Preskočiť na hlavný obsah
Filmové scény5 minút

Nauč sa tanec z filmu Alexis Sorbas: plážová scéna v skratke

Text: Mary De LucaAktualizované

Stručne
  • Krátka učebná verzia spája uvoľnený kontakt ramenami s krokmi do strán doprava a doľava.
  • Tancujete vedľa seba rovnakým smerom a obaja začínate pravou nohou.
  • Najprv každý pohyb nohy trvá dve doby, neskôr jednu, pričom kroky sú zodpovedajúco kratšie.
  • Táto zjednodušená sekvencia preberá postupné zrýchľovanie tempa zo scény na pláži, nie jej úplnú choreografiu.

Pri spoločnom zrýchľovaní je viditeľné každé malé oneskorenie: jedna noha zaostáva, ruka už ťahá ďalej. Práve táto súhra robí z krátkej pasáže cvičenie, ktoré si vo dvojici vyžaduje pozornosť.

Toto potrebuješ na krátku zostavu

  • Druhá osoba na spoločnú sekvenciu
  • Rovná, suchá podlaha s voľným priestorom po oboch stranách
  • Pohodlné oblečenie a ploché topánky, ktoré dobre držia na nohách
  • Počuteľná pomôcka na počítanie alebo vhodná hudobná nahrávka
  • Ľahký kontakt ramien, ktorý je možné udržať bez bolesti

Postupné zrýchľovanie tempa robí učebnú verziu rozpoznateľnou

Scénu na pláži z filmu Alexis Sorbas, známeho aj ako Zorba the Greek, nemožno vystihnúť iba sledom krokov. Najvýraznejšie je, ako dvaja ľudia vedľa seba prechádzajú od pokojného začiatku k čoraz rýchlejšiemu pohybu. Kontakt ramenami zviditeľňuje ich spoločný rytmus. Na tvoju krátku verziu preto stačí niekoľko pohybov do strán, ktoré najprv tancujete pomaly a neskôr čoraz rýchlejšie.

Nasledujúce cvičenie je zámerne zjednodušená učebná verzia, nie originálna choreografia Sirtaki. Krížové kroky, nízke polohy a skoky vynechaj. Princíp zjednodušenia filmovej scény na pohyby, ktoré sa dajú ľahko precvičovať, vidno aj v učebnej verzii finále filmu Footloose.

Rozlišuj pritom tempo hudby a hustotu krokov: pri rovnomerných úderoch môžeš najprv využiť každý druhý úder a neskôr každý úder. Už to vytvorí jasný dojem zrýchľovania. Nahrávka, ktorá sa skutočne zrýchľuje, vás navyše viac potrápi. Začať s oboma zmenami naraz zbytočne sťažuje zladenie. Postupné zvyšovanie záťaže pri tanci je užitočné najmä pri dlhšom opakovaní. Pri tejto pasáži je najdôležitejšie, aby rytmus udávali vaše nohy a ruky ho nevynucovali.

Počuteľný kontakt podrážok môže pri cvičení napovedať, či obe nohy naozaj dopadajú súčasne.
Počuteľný kontakt podrážok môže pri cvičení napovedať, či obe nohy naozaj dopadajú súčasne.

Spoločne zostaviť krátku sekvenciu

  1. Kontakt ramenami vedľa seba

    Postavte sa tak, aby ste sa pozerali rovnakým smerom, a každý položte jednu ruku voľne na bližšie rameno druhej osoby. Vonkajšie paže nechajte uvoľnené a lakte mierne pokrčené, neopierajte sa o seba.

  2. Prenesenie váhy doľava

    Obaja preneste váhu na ľavú nohu, pravá zostáva voľná. Jeden z vás bude počítať a slovom „Poďme“ dá signál na začiatok, bez toho, aby tlačil cez rameno.

  3. Pomaly tancuj pravú polovicu

    Vykroč pravou nohou do strany na 1, podrž do 2; prinož ľavú nohu a prenes na ňu váhu na 3, podrž do 4. Vykroč pravou nohou do strany na 5, podrž do 6; ťukni ľavou nohou vedľa pravej bez prenesenia váhy na 7, podrž do 8.

  4. Doplň ľavú polovicu

    Vykroč ľavou nohou do strany na 9, vydrž na 10; prinož pravú nohu a prenes na ňu váhu na 11, vydrž na 12. Vykroč ľavou nohou do strany na 13, vydrž na 14; ťukni pravou nohou vedľa ľavej bez prenesenia váhy na 15, vydrž na 16.

  5. Pokojne spoj obe polovice

    Najprv si celý blok so 16 dobami zopakuj dvakrát v rovnomernom tempe počítania. Po ťuknutí pravou nohou je pravá noha opäť voľná na začiatok; spojenie sa podarilo, ak nikto nemusí pridať ďalší prenos váhy.

  6. Zhusťovanie krokov

    Zatancuj teraz tú istú zostavu na osem dôb: vykroč pravou, prinož ľavú, vykroč pravou, ťukni ľavou, vykroč ľavou, prinož pravú, vykroč ľavou, ťukni pravou. Každý pohyb pripadá na jednu dobu; skráť bočné kroky a zopakuj rýchlu sekvenciu dvakrát bez ďalších poskokov.

  7. Spoločne podržte posledné ťuknutie

    Ukončite druhý rýchly blok pravým ťuknutím vedľa ľavej nohy a zotrvajte tam dva takty. Potom uvoľnite kontakt ramenami. Ak sa hudba zrýchľuje, ukončite cvičenie skôr, hneď ako sa vaše kroky začnú rozchádzať.

Udržiavať kontakt bez toho, aby ste sa navzájom ťahali

Takto áno

  • Ruku nechaj otvorenú a zľahka položenú na pleci
  • Pri zatvorení úplne prevezmi váhu
  • Pri ťuknutí nechaj váhu na stojnej nohe
  • Pri vyššom tempe skráť bočné kroky

Takto nie

  • Pevne zovrieť rameno prstami
  • Zatváraciu nohu iba položiť a nezaťažovať
  • Pri ťuknutí nebadane prejsť na nohu, ktorou ťukáš
  • Pri vyššom tempe robiť väčšie výpady

Tri kontrolné body pri nácviku

Pred začiatkom

Postavenie

Po pomalom bloku

Zladenie

Po rýchlom závere

Záver

Často kladené otázky

  1. Ak chceš zachovať spojenie s filmovou scénou, hodí sa známa hudba Mikisa Theodorakisa z filmu Alexis Zorbas. Na prvé precvičovanie ju ešte nepotrebuješ: pravidelné hlasné počítanie ti pomôže lepšie pochopiť prenášanie váhy. Začni s hudbou pri pokojnejšej časti a svoju krátku verziu ukonči skôr, než tempo predbehne vaše isté prevedenie.

Precvičuj zmenu tempa spoločne

Na udansa nájdeš tanečných partnerov, s ktorými si môžeš precvičiť krátku plážovú scénu a zmenu tempa v nej. Vo svojom inzeráte uveď, že si chceš vyskúšať zjednodušenú zostavu s krokmi do strán.

Pridaj sa zadarmo
Precvičuj zmenu tempa spoločne

Mohlo by sa ti hodiť

Čítať ďalej