Preskočiť na hlavný obsah
Technika tanečných figúr6 minút

Pomalý valčík: pravá otáčka v šiestich krokoch

Text: Mary De LucaAktualizované

Stručne povedané
  • Pravotočivá otočka pozostáva zo šiestich krokov v dvoch taktoch, počítaných dvakrát raz, dva, tri.
  • Vedúca rola začína pravou nohou vpred, nasledujúca rola ľavou nohou vzad, potom obe urobia krok do strany a prinožia.
  • V druhom takte začína vedúca rola ľavou nohou vzad, nasledujúca pravou nohou vpred, potom obe urobia krok do strany a prinožia.
  • Pri štandardnom prevedení sa otočka celkovo otočí o tri štvrtiny doprava a končí pohľadom vedúcej roly šikmo k stene.

V páre sa aj správna noha môže zrazu zdať nesprávna, keď obaja chcú ísť tou istou cestou. V tejto figúre sa strieda väčšia vonkajšia dráha s menšou vnútornou: práve toto striedanie umožňuje pokračovať spolu.

Čo potrebuješ na prvé kolo

  • Voľná cvičná plocha na dva takty s pohybom po parkete
  • Pohodlné tanečné topánky s podrážkou, ktorá umožňuje kontrolované kĺzanie
  • Uzavreté tanečné držanie bez ťahania za ruky
  • Istý prenos váhy a počítanie v trojštvrťovom takte
  • Vopred určená vedúca a nasledujúca rola

Pravotočivá otáčka sa posúva, namiesto krúženia na mieste

Pravotočivá otáčka sa nazýva aj Natural Turn. V tu opísanej štandardnej verzii sa v každom takte otočíš o tri osminy doprava, spolu teda o tri štvrtiny celého obratu. To nie je chyba: po šiestich krokoch zámerne chýba štvrtina do úplného otočenia. Figúra je navrhnutá tak, aby pokračovala pozdĺž okraja sály, nie aby vytvorila uzavretý kruh na tom istom mieste.

Ako orientačný bod slúži smer tanca, teda cesta proti smeru hodinových ručičiek okolo sály. Na začiatku sa vedúca rola pozerá šikmo dopredu k stene, približne medzi smerom tanca a vonkajšou stenou. Po prvom takte stojí chrbtom k smeru tanca. Po druhom sa opäť pozerá šikmo k stene. Táto koncová pozícia je priestorovo ďalej vpredu než začiatok.

V prvom takte obchádza vedúca rola partnera zvonka, v druhom takte nasledujúca rola. Rola, ktorá začína krokom vzad, zakaždým prechádza kratšou vnútornou dráhou. Keby obe roly prešli oblúkmi rovnakej veľkosti, držanie tela by sa naplo. Roly pritom označujú úlohy, nie pohlavie. Pri orientácii v oboch valčíkoch ti pomôže úvod do učenia sa valčíka; prehľad o Pomalom valčíku zaraďuje túto figúru do ďalšieho postupu pri učení.

Muž a žena tancujú v štúdiu Waltz alebo Salsa
Krátka prestávka na prezutie je rozumnejšia než vynucovať otočku s podrážkou, ktorá sa zadrháva.

Zatancuj si pravotočivú otočku krok za krokom

  1. Nastavenie počiatočného smeru a stojnej nohy

    Zaujmi uzavreté držanie: ako vedúci sa pozeraj šikmo k stene, ako nasledujúci opačným smerom. Ako vedúci prenes váhu na ľavú nohu, ako nasledujúci na pravú; druhá noha zostáva voľná. Najprv sa s partnerom dohodni na jednom prejdení bez hudby a po šiestich krokoch zastav.

  2. Na prvú dobu vykroč vpred

    Vedúci vykročí pravou nohou vpred, nasledujúci ľavou nohou vzad. Pravotočivá rotácia pritom vychádza zo spoločného pohybu tela, nie z ťahania za ruky. Krok vpred sa kladie cez pätu; osoba kráčajúca vzad nechá dosť priestoru na spoločný pohyb.

