Preskočiť na hlavný obsah
Tréning vo dvojici6 minút

Jive vo dvojici: 12 minút cvičenia so striedaním úloh

Text: Bernhard De LucaAktualizované

Stručne
  • Začnite párové cvičenie spoločným krokom vzad a potom si navzájom zlaďte známe striedavé kroky.
  • Striedavo včas ohlasujte známe figúry, bez toho, aby ste určovali pevné poradie.
  • Ohlásenie pomenuje úlohu, zatiaľ čo vedúca osoba naďalej pripravuje pohyb.
  • Krátke cvičenie ukončite kolom bez ohlasovania a zapíšte si jednu vydarenú reakciu.

Na cvičenia s výmenou partnerov potrebuješ parťáka

Na udansa connect nájdeš tanečných partnerov, s ktorými si môžeš v krátkom párovom cvičení zopakovať známe figúry Jive. Opíš svoj základný krok, svoju tanečnú rolu a figúry, ktoré už poznáš.

Pridaj sa bezplatne
Na cvičenia s výmenou partnerov potrebuješ parťáka

Po zostave naučenej naspamäť môže byť nezvyčajné už aj iné poradie. Krátke cvičenie, pri ktorom sa rozhodnutia menia, ti ukáže, či naozaj reaguješ na človeka oproti sebe, alebo už myslíš na krok po nasledujúcom.

Toto potrebuješ na cvičenie vo dvojici

  • Partner na tréning, ktorý pozná základný krok Jive
  • Dve známe figúry s vhodnými začiatočnými pozíciami
  • Voľný priestor na malé kroky do strán a výmenu miest
  • Pevne sediace topánky s podrážkou, ktorá nie je lepkavá ani šmykľavá
  • Známa hudobná skladba v príjemnom tempe na tréning
  • Časovač a možnosť rýchlo si niečo poznačiť

Pokyn zadáva úlohu, nie vedenie

Pri týchto párových cvičeniach Jive sa menia rozhodnutia, nie automaticky tanečné roly. Osoba, ktorá vedie, naďalej naznačuje smer a pohyb prostredníctvom známeho spojenia. Nasledujúca osoba na to počká a nezačne sa pohybovať len preto, že počula názov figúry. Slovný pokyn nenahrádza pohybový impulz. Aj nasledujúca osoba si tak môže vybrať úlohu bez toho, aby prevzala vedenie.

Na prvú lekciu si vyberte dve figúry, ktoré už obaja poznáte a s ktorými môžete bezpečne začať z príslušnej východiskovej pozície. Výber môže zostať malý: podnetom na cvičenie je nečakaný okamih a striedanie vo výbere. Figúru dokončite celú. Ďalšia úloha sa začne až po dosiahnutí vhodnej východiskovej pozície. Nepotrebujete na to novú figúru ani pevne dané spojenie.

Používajte krátke, jednoznačné názvy z vašich lekcií a oznámte úlohu počas základného kroku, nie uprostred otočky. Pokyn platí pre najbližšiu vhodnú chvíľu, nie ako príkaz na okamžitú zmenu. Na záznam vám neskôr stačí veta podľa vzoru: „Úlohu sme počuli, počkali na pohyb a spoločne sme ju dokončili.“ Ako si takéto pozorovania zaznamenávať, ukazuje návod na zapisovanie tanečných krokov. Poznámka má pripraviť vašu ďalšiu lekciu, nie zachytiť celú choreografiu.

Krátka poznámka zachytí, čo sa podarilo spontánne, namiesto toho, aby určovala nové poradie krokov na zapamätanie.
Krátka poznámka zachytí, čo sa podarilo spontánne, namiesto toho, aby určovala nové poradie krokov na zapamätanie.

Tvoj dvanásťminútový plán na tréning Jive

  1. Určite úlohy a roly

    Vezmite si minútu: určite tanečné roly a pomenujte svoje dve známe figúry. Dohodnite sa, kto bude prvý oznamovať figúry a že k zmene dôjde až z vhodnej pozície; obaja môžete používať rovnaké názvy figúr.

