Перейти к основному содержимому
Отработка фигур6 минут

Левый боковой проход в Вест-кост свинге: как открыть путь

Автор: Bernhard De LucaОбновлено

Kurz gesagt
  • Beim Left Side Pass geht der Follower in sechs Counts links am Leader vorbei.
  • Der Leader gibt den Weg früh frei und hält die verbundene Hand unter Schulterhöhe.
  • Der Follower geht zunächst vorwärts und richtet sich beim ersten Triple wieder zum Leader aus.
  • Ein optionaler Handwechsel übergibt die Followerhand beim Vorbeigehen, ohne die Bewegung zu stoppen.

Даже локоть, выставленный поперёк, может снова перекрыть свободный проход. Эта фигура становится понятнее, когда ты замечаешь не только следы ног, но и пространство для корпуса и рук.

Что тебе понадобится для упражнения

  • Два человека с выбранными ролями в танце
  • Знакомые переносы веса на счёт 1, 2, 3 и 4, 5 и 6
  • Ровный пол и место для прямого прохода
  • Удобная обувь с контролируемым скольжением при поворотах
  • Медленная музыка с хорошо слышимым основным ритмом

Свободная левая сторона определяет проход

В пассе слева (Left Side Pass) «слева» означает левую сторону лидера, а не направление движения с точки зрения фолловера. Вы стоите лицом друг к другу. Лидер соединяет левую руку с правой рукой фолловера. Когда лидер отходит в сторону, рядом с его левой стороной тела остается свободный проход. Поэтому фолловеру не нужно делать шаг в сторону, чтобы обойти лидера.

Во время прохода положение корпуса меняется. Лидер может поворачиваться вслед за фолловером, пока плечо и локоть снова не оказываются у него на пути. Сначала фолловер продолжает двигаться в прежнем направлении и поворачивается обратно к лидеру только на первом трипл-шаге. Если повернуться раньше, проход станет короче или вместо него получится дополнительная фигура с поворотом. В отличие от пасса под рукой, здесь не нужно поднимать руки над головой, чтобы образовать ворота.

Начни с неизменного соединения рук. Когда проход начнет получаться без обходного шага, добавь описанный вариант со сменой рук. Для начала подойдет курс для начинающих с повторениями под руководством преподавателя. А на вечеринке по свингу (Swing) с открытым танцевальным вечером смена рук не служит заранее оговоренным сигналом: свободный проход должен быть понятен и новому партнеру.

Короткая пауза между повторениями помогает тебе точнее описать момент, который не получился.
Короткая пауза между повторениями помогает тебе точнее описать момент, который не получился.

Den Left Side Pass auf sechs Counts üben

  1. Начните в открытой позиции

    Встаньте друг напротив друга: лидер переносит вес на правую ногу, фолловер стоит слева. Соедините левую руку лидера с правой рукой фолловера и оставьте локти подвижными; руки держите примерно на уровне талии, не сжимая их крепко.

  2. Auf 1 die Bewegung einleiten

    Der Leader setzt links einen kleinen Schritt zurück und nimmt die verbundene Hand mit der eigenen Körperbewegung mit. Der Follower geht rechts vorwärts; der Arm bleibt dabei vor dem Körper, statt hinter die Schulter gezogen zu werden.

  3. Auf 2 rechts aus dem Weg treten

    Der Leader setzt rechts aus der Laufbahn, sodass seine linke Seite frei wird. Der Follower geht links weiter vorwärts; der Durchgang gelingt, wenn weder Fuß noch Schulter seitlich ausweichen müssen.

  4. Пройти мимо на 3 и 4 и выровняться

    Ведомый делает шаги вправо, влево, вправо и, проходя мимо ведущего, поворачивается к нему. Ведущий делает шаги влево, вправо, влево и тоже выравнивается; соединение рук остается низким, а локоть открывает путь.

  5. Am Ende von 4 optional übergeben

    Für die Handwechselvariante bietet der Leader seine rechte Hand nahe der bestehenden Verbindung an. Die rechte Followerhand gleitet aus der linken in die rechte Leaderhand; erst nach sicherem Kontakt lösen, ohne Finger festzuhalten oder die Schritte anzuhalten.

  6. Завершение вместе на счёт 5 и 6

    Ведущий танцует вправо, влево, вправо, а ведомая влево, вправо, влево, завершая знакомую комбинацию. В конце вы стоите лицом друг к другу, каждый сохраняя равновесие; не продлевай движение дополнительными шагами назад.

  7. Neu aufstellen und Rollen tauschen

    Beendet die Verbindung, geht entspannt zur Ausgangsposition und tauscht nach einigen Wiederholungen die Rollen. Tanzt zunächst ohne, anschließend mit Handwechsel; gelungen ist die Variante, wenn Lauflinie und Tempo trotz anderer Handverbindung gleich bleiben.

So bleibt der Weg tatsächlich frei

So ja

  • Den rechten Leaderschritt auf 2 klein und seitlich setzen
  • Den verbundenen Ellbogen neben dem Durchgang halten
  • Die Followerhand in eine angebotene Hand gleiten lassen
  • Die Drehung über Schritte und Körperausrichtung verteilen

So nicht

  • Auf 2 weit zurücklaufen und den Follower hinterherziehen
  • Mit dem Ellbogen eine Schranke vor dem Follower bilden
  • Beim Übergeben einzelne Finger greifen und verdrehen
  • Den Oberkörper drehen, während beide Füße feststehen

Deine Übungsrunde abhaken

Перед первым прогоном

Построение

После первого раунда

Наблюдение

После смены ролей

Закрепление

Häufige Fragen

  1. Der Follower tanzt rechts, links, rechts-links-rechts, links-rechts-links auf 1, 2, 3 & 4, 5 & 6. Die ersten beiden Schritte führen vorwärts am Leader entlang. Das erste Triple verbindet den restlichen Durchgang mit der Ausrichtung zurück zum Leader; das zweite beendet das Pattern am neuen Ende.

Paartanzkurse für deine nächsten Übungsstunden

Für den Left Side Pass brauchst du Unterricht in West Coast Swing, in dem du beide Rollen und freie Durchgänge üben kannst.

Alle passenden Kurse ansehen
  • Парный танецЛимбах-Оберфрона · Германия

    Tanzkreis

    пятница · 18:00 · 30 окт.

    Limbach-Oberfrohna

    38,50 €Ежемесячно
  • Парный танецЛимбах-Оберфрона · Германия

    Paartanzkreis

    пятница · 18:15 · 30 окт.

    Limbach-Oberfrohna

    38,50 €Ежемесячно

Отрабатывать проход вместе

На udansa ты найдёшь партнёров по танцам, с которыми сможешь отрабатывать проход слева (Left Side Pass) в обеих ролях. Расскажи о своём опыте и о том, что сначала хочешь танцевать медленные проходы, а не добавлять варианты с поворотами.

Отрабатывать проход вместе