Особый характер Contact Jam
Contact Improvisation Jam фундаментально отличается от классических мероприятий парных танцев. Здесь нет заданных последовательностей шагов, нет фиксированного направления танца и нет разделения на ведущих и ведомых. Вместо этого свободная танцевальная сцена Jam создает защищенное пространство, в котором люди встречаются на равных, чтобы использовать общий вес тела, гравитацию и физический контакт в качестве импульса для спонтанных движений. Если ты организуешь такую contemporary jam session, ты создаешь место для осознанности и творческого самовыражения.
Чтобы облегчить начало для всех участников, рекомендуется предложить короткую разминку под руководством инструктора перед началом свободного танца. Те, кто раньше никогда не занимался этой формой танца, могут получить ценные советы по физической подготовке в руководстве Contemporary Dance: как оптимально подготовиться к первому занятию. Четкая структура в начале снимает нервозность и подготавливает тело к перекатам, падениям и поддержкам.
