Ako tanečná pedagogika usmerňuje prirodzenú potrebu pohybu
Deti s výraznou potrebou pohybu v každodennom živote často narážajú na prekážky. Sedieť v pokoji v škole alebo pri jedle je pre ne náročné a nahromadená fyzická energia sa nezriedka vybíja v podobe frustrácie alebo nekontrolovaných výbuchov. Práve tu prichádza na rad moderná tanečná pedagogika: namiesto potláčania impulzu k pohybu ponúka štruktúrovaný tanec pre nepokojné deti ventil, vďaka ktorému môžu túto potrebu využiť produktívne. Vďaka jasnému prepojeniu hudby a pohybu sa deti učia cielene využívať svoju silu namiesto toho, aby ju nechali nekontrolovane vyprchať.
Na rozdiel od čisto vytrvalostných športov tanec navyše zamestnáva aj myseľ. Dieťa nemusí len behať, ale musí prispôsobovať kroky, meniť smery a vnímať signály v hudbe. Táto kombinácia prináša citeľné uvoľnenie vďaka tancu detí, pretože myseľ je plne sústredená na prítomný okamih. Pohyb zastavuje kolotoč myšlienok a odbúrava stresové hormóny. Kto sa v tanečnom štúdiu poriadne vybije, nájde potom v každodennom živote ľahšie pokoj. Dôležitú pomôcku pri začiatkoch v štúdiu ponúka aj sprievodca o správnom oblečení na detský tanečný kurz.