  2. Začnite spoločne krokom vzad

    Dve minúty precvičujte známy základný krok a počítajte nahlas. Začnite krokom vzad súčasne, každý nohou naučenou pre svoju rolu, a spoločne sa vráťte; budete počuť tú istú dobu a nebudete sa musieť navzájom dobiehať.

  3. Zosúladiť striedavé kroky

    Tancujte ešte dve minúty a zamerajte pozornosť na oba striedavé kroky. Počítajte si známy sled „1, 2, 3 a 4, 5 a 6“ a držte kroky malé, vaše prenášanie váhy počuteľne pripadá na tie isté doby.

  4. Striedavo oznamujte známe figúry

    Prvá osoba si počas troch minút vyberá medzi základným krokom a vašimi dvoma figúrami, bez pevného poradia. Počas základného kroku oznamujte figúry a nechajte partnera vo vedení, aby ich nasledoval; druhá osoba počká na pohyb, obaja úlohu dokončite až do konca.

  5. Odovzdajte pokyny druhej osobe

    Na dve minúty prenechajte udávanie pokynov druhej osobe, ale zachovajte si svoje tanečné roly. Nová osoba, ktorá udáva pokyny, si vyberie ďalšiu úlohu až po príchode; ak sa výmena podarí, rozhoduje teraz niekto iný bez toho, aby ste si museli nanovo rozdeliť vedenie.

  6. Jedno kolo bez pomenúvania figúr

    Tancujte minútu bez vyslovovania názvov tanečných figúr. Osoba, ktorá vedie, si vyberá z tej istej malej zásoby figúr, osoba, ktorá nasleduje, reaguje na známe vedenie; môžete začať známu figúru bez toho, aby ste si ju predtým spoločne pomenovali.

  7. Zaznamenať pozorovanie

    Poslednú minútu venujte vydýchaniu a zapisovaniu. Zaznamenajte jednu vydarenú spontánnu reakciu a jednu úlohu na nabudúce; vaša poznámka opisuje konkrétny pozorovaný moment, nie iba „šlo to dobre“ alebo „bolo to náročné“.

Na tvoje ďalšie precvičovanie Jive

Na kurze sa môžeš naučiť ďalšie figúry Jive, ktoré potom zaradíš do svojich cvičení so striedaním.

Zobraziť všetky vhodné kurzy

Slovensko: zatiaľ žiadne kurzy

Prihlás sa na newsletter, dáme ti vedieťMáš tanečnú školu? Pridaj svoje kurzy

Nemecko: zobraziť kurzy

Nájsť tanečného partnera

Najbližšie podujatia v tomto tanečnom štýle

Úloha tak zostane jednoznačná

Takto áno

  • Používaj rovnaké názvy figúr pre rovnaké úlohy
  • V jednom pokyne uvádzaj iba jednu úlohu
  • Pri „ďalej“ pokračuj v základnom kroku
  • Vynechaný pokyn si odlož na najbližšiu príležitosť

Takto nie

  • Počas kola vymýšľať nové prezývky pre figúry
  • Ohlasovať viacero figúr ako dlhú reťaz pokynov
  • Vyplniť pauzu na premýšľanie spontánnou otočkou
  • Narýchlo doháňať zmeškaný pokyn

Tvoj kontrolný zoznam na krátku lekciu

Pred spustením časovača

Príprava

Pri zmene úloh

Cvičenie

Po dvanástich minútach

Záver

Časté otázky

  1. Áno, pri tomto cvičení vo dvojici môžeš najprv nahlas počítať namiesto prehrávania hudby. Jedna osoba počíta bez prestávky a druhá zadáva úlohy. Tak si nebudete navzájom konkurovať dvoma rôznymi spôsobmi počítania. V záverečnom tichom kole sa vynechávajú iba názvy figúr, v počítaní môžete pokračovať.

Hodí sa k tomu

Čítať ďalej