Preskočiť na hlavný obsah
Tréning6 minút

Tancuj valčík plynulo: Prekonaj pauzu po tretej dobe

Text: Mary De LucaAktualizované

V skratke
  • Taktovú pauzu vyriešiš tak, že zopakuješ známu valčíkovú figúru cez taktovú čiaru.
  • Najprv si precvič počítanie „dva, tri, jeden“, potom posunuté okno „tri, jeden, dva“.
  • Medzi trojkou a nasledujúcou jednotkou zostáva pulz rovnomerný, bez ďalšieho čakania.
  • Potom zaraď jednotlivé cvičné okná do niekoľkých celých taktov a zopakuj figúru v páre.

Jeden takt môže pôsobiť isto, zatiaľ čo celá sekvencia pôsobí trhane. Často za tým stojí zvyk vnímať každú trojicu ako samostatnú úlohu: hotovo, na chvíľu sa zastaviť a znova začať.

Čo potrebuješ na cvičenie

  • Už naučená sekvencia Waltz v dĺžke aspoň dvoch taktov
  • Známe zmeny váhy v tvojej vlastnej tanečnej role
  • Rovnomerný trojdobý pulz na počítanie
  • Dostatok voľného priestoru na zvolenú sekvenciu
  • Osvedčené tanečné topánky s dobrou priľnavosťou

Hranica taktu sa stáva stredom tvojho cvičenia

Ak sa ti valčík medzi dvoma taktmi zasekne, príčina môže byť v nacvičenom postupe: zapamätáš si tri kroky, dokončíš túto skupinu a až potom si vybavíš ďalšiu. Táto krátka prestávka v premýšľaní sa prejaví ako zastavenie. Stáva sa to aj vtedy, keď poznáš každý krok zvlášť. Vedome si na konci cvičenia urobiť prestávku je, naopak, úplne v poriadku.

Posunuté cvičebné úseky menia miesto, kde začínaš a končíš. Pri počítaní „dva, tri, jeden“ leží hranica taktu uprostred úlohy. Pri počítaní „tri, jeden, dva“ nasleduje po novej jednotke ešte jeden krok. Cvičíš tie isté kroky v rovnakom poradí, len v inak ohraničených úsekoch. Z druhého kroku taktu sa teda zrazu nestáva nový začiatočný krok figúry.

Dôležité je rozlišovať medzi prestávkou a chýbajúcim prenesením váhy: Ak po trojke zostane váha na nesprávnej nohe, ďalší krok najprv vyžaduje známe prenesenie váhy. Ak pri zatváraní zostáva viditeľná medzera, nájdeš samostatné cvičenie na úplné zatvorenie chodidiel vo valčíku. Ďalšie príčiny nájdeš v cvičeniach proti typickým problémom pri valčíku. Tu zostáva úloha úzko zameraná: prejsť cez známu hranicu taktu bez nechceného zastavenia.

Mladý pár tancuje viedenský valčík.
Jasne ohraničený cvičný úsek umožňuje počuť drobné oneskorenia, ktoré sa v dlhej sekvencii ľahko stratia.

Ako vyriešiť pauzu v takte v siedmich krokoch

  1. Vyber si pevný prechod medzi taktmi

    Zatancuj si svoju známu sekvenciu raz sólo a vyber presne ten prechod, pri ktorom čakáš. Pri všetkých opakovaniach zachovaj tie isté dva takty a tú istú tanečnú rolu, aby si sa zároveň vyhol učeniu nových krokov.

  2. Nech pulz hovorí bez krokov

    Počítaj „raz, dva, tri, raz, dva, tri“ v rovnomerných rozostupoch, najprv iba na mieste. Každý úder si ťukni prstom; medzi „tri“ a „raz“ nesmie byť väčší odstup než medzi ostatnými vyslovenými číslami.

  3. Začni s „dva, tri, jeden“

    Zaujmi známu pozíciu po prvej dobe a zatancuj úsek „dva, tri, jeden“. Posledná jednotka už patrí do nasledujúceho taktu; zastav sa až potom, znovu sa priprav a úsek zopakuj trikrát.

  4. Posuň okno o jednu dobu

    Teraz začni z pozície po dvojke a zatancuj „tri, jeden, dva“. Použi tú istú hranicu taktu ako predtým, aby sa tri a jeden zopakovali; nasledujúca dvojka ti ukáže, či po prechode naozaj pokračuješ.

  5. Predĺž oba úryvky na celé takty

    Teraz zatancuj dva celé takty, teda „raz, dva, tri, raz, dva, tri“. Pri rovnomernom pulze predĺž svoju známu zostavu na štyri takty; ak zvládneš iba krátky úryvok, zopakuj ho ešte raz namiesto toho, aby si dlhšiu zostavu tancoval rýchlejšie.

  6. Prenesenie opakovania do tanca vo dvojici

    Tancuj s partnerom rovnaké dva takty, najprv ich spoločne počítajte nahlas. Ak spomaľujete iba vo dvojici, spoločne zopakujte krátky úsek „dva, tri, jeden“ a potom „tri, jeden, dva“, bez pridávania ďalšieho prípravného kroku.

  7. Opakuj s hudbou a bez slovných pokynov

    Tancuj zvolenú zostavu na známu hudbu v štýle Waltz, ktorej pulz spoľahlivo počuješ. Spočiatku počítaj nahlas spolu s hudbou a potom hlas vynechaj; pokus sa vydaril, ak dosiahneš prvú dobu nasledujúceho taktu bez čakania či hektického dobiehania.

Tak zostane prechod v správnom rytme

Takto áno

  • Medzi všetkými vyslovenými číslami zachovať rovnaký odstup
  • Ďalší krok vykročiť na príslušnú dobu počítania
  • Po uplynutí času na cvičenie vedome zastaviť a znovu sa postaviť do pozície
  • Pri porovnávaní zachovať rovnakú sekvenciu a tanečnú rolu

Takto nie

  • Po trojke vlož ďalšiu pauzu v počítaní
  • Posuň ďalšiu jednotku dopredu, aby to vyzeralo plynulejšie
  • Pri prenesení váhy pokračuj v krokoch bez počítania
  • Pri každom pokuse zmeň sekvenciu alebo tanečnú rolu

Cvičenie, ktoré si môžeš odškrtnúť

Pred prvým prejdením

Výber

Po krátkych oknách

Opakovanie

Na záver

Uplatnenie

Časté otázky

  1. Používaš iba kroky z už naučenej zostavy. Krátke úseky neobsahujú nové figúry a nemenia ani ich poradie. Ak po začiatku na prvú alebo druhú dobu nevieš, ktorou nohou pokračovať, najprv si upevni túto známu zostavu krokov a až potom trénuj samotný prechod.

Kurzy štandardných tancov na precvičenie valčíka

Na kurze štandardných tancov si môžeš zopakovať známe valčíkové zostavy a v páre si upevniť prechody medzi taktmi.

Zobraziť všetky vhodné kurzy

Slovensko: zatiaľ žiadne kurzy

Prihlás sa na newsletter, dáme ti vedieťMáš tanečnú školu? Pridaj svoje kurzy

Nemecko: zobraziť kurzy

Nájsť tanečného partnera

Na opakovanie si nájdi tanečného partnera

Na udansa nájdeš tanečných partnerov, s ktorými si môžeš cielene precvičovať známe valčíkové zostavy. Uveď taktovú pauzu ako cieľ tréningu, aby ste začali tým istým krátkym úsekom.

Pridaj sa zadarmo
Na opakovanie si nájdi tanečného partnera

Hodiace sa k tomu

Čítať ďalej