  3. Na dva pokračuj v otáčaní do strany

    Ako vedúci urobíš krok do strany ľavou nohou, ako nasledujúci pravou. Do tohto kroku sa spolu otočíte približne o štvrť otáčky doprava. Vedúci sa pohybuje po väčšom vonkajšom oblúku, nasledujúci robí kratší bočný krok. Na konci kroku sa začína zdvíhanie.

  4. Zavrieť na tri a znížiť sa

    Vedúci prinoží pravú k ľavej, nasledujúci ľavú k pravej, vždy s prenesením váhy. Doplňte zostávajúcu osminu otočky: vedúci teraz stojí chrbtom k smeru tanca. Zatiaľ zostaňte hore a na konci trojky sa kontrolovane znížte.

  5. Začni cúvať na druhej jednotke

    Ako vedúci vykročíš ľavou nohou dozadu, ako nasledujúci pravou nohou dopredu cez pätu. Pravotočivá otočka pokračuje. Teraz preberá nasledujúca rola väčšiu vonkajšiu dráhu; ako vedúci uvoľníš priestor krokom dozadu, namiesto toho, aby si druhého človeka rukami odtlačil popred seba.

  6. Na dva urob druhý krok do strany

    Ako vedúci vykroč pravou nohou do strany, ako nasledujúci ľavou. Pokračuj v spoločnom otáčaní doprava a na konci kroku začni opäť stúpať. Nasledujúca partnerka ťa obíde v otočke, ktorú začala krokom vpred; svoju vnútornú dráhu drž kompaktnú a hornú časť tela udrž v spojení s partnerkou.

  7. Zavri na tri a podrž výstupnú pozíciu

    Ako vedúci zavri ľavú nohu k pravej, ako nasledujúci pravú k ľavej, a prenes váhu. V druhom takte spolu dokonči celkovo tri osminy otočky a na konci klesni. Ako vedúci sa opäť pozeráš šikmo k stene; pravá noha je voľná. Ako nasledujúci máš voľnú ľavú nohu.

Zachovať spoločnú dráhu v priestore

Takto áno

  • Prispôsobiť veľkosť kroku kratšej vnútornej dráhe
  • Pri zatváraní úplne preniesť váhu
  • Nechať ruky pokojne nasledovať pohyb tela
  • Urobiť bočné kroky pozdĺž novej dráhy v priestore

Takto nie

  • Vynucovať rovnako veľké oblúky na vnútornej aj vonkajšej strane
  • Zatvárať chodidlá, ale zostať na pôvodnej nohe
  • Pravou rukou ťahať partnera/partnerku okolo seba
  • Točiť sa oboma nohami na tom istom mieste

Označiť si absolvovaný tréning

Pred začiatkom

Postavenie

Po prvom takte

Priebežný stav

Po druhom takte

Záver

Časté otázky

  1. Áno, Natural Turn je anglické označenie pre pravú otočku v pomalom valčíku. Ide tu o celú figúru so šiestimi krokmi, nie iba o jej prvú trojkrokovú časť. V niektorých postupnostiach sa najprv použijú len prvé tri kroky a potom nasleduje iná figúra. Preto je užitočné uviesť počet krokov.

Štandardné kurzy pre tvoje valčíkové figúry

Precvičuj si pravotočivú otočku v pomalom valčíku s pokynmi k dĺžke krokov, práci nôh a spoločnému otáčaniu.

Zobraziť všetky vhodné kurzy

Slovensko: zatiaľ žiadne kurzy

Prihlás sa na newsletter, dáme ti vedieťMáš tanečnú školu? Pridaj svoje kurzy

Nemecko: zobraziť kurzy

Nájsť tanečného partnera

Precvič si šesť krokov spoločne

Na udansa nájdeš tanečných partnerov na štandardné tance, s ktorými si môžeš pomaly prejsť pravotočivú otočku. Opíš svoju úroveň a preferovanú tanečnú rolu, aby ste začali s rovnakou úlohou.

Pridaj sa zadarmo
Precvič si šesť krokov spoločne

K tomu sa hodí

Čítať ďalej