Preskočiť na hlavný obsah
Filmové scény6 minút

Nauč sa tanec Napoleona Dynamita: sólo v 4 blokoch

Text: Mary De LucaAktualizované

V skratke
  • Solo na Canned Heat si precvičíš ako zjednodušenú zostavu štyroch blokov, každý s ôsmimi dobami.
  • Najprv sa naučíš kroky do strán a výmeny nôh, potom k rovnakým blokom pridáš gestá rukami.
  • Záverečnú pózu podržíš štyri doby a pritom budeš ďalej počítať v duchu.
  • Krátka učebná verzia zachováva striedanie pohybu a nehybnosti, nie všetky tanečné kroky z filmovej scény.

Veľké gesto rukou môže pôsobiť sebavedomo, hoci nohy toho veľa nerobia. Pri opakovaní tejto scény sa to často začne ponáhľať, keď sa má vyplniť každá sekunda a zámerne pokojné momenty sa vytratia.

Čo potrebuješ na krátku tanečnú sekvenciu

  • Canned Heat od Jamiroquai ako skladba na prehrávanie
  • Rovný, voľný priestor na malé kroky do strán
  • Pohodlné oblečenie a čisté tenisky, ktoré dobre držia na nohách
  • Počuteľný základný rytmus na počítanie do ôsmich
  • Pohyb kolien, ramien a členkov bez bolesti

Učebná verzia potrebuje kontrasty, nie kópiu filmu

Vo filme Napoleon Dynamite tancuje hlavná postava v podaní Jona Hedera sólovú choreografiu na skladbu Canned Heat od Jamiroquai. Rozpoznateľná je kombinácia striedajúcich sa pohybov nôh, výrazných gest rukami a zámerne vecného postoja. Pre tvoju krátku verziu stačí tento kontrast: dole malé kroky, hore výrazné gestá, medzi nimi chvíľa na zastavenie. Nemusíš presne kopírovať kostým ani výraz tváre.

Nasledujúcich 32 dôb tvorí osobitne zjednodušenú cvičebnú zostavu, nie prepis pôvodnej choreografie. Jej štyri bloky sa volajú krok do strany, ruky, päty a pauza. Každý blok zahŕňa osem rovnomerne počítaných dôb. Toto rozdelenie ti má pomôcť pri učení a netvrdí, že filmová scéna je postavená presne takto.

Rozhodujúci je rozdiel medzi ťuknutím špičkou a prenesením váhy: odľahčenú nohu môžeš hneď znova zdvihnúť, zaťažená noha ťa nesie. Tento rozdiel vysvetľuje aj príručka o Rock Stepe s jasným prenesením váhy, nemusíš však preberať jej sled krokov. Uvoľni kolená a kroky rob malé. Pri opakovaní počas viacerých dní ti pomôže plán cvičenia medzi dvoma lekciami. V tejto lekcii je tvojím prvým cieľom zatancovať zostavu bez straty rytmu.

Jemné ťuknutie špičkou a krok s prenesením váhy môžu vyzerať podobne, no vyžadujú odlišné pokračovanie.
Jemné ťuknutie špičkou a krok s prenesením váhy môžu vyzerať podobne, no vyžadujú odlišné pokračovanie.

Spojiť štyri bloky do sólovej zostavy

  1. Nacítiť základný rytmus

    Vypočuj si skladbu Canned Heat najprv bez pohybu a dvakrát rovnomerne počítaj do ôsmich. Svoju cvičebnú zostavu začni na nasledujúcej prvej dobe, presný nástup v skladbe je v tejto učebnej verzii zvolený ľubovoľne.

  2. Urob bočný krok

    Blok A: Na 1 vykroč pravou nohou do strany, ľavú prinož a prenes na ňu váhu na 2; na 3 vykroč ľavou nohou do strany, pravú prinož a prenes na ňu váhu na 4. Zopakuj na 5 až 8. Ruky maj spočiatku uvoľnené; skončíš približne na východiskovom mieste.

  3. Výrazne veď paže

    Blok B: Urob osem malých krokov na mieste, začni pravou nohou. Veď obe paže šikmo doprava nahor na 1 a 2, na 3 a 4 doľava nahor. Roztvor ich do strán na 5 a 6, spusti ich na 7 a 8.

  4. Ťukaj striedavo pätami

    Blok C: Na 1 ťukni pravou pätou dopredu, na 2 polož pravú nohu späť a prenes na ňu váhu. Na 3 ťukni ľavou pätou dopredu, na 4 polož ľavú nohu späť a prenes na ňu váhu. Zopakuj na 5 až 8, ruky zostávajú na bokoch.

  5. Udrž viditeľnú pauzu

    Blok D: Na 1 až 4 kráčaj drobnými krokmi na mieste, začínaj pravou nohou. Na 5 polož pravú nohu vedľa ľavej na šírku bokov, otvor obe paže do strán a zostaň stáť až do 8 vrátane. Váhu nesú obe chodidlá; pokračuj v počítaní bez pruženia.

  6. Prepájanie prechodov bez hudby

    Zatancuj si A, B, C a D raz s počítaním nahlas. Po A a B zostáva pravá noha voľná na ďalší začiatok. Po C sa pravou nohou začína časť s chôdzou, po D zostáva sekvencia ukončená. Ak nadviazanie viazne, zmenši kroky.

  7. Zopakuj sekvenciu na skladbu

    Tancuj všetkých 32 dôb na skladbu Canned Heat. Ak ruky zaostávajú za rytmom, skráť ich dráhu namiesto zrýchľovania nôh. Každý priechod zakonči výdržou v póze a ďalší začni až po vedome odpočítanom úvode.

Tak zostanú pohyby čitateľné

Takto správne

  • Paže otváraj len v rozsahu, ktorý je ti pohodlný
  • Pri dotyku pätou nechaj hornú časť tela nad stojnou nohou
  • Pri výmene paží smeruj pohľad pokojne dopredu
  • Pri vyššom tempe skráť dĺžku krokov

Takto nie

  • Trhať rukami za telo
  • Hádzať váhu na vykročenú pätu
  • Sledovať každú ruku hlavou
  • Robiť dlhšie kroky proti rytmu

Odškrtni si svoj nácvik

Pred prvým nácvikom

Príprava

Po jednotlivých blokoch

Stavebné prvky

Po prejdení skladby

Prepojenie

Časté otázky

  1. Nie, pri tejto učebnej verzii nemusíš vedieť naspamäť celú filmovú scénu. Naučíš sa ucelený výber s vlastným počítaním. Ak si scénu pozrieš aj vo filme, všímaj si striedanie drobných pohybov nôh a veľkých gest, nie čo najviac detailov naraz. Predídeš tak tomu, že budeš krátku zostavu neustále rozširovať o nové pohyby.

Nacvič si ďalšiu filmovú sekvenciu spoločne

Na udansa connect nájdeš ľudí, s ktorými môžeš vedľa seba nacvičovať krátke filmové sóla. Dohodnite si jeden priechod, pri ktorom jeden človek počíta a druhý tancuje prechody.

Pridaj sa zadarmo
Nacvič si ďalšiu filmovú sekvenciu spoločne

Mohlo by sa ti hodiť