Перейти к основному содержимому
Танцы из кино5 минут

Выучи танец «Дола ре Дола»: короткий фрагмент из «Девадаса»

Автор: Bernhard De LucaОбновлено

Кратко
  • Упрощённую связку «Дола-Ре-Дола» можно разучить вдвоём, используя шаги в стороны, акценты стопами и синхронные движения рук.
  • Связка состоит из четырёх восьмёрок и включает смену мест по разным траекториям.
  • Сначала ты разучиваешь связку медленно, без музыки, а затем соединяешь её с припевом.
  • Эта учебная версия не заменяет оригинальную хореографию из фильма «Девадас» и занятия классическим индийским танцем.

В фильме две танцовщицы движутся словно единая дуга, хотя каждая занимает своё пространство. Повторить это непросто: рукам нужно время, а ноги уже задают следующий акцент.

Что вам понадобится для совместной репетиции

  • Два танцора со свободно движущимися руками
  • Ровная свободная площадка, достаточно места для двух отдельных траекторий движения
  • Удобная одежда для тренировок и обувь на плоской гибкой подошве
  • Запись Dola Re Dola из фильма Devdas
  • Две плоские напольные метки за пределами траекторий движения

Учебная версия перенимает взаимодействие дуэта

В фильме «Девдас» Мадхури Дикшит и Айшвария Рай танцуют под песню Dola Re Dola. В этом упражнении вы используете принцип общей части припева: начинаете рядом, одновременно завершая движения рук, и меняетесь местами. Следующие 32 счёта представляют собой намеренно упрощённую последовательность для тренировки, а не точную копию движений из фильма. Это короткий фрагмент под песню, но в нём нет всех музыкальных украшений.

Здесь акцент стопой означает лёгкое касание носком без переноса веса. Опорная нога продолжает держать тебя, а свободная ненадолго касается пола. Так возникает заметный акцент, и тебе не нужно топать или прыгать. Колени остаются расслабленными, плечи опущены, кисти рук расслаблены. Мы не приписываем положениям рук классического значения.

Сначала оба танцуют в одном направлении, не зеркально друг к другу. Так легче двигаться в общем ритме. При смене мест каждый движется по своей дуге. Разделение движений ног и рук как способ обучения также используется в упражнениях на импульсы стоп и координацию рук в Шаку-шаку (Shaku Shaku). О том, как разучивать короткие фрагменты из фильмов вместо целого танца, рассказывает и учебная версия ручного Джайва из «Бриолина» (Grease Hand Jive).

Разметка на полу помогает заметить, становятся ли ваши траектории незаметно длиннее или уже после нескольких повторений.
Разметка на полу помогает заметить, становятся ли ваши траектории незаметно длиннее или уже после нескольких повторений.

Разучи вариант припева за шесть шагов

  1. Определить стартовые позиции и момент вступления

    Встаньте рядом друг с другом: A слева, B справа, лицом вперёд, оставив достаточно места для раскрытых рук. Отметьте обе стартовые позиции, разомните стопы и плечи и отсчитайте в припеве восемь равномерных ударов перед общим вступлением.

  2. Первую восьмёрку выполни с шагами в сторону

    На счёт 1 шагни правой ногой в сторону, на 2 легко коснись пола левой ногой рядом с ней, на 3 шагни левой ногой в сторону, на 4 коснись пола правой ногой. Повтори то же на счёт 5-8: каждый шаг в сторону переноси вес тела, касайся пола легко, а руки сначала держи свободно возле талии.

  3. Добавь движения рук во вторую восьмёрку

    Повтори движения ног. На счёты 1 и 2 веди обе руки от центра тела в стороны до уровня плеч, на 3 и 4 верни их к центру; повтори на счёты с 5 по 8, сохраняя локти мягкими и не поднимая плечи.

  4. Поменяться местами, двигаясь по разным дугам

    На счета с 1 по 4 сделайте четыре небольших шага, начиная с левой ноги, к другому исходному месту: A движется по передней дуге, B по задней, не пересекаясь. На счет 5 снова развернитесь лицом вперед, пройдите маршем: левая, правая, левая нога на счета с 5 по 7 и коснитесь пола правой ногой на счет 8.

  5. Вместе завершаем четвёртую восьмёрку

    Снова выполни последовательность боковых касаний: вправо, влево, вправо, влево. Раскрой руки на счёт 1 и 2, собери их на 3 и 4; снова раскрой на 5 и 6, опусти на 7 и 8 и заверши последнее касание вправо, спокойно глядя вперёд.

  6. Связываем все четыре восьмёрки с музыкой

    Сначала медленно протанцуйте 32 счёта, считая вслух, затем под припев. Подавайте сигнал к началу только перед стартом; если собьётесь, завершите прогон и начните заново, а не пытайтесь наверстать быстрыми дополнительными шагами.

Так акценты и траектории остаются под контролем

Вот так

  • Слегка касайся пола носком
  • Двигай руками только в безболезненном диапазоне
  • Поворачивай голову к цели, не запрокидывая шею
  • Если ошибся в конце связки, начни её заново

Так не надо

  • Топать пяткой, чтобы сделать акцент заметнее
  • Несмотря на напряжение, вскидывать руки как можно выше
  • Резко поворачивать голову в новом направлении
  • Спешить за ритмом, добавляя суетливые шаги

Отмечайте репетиции по времени

Перед первым прогоном

Подготовка

После медленной отработки

Сверка

После прогона под музыку

Подведение итогов

Часто задаваемые вопросы

  1. Чтобы разучить эту упрощённую последовательность движений, предварительный опыт в классическом индийском танце не нужен. Положения рук намеренно сделаны нейтральными. Точная классическая работа ног, выразительность и жесты рук со смысловой нагрузкой требуют занятий с опытным преподавателем. Здесь их не заменяют несколько скопированных кинопоз.

Для дуэта нужен партнёр

На udansa ты найдёшь партнёров по танцам, с которыми сможешь репетировать короткие хореографии для видео. Напиши, что хочешь медленно разучивать упрощённую связку «Дола Ре Дола» (Dola-Re-Dola) без опыта в классических танцах.

Присоединиться бесплатно
Для дуэта нужен партнёр

В тему