Nájdi svoju crew na ďalší battle
Na udansa connect stretneš ďalších b-boys a b-girls zo svojho mesta, ktorí rovnako ako ty hľadajú ten správny štýl. Vymeňte si tipy na najlepšie tenisky a dohodnite sa na ďalšiu session v cypheri.
Text: Mary De LucaAktualizované
Na udansa connect stretneš ďalších b-boys a b-girls zo svojho mesta, ktorí rovnako ako ty hľadajú ten správny štýl. Vymeňte si tipy na najlepšie tenisky a dohodnite sa na ďalšiu session v cypheri.
Správne tenisky sú pri breakingu tvojím najdôležitejším nástrojom. Rozhodujú o tom, či budeš pevne stáť na zemi, alebo pri rýchlych footworkoch stratíš stabilitu.
Grip označuje priľnavosť podrážky tanečnej obuvi k tanečnému parketu. Pri štýle breaking je rozhodujúci vyvážený pomer medzi priľnavosťou pre bezpečný postoj a kĺzavosťou pre otočky.
Kto začína s breakingom, rýchlo zistí: výber správnych breakdance topánok rozhoduje o úspechu a frustrácii na tanečnom parkete. Na rozdiel od klasických štandardných tancov, pri ktorých sa často nosí tanečná obuv s opätkami, ide pri urban dance o dokonalú rovnováhu medzi priľnavosťou, tlmením a flexibilitou. Dobré tenisky chránia tvoje kĺby pri tvrdých dopadoch a zároveň ti umožňujú bleskurýchle otočky na podrážke.
Častou chybou začiatočníkov je siahnuť jednoducho po najstarších teniskách zo skrine. Tie majú často zodraté podrážky alebo neposkytujú členku dostatočnú oporu. Ak chceš stabilne stáť v breaking postoji pre začiatočníkov, potrebuješ obuv, ktorá je špeciálne navrhnutá na extrémne zaťaženie pri toprockoch, footworkoch a freezoch.

Pohľad na trh ukazuje, že nie každá štýlová teniska obstojí v náročnom každodennom tréningu. Pri komplexnom teste tenisiek na breaking záleží predovšetkým na troch kritériách: vlastnostiach podrážky, hmotnosti topánky a stabilite zvršku. Klasiky ako Puma Suede alebo Adidas Superstar sa v scéne osvedčili počas desaťročí, pretože majú plochú, celistvú gumenú podrážku, ktorá zaručuje optimálny kontakt s podlahou.
Ak si chceš kúpiť nové b-boy topánky, mal by si sa zamerať na modely s mierne zaoblenou podrážkou na okrajoch. To uľahčuje prechod z bočných strán chodidiel na podrážku pri komplexných footworkoch. Okrem toho vystužená špička chráni topánku pred rýchlym opotrebovaním, keď sa kĺžeš po zemi. Príliš veľké tlmenie, ako ho poznáš z moderných bežeckých topánok, je pri breakingu mimochodom kontraproduktívne, pretože ti berie priamy cit pre povrch.
Správne
Nesprávne
Nájdi vhodnú tanečnú školu a nauč sa základy od skúsených trénerov.
Správna obuv je ako nástroj. Musí ťa pri státí podržať, ale pri pohyboch na zemi ťa nesmie nikdy blokovať.
Hľadanie dokonalej obuvi zvyčajne vedie k nadčasovým ikonám streetwearu. Najlepšia obuv na breakdance sa vyznačuje tým, že plynule spája funkčnosť a štýl. Puma Suede presviedča svojou legendárnou priľnavosťou a robustným povrchom zo semišu, zatiaľ čo Adidas Gazelle boduje vďaka svojej nízkej hmotnosti a úzkemu strihu najmä pri rýchlych kombináciách footworku. Aj Nike Cortez je mnohými tanečníkmi cenený kvôli svojej flexibilnej podrážke.
Pre ktorý štýl sa nakoniec rozhodneš, závisí od tvojich osobných preferencií. Dôležité je, aby obuv tesne priliehala k nohe bez toho, aby tlačila, aby si sa pri rýchlych zmenách smeru v topánke nešmýkal. Ak chceš skompletizovať svoju výbavu, oplatí sa pozrieť aj na nášho sprievodcu o tom, ako nájsť breakdance crew: Tvoj sprievodca tréningom a komunitou, aby si si to, čo si sa naučil, vyskúšal priamo na parkete s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi.
Priamy kontakt s podlahou pre footwork
Nízke tenisky s celistvou gumenou podrážkou ti ponúkajú maximálny kontakt s podlahou. Cítiš povrch presne, čo ti dodáva potrebnú istotu najmä pri toprockoch a rýchlych zmenách smeru.
Menší odpor pri otočkách
Tenisky s mierne kĺzavou alebo zaoblenou podrážkou na okrajoch uľahčujú spiny a otočky. Znižujú odpor na podlahe, a tým šetria tvoje kolenné kĺby pri rotáciách.
Klasické tenisky ako Puma Suede, Adidas Superstar alebo Nike Cortez sú najvhodnejšie. Ponúkajú plochú gumenú podrážku, robustné materiály a potrebnú flexibilitu pre footwork.
Bežecké tenisky majú zvyčajne príliš hrubé a mäkké odpruženie. To ti berie cit pre podlahu a zvyšuje riziko vyvrtnutia členka pri rýchlych zmenách smeru alebo pri freeze.
Podrážka by mala byť čistá, plochá a vyrobená z gumy odolnej proti oderu. Jemný profil zabezpečuje potrebnú priľnavosť, zatiaľ čo príliš hlboké drážky sťažujú kĺzanie a otáčanie na podlahe.
Ako sa vyhnúť zraneniam pri breakdance: 7 tipov pre zdravý tréning
Príprava na prvú Breakdance akciu: Ako zvládnuť svoj debut
Ako nájsť priestor na tréning breakdance: Kde trénuje komunita