведущая роль проходит по внешней дуге, во втором это делает следующая. Роль, начинающая движение назад, каждый раз проходит по более короткому внутреннему пути. Если бы оба партнёра двигались по одинаковым дугам, ваша позиция стала бы напряжённой. Роли обозначают задачи, а не пол. Разобраться в обоих вальсах тебе поможет введение в изучение вальса, а обзор по медленному вальсу (Langsamer Walzer) покажет, какое место фигура занимает в дальнейшем обучении.

Мужчина и женщина танцуют в студии вальс (Walzer) или сальсу (Salsa)
Короткая пауза, чтобы сменить обувь, разумнее, чем пытаться выполнить поворот, когда подошва цепляется.

Танцевать правый поворот шаг за шагом

  1. Начальное направление и опорная нога

    Займите закрытую позицию: ведущий смотрит по диагонали к стене, ведомый в противоположном направлении. У ведущего вес на левой ноге, у ведомого на правой, другие ноги свободны. Сначала договоритесь пройти связку без музыки и остановитесь после шести шагов.

  2. Начни движение вперёд на первую долю «раз»

    Ведущий делает шаг правой ногой вперёд, ведомый, левой назад. При этом начинай вращение вправо за счёт общего движения корпуса, не тяни за руки. Шаг вперёд делай с пятки, а партнёр, движущийся назад, оставляет достаточно места для общего перемещения.

  3. Продолжай поворот в сторону на счёт два

    Ведущий ставит левую ногу в сторону, ведомый ставит правую. К этому шагу вы поворачиваетесь примерно на четверть вправо. Ведущий партнер движется по более широкой внешней траектории, а ведомый делает шаг в сторону покороче. В конце шага начинается подъём.

  4. Свести ноги на счёт «три» и опуститься

    Ведущий приставляет правую ногу к левой, ведомый, левую к правой, каждый раз перенося вес. Добавьте оставшуюся восьмую долю поворота: теперь ведущий стоит спиной к линии танца. Пока сохраняйте подъём, а в конце счёта «три» контролируемо опуститесь.

  5. На второй «раз» начать движение назад

    В ведущей роли ты делаешь шаг левой ногой назад, в ведомой роли правой ногой вперёд, с опорой на пятку. Правый поворот продолжается. Теперь ведомая роль проходит по более широкой внешней траектории, а в ведущей роли ты освобождаешь ей место шагом назад, вместо того чтобы руками проталкивать тело партнёра мимо себя.

  6. На счёт «два» сделай второй шаг в сторону

    В роли ведущего сделай шаг вправо в сторону, в роли ведомого, влево. Вместе продолжайте вращаться вправо и в конце шага снова начинайте подниматься. Ведомая, начав поворот с шага вперёд, обходит тебя; сохраняй компактной собственную внутреннюю траекторию и не теряй связь с ней корпусом.

  7. Закрыться на счёт «три» и удержать выходное положение

    Если ты ведёшь, приставь левую ногу к правой; если следуешь, правую к левой, перенеся вес. Во втором такте заверши поворот на три восьмых и в конце опустись. Ведущий снова смотрит по диагонали к стене, правая сторона свободна. У ведомого свободна левая сторона.

Сохранять общую траекторию движения в пространстве

Вот так

  • Подстраивать размер шага под более короткую внутреннюю траекторию
  • Полностью переносить вес при сведении ног
  • Спокойно двигать руками вместе с корпусом
  • Делать боковые шаги вдоль новой траектории движения

Не так

  • Заставлять внутреннюю и внешнюю дуги быть одинакового размера
  • Свести стопы, но остаться на прежней опорной ноге
  • Тянуть партнёра за правую руку, разворачивая его
  • Кружиться, опираясь обеими ногами на одно и то же место

Отметить свою тренировку

Перед началом

Исходное положение

После первого такта

Промежуточное положение

После второго такта

Завершение

Часто задаваемые вопросы

  1. Да, Natural Turn, английское название правого поворота в медленном вальсе (Langsamer Walzer). Речь идёт о полной фигуре из шести шагов, а не только о её первом трёхшаговом элементе. В некоторых учебных последовательностях сначала исполняют только первые три шага, а затем переходят к другой фигуре. Поэтому указание количества шагов полезно.

Курсы стандартных танцев для твоих фигур вальса

Отрабатывай правый поворот в Медленном вальсе (Langsamer Walzer), следуя рекомендациям по размеру шага, работе ног и совместному вращению.

Посмотреть все подходящие курсы

Шесть шагов вместе

На udansa ты найдёшь партнёров для танцев по стандарту (Standard), с которыми сможешь медленно отработать правый поворот. Расскажи о своём уровне и желаемой танцевальной роли, чтобы вы начали с одного и того же задания.

Шесть шагов вместе