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Figurentraining6 Minuten

West Coast Swing Underarm Pass: Rechts sicher durchgehen

Text: Mary De LucaAktualizované

Kurz gesagt
  • Beim Underarm Pass geht der Follower rechts am Leader vorbei und dreht unter der verbundenen Hand.
  • Der Leader gibt den Weg durch eigenes Ausweichen frei und öffnet den Arm vor dem Durchgang.
  • Die Handverbindung bleibt locker über dem Kopf, ohne den Follower am Arm durch die Drehung zu ziehen.
  • Am gegenüberliegenden Slotende stehen beide wieder zueinander und schließen die Figur auf fünf und sechs ab.

Ein Durchgang fühlt sich schnell eng an, obwohl neben euch genug Platz ist. Oft steht der Körper noch im Weg, während die Hand schon eine Drehung anbietet: Genau diese zeitliche Lücke lässt sich gezielt üben.

Das brauchst du für die Übung

  • Zwei Personen mit festgelegter Leader- und Followerrolle
  • Vertraute Gewichtswechsel auf 1, 2, 3 & 4, 5 & 6
  • Freie gerade Tanzstrecke mit Platz an beiden Enden
  • Flache Schuhe, die kleine Drehungen ohne Festkleben erlauben
  • Schmerzfrei anhebbare Arme und lockere Schultern

Otvorenie paže dopĺňa voľný priechod

Pri tejto základnej verzii začínate v otvorenej pozícii, ľavá ruka lídra drží pravú ruku nasledovníka. Pravá strana vždy znamená pravú stranu lídra, nie pravú stranu zobrazenú v zrkadle. Nasledovník sa presunie na opačný koniec rovnej tanečnej dráhy, slotu. Líder preto nakrátko opustí líniu a potom sa znova natočí smerom k nasledovníkovi.

Figúra zahŕňa šesť dôb v rytme 1, 2, 3 & 4, 5 & 6. V jednoduchej cvičnej verzii vykročí nasledovník pravou, ľavou, pravou-ľavou-pravou, ľavou-pravou-ľavou; líder vykročí ľavou, pravou, ľavou-pravou-ľavou, pravou-ľavou-pravou. Každý uvedený krok prenáša váhu. Smer chodidiel vyplýva z uvoľnenej cesty, nie z veľkého bočného výpadu.

Pod otvorenou paží sa nasledovník otočí doľava približne o pol otáčky, aby sa na konci opäť pozeral na lídra. Ruka naznačuje priestor, nekrúti telom. Na rozdiel od Sugar Push s priblížením a návratom vedie táto cesta popri lídrovi. To, že impulz musí byť zrozumiteľný ešte pred pohybom, platí aj pri včasnom vedení v Boogie Woogie, hoci jeho krokové dráhy sú iné.

Die Markierungen bleiben feste Bezugspunkte, auch wenn ihr zwischen zwei Versuchen eure Rollen tauscht.
Die Markierungen bleiben feste Bezugspunkte, auch wenn ihr zwischen zwei Versuchen eure Rollen tauscht.

Den rechten Durchgang in Ruhe aufbauen

  1. Startposition und Griff einrichten

    Stellt euch an den Slotenden gegenüber und verbindet Leader links mit Follower rechts auf bequemer Höhe. Lasst die Finger beweglich, ohne den Daumen festzuklemmen; beide können auf ihrem Standbein bleiben, ohne vom anderen gehalten zu werden.

  2. Na prvú dobu ponúkni pohyb

    Vedúci urobí malý krok vzad ľavou nohou a zapojí aj stred tela. Nasledovník začne pravou nohou vykračovať vpred pozdĺž tanečnej dráhy, len čo mu spojenie naznačí začiatok; ruka sa pohybuje spolu s telom, namiesto toho, aby krok predbehla.

  3. Auf zwei den Weg rechts freigeben

    Der Leader setzt rechts so, dass sein Körper zur eigenen linken Seite aus der Laufbahn weicht. Der Follower geht links weiter vorwärts; vor ihm liegt jetzt ein freier Korridor statt der Brust des Leaders.

  4. Die Hand vor dem Durchgang öffnen

    Während der Vorbereitung auf zwei hebt der Leader die verbundene Hand passend zur Kopfhöhe des Followers an. Der Ellbogen bleibt nachgiebig und die Schulter unten; der Follower muss weder den Kopf einziehen noch seitlich ausweichen.

  5. Auf drei und vier hindurchgehen

    Der Follower setzt rechts-links-rechts, passiert rechts am Leader und dreht dabei nach links zum neuen Slotende. Der Leader tanzt links-rechts-links und richtet sich zum Follower aus; die Hand bleibt über dessen eigener Drehachse, nicht hinter dem Kopf.

  6. Spustiť ruku pri výstupe

    Keď sa hlava uvoľní a otočka sa dokončí, vedúci spustí spojenie do pohodlnej výšky. Nasledovník dokončí pohyb tvárou k vedúcemu; obaja uvoľnia ramená a zachovajú si priestor medzi telami.

  7. Auf fünf und sechs abschließen

    Der Leader wechselt rechts-links-rechts, der Follower links-rechts-links im vertrauten Abschluss. Beide bleiben am erreichten Ende in eigener Balance; beginnt erst danach erneut, damit der nächste Start nicht schon den letzten Gewichtswechsel verschluckt.

Cielene sa vyhýbaj úzkym miestam

So ja

  • Mit kleinen Schritten Abstand für die Armöffnung erhalten
  • Bei Widerstand den Versuch stoppen und die Hände lösen
  • Die Finger während der Drehung gleiten lassen
  • Erst bei wiederholbar freiem Durchgang das Tempo erhöhen

Takto nie

  • Veľkými krokmi bežať tesne popod leadera
  • Pri odpore silnejšie potiahnuť za ruku
  • Pevne držať ruku s palcom obopnutým okolo nej
  • Pri rýchlej hudbe prekryť zasekávajúcu sa sekvenciu

Dein Übungsdurchlauf zum Abhaken

Vor dem ersten Versuch

Aufstellung

Nach dem langsamen Durchgang

Kontrolle

Vor dem Üben zur Musik

Übertragung

Häufige Fragen

  1. Im West Coast Swing wird der grundlegende Underarm Pass häufig als Right Side Pass bezeichnet. Der Name betont entweder die Armöffnung oder die Seite, auf der der Follower vorbeigeht. Unterrichtsbezeichnungen können Varianten unterscheiden; hier übst du ausdrücklich den rechten Durchgang unter der verbundenen Hand, ohne zusätzliche Drehung.

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