Перейти к основному содержимому
Танец из кинофильма6 минут

Освой танец Chaiyya Chaiyya: отрабатывай припев на твёрдой земле

Автор: Mary De LucaОбновлено

Коротко
  • Упрощённый вариант припева сочетает лёгкие пульсации коленями, короткие акценты корпусом и широкие движения рук в четырёх восьмёрках.
  • Сначала ты отрабатываешь движения ног, затем добавляешь корпус и в конце подключаешь руки.
  • Эта учебная версия не является точным воссозданием хореографии под Chaiyya-Chaiyya из фильма Dil Se.
  • Танцуй только на ровной твёрдой поверхности, никогда не танцуй на поездах или других приподнятых подвижных поверхностях.

В фильме широкие движения руками выглядят лёгкими, но при первой попытке они могут сбить с ритма всё тело. Несложная связка даст тебе время освоить эти движения без спешного повторения.

Что тебе понадобится для танца на полу

  • Сухая, ровная и нескользкая танцевальная площадка
  • Свободное место для вытянутых рук и небольших шагов в стороны
  • Удобная одежда и обувь на плоской подошве, которая надёжно держится на ногах
  • Песня Chaiyya Chaiyya и возможность легко нажать на паузу
  • Небольшие приседания и переносы веса без боли

Чтобы передать эффект фильма, не нужно много перемещаться по площадке

Танцевальная сцена из Dil Se сочетает ритмичные движения ног с выразительными движениями корпуса и широкими движениями рук. Для своей версии, которую можно танцевать на месте, возьми эти заметные элементы, но не место действия и не каждое движение исполнителей. Следующие четыре восьмерки представляют собой специально упрощенную учебную последовательность, а не копию оригинальной хореографии. Здесь восьмерка означает восемь равномерно отсчитанных основных долей музыки.

Колени немного сгибаются и снова выпрямляются, но не до конца. Ступни уверенно стоят на полу, тебе не нужны ни прыжки, ни глубокие приседания. Акцент корпусом означает короткое раскрытие грудной клетки, а не сильный прогиб в пояснице. Широкие движения руками получаются за счет большой амплитуды при расслабленных локтях, а не поднятых плеч. Так ты сможешь различать три уровня движения, даже когда позже будешь танцевать их одновременно.

Одна рука уже может переходить в следующее положение, пока ноги продолжают задавать пульс. Именно такую раздельную координацию объясняет и инструкция о том, как соединять импульсы ног и движения рук в шаку-шаку (Shaku Shaku), хотя там используются другие движения. Если ты хочешь разучивать танцевальные номера из фильмов на занятиях, статья о курсе болливудского танца (Bollywood) и его связи с танцевальными номерами из фильмов объясняет разницу между конкретной хореографией и общим знакомством с танцем.

Небольшая работа ног позволяет уделить больше внимания визуальным акцентам выше талии.
Небольшая работа ног позволяет уделить больше внимания визуальным акцентам выше талии.

Составляем четыре восьмёрки одну за другой

  1. Подготовь тело к небольшим пульсациям

    Непринуждённо шагай на месте, вращай плечами и несколько раз слегка сгибай колени. Затем поставь стопы примерно на ширине бёдер, направив колени в сторону носков. Стой устойчиво, не выпрямляя ноги до напряжения.

  2. Считай основной ритм в припеве

    Сначала послушай припев без движений и равномерно считай от одного до восьми, повторив это четыре раза подряд. Ориентируйся на ровный музыкальный пульс, а не на каждый слог в вокале. Начни свою учебную версию с чётко выбранной первой доли.

  3. Танцуем первую восьмёрку в сторону

    На счёт раз сделай небольшой шаг правой ногой в сторону, на два коснись левой ногой рядом; на три шагни назад левой ногой, на четыре коснись правой. Повтори на счёт пять-восемь, слегка сгибая колени при каждом шаге и касании, руки пока опусти.

  4. Акцент на грудной клетке во втором восьмисчёте

    Оставайся на месте, ноги на ширине бёдер, и слегка пружинь коленями на каждый счёт. Коротко приподнимай грудную клетку на раз, три, пять и семь; на чётных счётах снимай акцент, не оседая и не прогибаясь в пояснице.

  5. В третьей восьмёрке широко разведи руки

    Продолжай слегка пружинить коленями на месте. На счёт от одного до четырёх раскрой руки из расслабленного положения перед корпусом в стороны, примерно до уровня плеч; на счёт от пяти до восьми снова выведи их вперёд, сохраняя локти мягкими, а кисти расслабленными.

  6. Соединяем уровни в четвёртой восьмёрке

    Танцуй боковые шаги первой восьмёрки и добавляй акценты грудной клеткой на счёты раз, три, пять и семь. Одновременно раскрывай руки в стороны на счёты с первого по четвёртый, а на счёты с пятого по восьмой возвращай их обратно; ритм шагов остаётся неизменным.

  7. Пройти связку под припев

    Соедини шаги в стороны, акценты грудной клеткой на месте, движения руками на месте и комбинацию в связку на четыре восьмёрки. Сначала медленно проговаривай её вслух, затем танцуй под песню. Если музыка быстрая, уменьши амплитуду движений, а если собьёшься с ритма, начни заново с первой доли.

Амплитуда движений без лишнего напряжения

Так правильно

  • Делай шаги короче, чем позволяет свободное пространство
  • Спокойно подключай движения головы к акцентам грудной клеткой
  • При необходимости выполняй движения руками ниже уровня плеч
  • При острой боли немедленно остановись

Так делать не нужно

  • При каждом шаге в сторону придвигаться вплотную к мебели
  • Резко откидывать голову назад на каждом акценте
  • Заставлять руки подниматься выше, несмотря на поднятые плечи
  • Считать острую боль необходимой нагрузкой на тренировке

Твоя короткая тренировка, которую можно отметить как выполненную

Перед первой восьмёркой

Подготовка

После объединения

Прогон

В завершение

Подведение итогов

Часто задаваемые вопросы

  1. Нет, эту короткую учебную версию можно танцевать одному или одной. Если вы танцуете вдвоём, встаньте рядом на достаточном расстоянии, чтобы свободно раскрывать руки. Не нужно браться за руки или распределять ведущую роль. Оба танцора используют один и тот же счёт, а наблюдение друг за другом особенно помогает начать одновременно и перейти к четвёртой восьмёрке.

Репетировать припев вместе

На udansa connect ты найдёшь людей, с которыми сможешь отрепетировать этот короткий фрагмент из фильма бок о бок. Сначала договоритесь о медленном прогоне, а затем попробуйте исполнить припев в оригинальном темпе.

Репетировать припев вместе